柠檬泡水喝是不是对牙齿不好？

有害，经常喝柠檬水能对牙齿产生酸蚀作用。经常喝柠檬水能使牙齿比不经常喝柠檬水的正常人的牙齿要早掉3~7年，而经常喝柠檬水能使肠道中的正常的肠绒毛产生抑制作用，容易得肠炎，还有如果经常喝柠檬水能使胃的正常生理失去平衡，产生吃饭的时候胃酸。不过偶尔喝柠檬水对我们身体补充维生素是有好处的，一个星期喝2次对牙齿是最佳的。

刷完牙就不要再喝了，因为柠檬里面含酸比较多，而牙齿含有很多钙，这样牙齿里的钙会和柠檬里的酸反应，时间长了牙齿就不牢固了。喝柠檬片最好在白天喝

是的。

有害，因为柠檬水的酸性非常大，特别容易腐蚀牙釉质，造成牙齿问题。经常喝柠檬水能使牙齿比不经常喝柠檬水的正常人的牙齿要早掉3~7年，而经常喝柠檬水能使肠道中的正常的肠绒毛产生抑制作用，容易得肠炎，还有如果经常喝柠檬水能使胃的正常生理失去平衡，产生吃饭的时候胃酸。

不过偶尔喝柠檬水对身体补充维生素是有好处的，一个星期喝2次对牙齿是最佳的。

喝柠檬水的好处和坏处：

1。促进消化

喝柠檬水能够促进胃部消化，当您消化功能不是很好时，可以喝一些柠檬水来促进胃酸的分泌，让食物更容易被消化和吸收。

2。清除宿便

长期喝柠檬水的人，肠道都是比较干净的，不容易产生便秘的问题，能够产生排毒养颜的效果，宿便也会变排出体外。

3。补充维生素c

柠檬水里含有大量的维生素c和p，不仅可以补充人体每天所需的维生素，也更容易促进皮肤胶原蛋白的生成[52石斛网www.52shihu.com]，让人更加年轻白皙。

4。消除自由基

多喝柠檬水，能够有效消除人体内的自由基，达到预防癌症，保持健康体魄的目的，也会塑造更加精力旺盛的精神状态。

坏处：

1。腐蚀牙齿

这是多喝柠檬水的副作用，因为柠檬水的酸性非常大，特别容易腐蚀牙釉质，造成牙齿问题。

2。胃酸过多

空腹时不能大量喝柠檬水，会造成胃酸过多，胃部疼痛的毛病，尤其是小朋友和老人，更加不能空腹饮用。

注意：平时喝柠檬水，一定在饭后，并且要适量，一天250ml足矣，不要过量，喝完以后最好及时刷牙，这样才可以保持健康。

酸性物质是会对牙齿表面有腐蚀作用，但也没那么严重，只要能做到每天刷牙，不会有什么问题的。

刷完牙最好不要吃东西了。整晚都让牙齿在酸性环境里，肯定对牙齿不好

当然对牙齿不好啊，

牙齿的钙质会被柠檬的酸性物质损伤，

长期就会腐蚀牙釉质，导致牙齿松动。

酸性东西对牙齿都有腐蚀的，

所以平时吃喝酸性东西后最好尽快漱口。

干柠檬片能和罗布麻叶一起泡水喝么？

青柠檬多了怎么存放？

如青柠檬一次用不完，用保鲜膜敷在它的断面上，用手弄一下不要有气泡出现，直接放在冰箱里面存放就可以。若是新鲜没有切开的柠檬注意用保鲜膜保存好，放置空气中容易散失水分，影响口感。

切开的柠檬可以放置在蜂蜜中腌渍，并封存起来。食用时可以拿出来泡水喝。也可以将切成片的柠檬放在白糖或者冰糖中腌渍，用来泡水。

如喜欢更甜一点的柠檬水，可以放一些蜂蜜，这样口感也更好，注意泡柠檬水应该泡淡一些，多些水少些柠檬。

扩展资料

1、青柠檬不带任何水分，才能腌制，否则它可能因此而烂掉。

2、如放很久的已经表皮变干的柠檬，也不要丢弃，因为其内部仍然多汁，还可以用来做柠檬茶，能提供一些柠檬酸和钾元素。

3、也将柠檬洗净晾干，切成2半—4半，泡土蜂蜜里，半天后放入冷藏箱冷藏，需要食用时再取用兑低温水喝。

参考资料来源：百度百科-青柠檬

喝柠檬有什么功效？

您知道柠檬有什么功效吗？

吃柠檬有什么好处生？

柠檬属于柑橘类的水果，柠檬果实椭圆形，果皮橙黄色，果实汁多肉脆，闻之芳香扑鼻，食之味酸微苦，一般不能像其他水果一样生吃鲜食，而多用来制作饮料。柠檬二三月份成熟，味道极酸，故孕妇肝虚者嗜食，又有“宜母子”或“宜母果”的美誉。

柠檬果实中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的有机酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。对促进新陈代谢、延缓衰老现象及增强身体之抵御能力等等都十分有帮助。但其实除了强身健体的功效之外，柠檬亦是一种有相当高美容价值的食物，不单有美白的疗效，而且其独特的果酸成份更可软化角质层，令肌肤变得美白而富有光泽。

柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，是制作柠檬香脂、润肤霜和洗发剂的重要工业原料。如果经常使用一些含铅的化妆品，时间久了对皮肤健康不利，容易在皮肤上形成色素斑迹影响容颜。使用柠檬型润肤霜或润肤膏，则可以有效地破坏铅素在皮肤上发生化学反应，从而保持皮肤光洁细嫩。

我国中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能。高血压、心肌梗塞患者常饮柠檬饮料，对改善症状缓解病情非常有益。柠檬与钙离子结合能生成一种可溶性络合物，可有效地缓解钙离子对血液的凝固作用。我国民间常用柠檬治疗高血压，方法很简单，取1枚柠檬和10枚荸荠放在一起用水煎煮，经常服用疗效明显。

柠檬吃多有什么副作用？

在五彩缤纷的水果中，柠檬可说是一种神奇的药果，对人体健康有很大的益处。柠檬具有强碱性，被认为是治疗疾病的良药。止咳、化痰、生津健脾，且对于人体的血液循环及钙质吸收均能起到促进作用。含有丰富的维生素C，不但能预防癌症、食物中毒，还能降低胆固醇，消除疲劳，增加免疫力。并且能克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症。

柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。吃柠檬果或喝柠檬汁，可以化食、解酒，排毒。

每100g柠檬汁所含营养成分列表

成分名称含量

可食部100

能量(千焦)109

碳水化合物(克)5。5

灰份(克)0。3

视黄醇(毫克)0

尼克酸(毫克)0。1

a-E0

钙(毫克)24

钠(毫克)1。2

锌(毫克)0。09

锰(毫克)0。06

水分(克)93。1

蛋白质(克)0。9

膳食纤维(克)0。3

维生素A(毫克)0

硫胺素(微克)0。01

维生素C(毫克)11

(β-γ)-E0

磷(毫克)0

镁(毫克)12

硒(微克)4。15

碘(毫克)0

能量(千卡)26

脂肪(克)0。2

胆固醇(毫克)0

胡萝卜素(毫克)0

核黄素(毫克)0。02

维生素E(T)(毫克)0

δ-E0

钾(毫克)120

铁(毫克)0。1

铜(毫克)0。04

柠檬汁的作用