玫瑰花茶和什么搭配好？

柠檬玫瑰花茶：

准备用料：柠檬干3片、玫瑰花干10个、枸杞12个、红糖2汤勺、纯净水1000g

步骤一：主内料。

步骤二：把玫容瑰花用清洗冲洗，柠檬干用清洗冲洗。

步骤三：枸杞用清水泡软洗净。

步骤四：把玫瑰花、柠檬干、枸杞放进养生壶里。

步骤五：加纯净水。

步骤六：1000g。

步骤七：把壶体放到加热盘上。

步骤八：选择“花草茶”程序。

步骤九：自动断电后。

步骤十：加红糖拌均匀即可。

步骤十一：成品。

玫瑰花茶的最佳搭配有：薰衣草、柠檬、茉莉花。

1、玫瑰+薰衣草。做法：热水烫过茶壶，将以上材料混合于茶壶中，冲入沸水焖泡5~8分钟即可饮用。此款玫瑰花茶的功效与作用：可促进消化、加快血液循环、促进新陈代谢，使皮肤红润有光泽。

2、玫瑰花+柠檬：冲泡：将玫瑰、柠檬及荷叶放入杯子，冲入沸水浸泡约5分钟即可饮用。此款玫瑰花茶的功效与作用为调经活血、美容减肥功效。

3、玫瑰+茉莉花：冲泡：热水烫过茶壶，将以上材料混合于茶壶中，冲入沸水焖泡5分钟即可饮用。此款玫瑰花茶的功效与作用：令皮肤具弹性、有光泽，能排毒养颜、抗衰老、防治便秘，并可预防上呼吸道感染。

花茶虽好，但不是所有人都适合饮用，玫瑰花茶的禁忌人群：

1、阴虚体质者：中医认为玫瑰花药性温热，常喝会耗伤阴液，加重阴虚所引起的症状，不利于健康。

2、过敏体质：过敏体质饮用玫瑰花茶极有可能出现过敏反应出现红疹等症状。

3、易便秘者：玫瑰花性温，偏热且有收敛作用，会使饮用者便秘的情况加重。

4、孕妇：孕妇不能饮用玫瑰花茶，因为玫瑰花茶的活血功能可能会不利于胎儿成长。

温馨提醒：瑰花茶，宜热饮，热饮时花的香味浓郁，闻之沁人心脾。泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。

玫瑰花茶的搭配与功效抄

1、

金银玫瑰茶

材料：金银花1克，玫瑰花3朵，麦门冬2克，山楂2克。zhi

做法：混合后用沸dao水冲泡15分钟即可。

功效：理气解郁，滋阴清热，适用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥者;长期服用效果显著。

2、

养颜嫩肤玫瑰茶

材料：大枣、太子参、玫瑰花

做法：两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。

功效：太子参加上大枣的滋补功效，能让玫瑰的嫩肝作用发挥得更持久。

3、

袪豆益母草枸杞玫瑰茶

做法：枸杞加入益母草和玫瑰直接冲泡即可。

功效：调整油脂和内分泌，抑止痘痘的大功臣。

4、

桂圆玫瑰花茶

材料：桂圆5克、枸杞子5克、玫瑰花2朵

做法：桂圆取肉，和枸杞子混合后，用沸水冲泡大约10分钟，放入玫瑰花方可饮用

用法：代茶饮用

功效：具有养血滋阴、养颜润肤、调节内分泌失调等作用。

玫瑰花茶味道迷人，浓郁的香味可以舒缓我们的紧张神经，抚平不安的情绪。玫瑰花茶还可以提神健脑，在工作忙碌的时刻，压力繁重的时刻，喝上一杯玫瑰花茶就可以让自己慢慢放松下来。

和木瓜、抄迷迭香、薰衣草、柠檬袭、大枣一起搭配比较好。

1、

木瓜玫瑰茶

玫瑰花、木瓜片、冰糖知适量。将木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壶中，热水冲泡即可饮用。消水肿，益气血，并具有一定的丰胸效果。

2、

玫瑰花迷迭香茶

适量的粉红玫瑰花、迷迭香，一起冲泡，可以益气血，促进乳腺发育。

3、

玫瑰薰衣草茶

干燥玫瑰花，干燥薰衣草，比例约1：1。开始时可能会不适应薰衣草的味道，可以尝试2：1的比例。洗净一起冲泡即可。养颜美容、美化肌肤。

4、

玫瑰柠檬茶

玫瑰花若干、柠檬半个(干湿均可）、蜂蜜适量。把洗净的玫瑰花放茶壶内，倒入其适量的开水，焖几分钟，再放柠檬片焖几分钟，适量温度适宜时加蜂蜜。美白皮肤，美姿瘦身，改善长斑、月经失调等问题。

5、

玫瑰花红枣茶

玫瑰花茶和红枣一起搭配，玫瑰和红枣中的维生素C含量比柠檬还高，而维生素C又为水溶性维生素，它的功效当然不凡了。而且餐后饮用还能去脂，一举两得。

和金银花、大枣、牛奶、枸杞、桂圆搭配比较好zhi。

1、

金银dao玫专瑰属茶

金银花5克，玫瑰花3朵，麦冬2克。材料洗净[52石斛网www.52shihu.com]，现一起放到杯中，加入沸水，冲泡约5-10分钟，温热即可饮用。清热去烦、生津润肺、理气解郁，适用于肝郁虚火上升者。

2、

大枣玫瑰茶

大枣6颗，玫瑰花2朵，冰糖适量。大枣洗净，撕开，再与玫瑰花一起冲泡。补气血，润肌肤，美容颜。改善月经不调，痛经，面部色斑，痘痘等症。

3、

牛奶玫瑰茶

玫瑰花6朵，纯牛奶250毫升，白糖适量。玫瑰花洗干净，与牛奶一起放入锅中，加一点点白糖，用小火煮沸。护肝健胃，养颜润肤。

4、

枸杞玫瑰花茶

枸杞子一小把，玫瑰花5-6朵。材料冲洗干净，一起放到杯中，加水部泡。补肝肾，养肝明目，活血止痛，促进血液循环。

5、

桂圆玫瑰茶

桂圆5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。桂圆取肉，与枸杞子混合后用滚水冲泡10分钟，放入玫瑰花即可。功能：养血滋阴，养颜润肤，调剂内排泄失调，持久服用效果显著。

玫瑰花茶对人体功效很多，平常在喝玫瑰花茶的时候可以搭配金银花。这样对人体可以起到滋阴清热理气解郁的功效，而且还可以缓解脸色枯黄，皮肤干燥。党参搭配玫瑰花茶功效也不错，可以起到养阴安神，益气活血，对于一些患有失眠健忘心肌缺血的患者来说有很好的显著功效。

平时在喝玫瑰花茶的时候可以搭配洛神花茶，这样对女性可以起到活血调经，淡化色斑，美容养颜，降低血脂的功效。同时还属于一种减肥美容的花茶，同时玫瑰花茶搭配丹参喝对人体有养阴安神益气活血的功效，对于失眠健忘还有脸色枯黄都有很好的缓解作用。

玫瑰花和苹果放在一起泡茶喝效果更好，可以减肥瘦身，经常喝玫瑰花和苹果放在一起喝茶，可以减少一些废物在体内的积蓄，有利于通畅通便，达到很好的减肥效果，让自己的身体更好。另外玫瑰花和枸杞放在一起泡茶喝，效果也是相当不错的，特别是对于排毒养颜效果更佳，一些人们脸上长了一些痘痘，就是因为体内有了很多的毒素，排不出来而产生的，如果经常喝玫瑰花和枸杞放在一起泡的茶，就有很好的排毒作用。

玫瑰花茶与很多东西搭配泡茶喝都可以，比如金银花、大枣、牛奶、枸杞、桂圆、木瓜等，养生效果都是很不错的，可以根据个人的口味来选择。