便秘一般应该怎么办？

便秘是胃肠功能紊乱后导致的大便干燥的现象，首先需要调理饮食，多吃维生素食物，比如红萝卜、香蕉、红薯、雪梨等可以润肠通便，也可以每天冲蜂蜜水喝[52石斛网www.52shihu.com]，不要吃生冷辛辣刺激食物，每天顺时针按摩腹部可以增加胃肠蠕动。如果便秘没有改善的话，需要药物调理，可以吃芦荟胶囊治疗。

经常便秘怎么办女性？

便秘在女性中比较常见，这种情况不要过于紧张，只要积极配合治疗和自身调理，基本上都能达到缓解。自身调理方面主要表现在饮食方面，饮食上要清淡，养成良好的生活习惯，坚持体育锻炼，促进肠道蠕动等方面应该能够起到通便的作用。对于长期便秘的患者，可以口服中药进行调理，是很不错的选择。短时间内可以考虑口服乳果糖，麻仁丸来缓解症状。

枸杞吃多了会上火吗？会便秘吗？

枸杞性甘、味平，具有滋补肝肾、益精明目作用，此药为平肝补肾之药，治疗虚劳精亏、腰膝酸痛等症，也常用于肝肾不足指头晕目疾的治疗。外邪实热、脾虚湿滞及肠滑的患者应禁用枸杞子。如果使用不对症，吃多了就会上火的。

腹胀便秘是什么原因？

腹胀便秘考虑是消化不良引起的，建议您日常的生活中一定要注意多吃一些新鲜的蔬菜水果，日常的生活还应该注意加强身体的锻炼，多饮水避免大便干燥，还应该注意去正规的医院详细的检查一下。

便秘会引起发胖吗有什么方法可以治疗便秘？

便秘与发胖没有什么本质联系。一种可能是，便秘引起内分泌紊乱，体内代谢不正常，只有在这种情况下才会发胖。

长期便秘能喝决明子吗？

便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。上述症状同时存在2种以上时，可诊断为症状性便秘。通常以排便频率减少为主，一般每2~3天或更长时间排便一次（或每周1.分析便秘的原因，调整生活方式。养成定时排便的习惯；戒烟酒；避免滥用药。有便意时需及时排便，避免抑制排便。长期、反复抑制排便可导致排便反射阈值升高、便意消失，导致便秘。　　2.提倡均衡饮食、适量增加膳食纤维、多饮水。可以吃点：（1）泻剂（2）促动力剂。