百香果是泡水喝好、还是直接吃的效果好？

直接吃会比较甜，不过牙齿也容zhi易酸，不过dao效果还是不错版的，最好是不要吃饱饭后吃，权这样不利于吸收，最好是饭前吃，这样肠胃先吸收百香果里面的成分，效果会比较明显。

泡水喝的话，吸收会更好了[52石斛网www.52shihu.com]，人体本身西药补水，在补水的过程中加入百香果里面的营养成分，会补充的比较到位，如果觉得太酸可以加入适量的蜂蜜缓解酸味。

什么时间吃百香果最好

百香果可以在饭前或饭后半小时左右食用，利于身体健康。

百香果含有17种氨基酸，丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等165种对人体有益物质，更被称为水果中的VC（维生素）之王，口感独特。

经常吃百香果好吗？

问题。一天吃3个中等大小的百花果是无害的，百香果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、增强免疫力等保健功能。以上是我对您问题的回答，希望能解决您的问题，祝您身体健康，生活愉快，谢谢。

怎么泡百香果好喝？

百香果柠檬茶1、将柠檬用水洗净，切成片状；2、将百香果洗净，拿出果肉，放入杯中；3、将百香果放入杯中，倒进蜂蜜；4、冲泡温水，搅匀均匀，即可百香果蜂蜜茶1、把百香果用刀切成两半；2、用勺子将百香果果肉舀出的，放到杯子里面；3、往杯中倒进足量的蜂蜜；4、倒进温水，搅匀均匀后饮用。

九个月大的孩子可以吃百香果吗？

9个月大的宝宝是可以吃百香果的，百香果营养价值比较全面，含有人体必须氨基酸，多种维生素，矿物质元素等，经常给孩子吃百香果，能够润肠通便，有助于提高孩子睡眠质量，还能够提高孩子身体免疫力，除了吃百香果以外，其他蔬菜水果也要经常给孩子吃，尽量做到孩子食物品种多样化，营养均衡化。

百香果怎么泡水喝减肥？

百香果泡水能减肥。

百香果含丰富的维生素和纤维素，吃百香果可增加胃部的饱腹感，减少多余热量的摄入，抑制人体对脂肪的吸收。吃了百香果容易饱，就减少了吃其他东西的食欲，这样就间接减少了食物中脂肪的吸收，达到减肥的目的的。

百香果泡水喝的正确方法

原料：百香果、蜂蜜。

做法：

1、将百香果用刀对切开；

2、用勺子将里面的百香果籽和汁水舀出来放杯子里；

3、杯子里加入少许蜂蜜，冲凉开水搅拌均匀，撒上薄荷叶。

用百香果泡水要注意不要用热水哦，热水泡百香果会让果汁更酸的。另外，最好有新鲜的百香果。新鲜的百香果表面平滑，如果皮已经皱了比并且有凹陷的现象，说明这个百香果放置时间较长了，已经不新鲜。

百香果的皮可以吃吗

百香果的全身都是宝，它的果肉跟籽都是可以吃的，它的果皮也是有用的哦！百香果的果皮可以用来可提取果胶，是食品加工的优良稳定剂和增稠剂。您知道吗？其实，百香果的皮也是可以吃的！

不过这个吃并不是说直接食用，因为百香果的皮比较硬，所以直接吃到肚子里也消化不了，一般是用来入药或者是煲汤、泡茶，通过高温将百香果皮的营养成分析出来。虽然百香果的皮可以吃，不过日常人们食用还是比较少的，它的果肉及果汁已经含有丰富的营养，不需通过果皮补充营养。

百香果一岁宝宝能吃吗？

百香果一岁宝宝能吃，百香果中的超细颗粒能渗透到肠胃的最小部位，通过其活性基因吸收体内有害物质，并将其完全排出体外。改善肠道菌群组成，保护肠胃不受有害物质吸收。同时，百香果中的物质也能抑制消化道有害微生物的生长。两者结合对消除体内毒素，改善肠胃，因此，如果宝宝适当食用百香果，有助于改善宝宝的营养吸收功能，促进新陈代谢，预防便秘。为提高宝宝的免疫力，百香果含有多种维生素。它是婴儿补充维生素的最佳水果之一。