晚餐吃玉米会长胖吗？

玉米是粗粮，对身体很有益处，晚餐吃玉米不会导致身体肥胖，玉米中含有大量的膳食纤维和镁元素，能够促进胃肠的蠕动，加速体内废物的排出，有利于减肥。但玉米中含有大量膳食纤维，晚餐时玉米不宜吃得太多，容易会造成消化不良，引发便秘。建议晚餐吃玉米的同时需要配合蔬菜，肉类一同食用，因为玉米的营养相对单一，长期只吃玉米，会导致人体营养不良。

，晚餐吃玉米不会导致发胖，而且玉米中含有较多的膳食纤维和镁，纤维素，能促进肠道蠕动[52石斛网www.52shihu.com]，加快体内废物排出，对减肥更有帮助，但建议您，还是要加强运动，不要只靠饮食来解决问题。

玉米是粗粮，对身体很有好处，晚餐吃玉米不会引起身体肥胖，玉米中含有丰富的膳食纤维和镁元素，能促进肠胃蠕动，加快排便，有利于减肥。但是玉米中含有大量的膳食纤维，在晚餐时不宜食用过多，容易引起消化不良，引发便秘。推荐晚餐吃玉米时要与蔬菜、肉类一起食用，因为玉米的营养相对单一，长期只吃玉米，会造成人体营养不良。

喝玉米须水有什么坏处？

中药玉米须有什么作用？

玉米须具有利尿消肿、降血压的功效。

现代研究表明，玉米须还具有利尿、抑菌、抗凝血、降血糖、增强免疫等作用。

玉米须可以治疗小便不利、肾炎水肿、湿热黄疸、高血压等。

多吃玉米有什么好处和坏处？

1.有利于保护视力：玉米中含有丰富的维生素A，有利于保护视力，避免近视，还可防治夜盲症等疾病。2.有利于预防心脑血管疾病：多吃玉米，有利于降低血清胆固醇，从而预防高血压、高脂血症、动脉硬化等。3.有利于防治便秘：玉米中含有丰富的膳食纤维，有利于促进胃肠道蠕动，增加粪便湿度。坏处：玉米中含有大量的糖分，尤其蔗糖和葡萄糖含量也非常多，容易导致血糖升高，故糖尿病患者慎用。

玉米热量高为什么还减肥晚上吃一根玉米会胖吗？

因为玉米含有丰富的膳食纤维，纤维在胃和小肠中不宜消化，很容易让人产生饱腹感，吃一点就觉得吃饱了，所以有利于减肥。

吃一根玉米会不会胖，主要跟个人体质有关，有的人喝水都胖；有的人吃肉都不胖。

钓草鱼用玉米如何钓？

玉米钓青鱼，先重铅找底，露出水面一目，第一颗太空豆定位水深，下拉浮漂子线长度多十公分。这时候黑漂，减铅皮，直至浮漂露出水面两目，简称调两目，然后下钩挂玉米，玉米带不动大浮漂。还是两目，这时候需要上拉浮漂露出水面三目，简称钓三目。

扩展资料

草鱼属鲤形目鲤科雅罗鱼亚科草鱼属。草鱼的俗称有：鲩、鲩鱼、油鲩、草鲩、白鲩、草鱼、草根（东北）、厚子鱼（鲁南）、海鲩（南方）、混子、黑青鱼等。

草鱼，鲤科。体延长，亚圆筒形，体长大1m余。体青黄色。头宽平，口端位，无须。咽齿梳状。栖息水的中下层，以水草为食。3-4龄成熟，在江河上游产卵，可人工繁殖。生长快，最大个体达30kg左右。为中国主要淡水鱼类养殖对象。