经常便秘的原因是什么？

便秘一般分为器质性便秘、功能性便秘，器质性便秘是某些疾病引起的便秘，比如病人有肠道有肿瘤，有一些克罗恩病，有一些肠梗阻的表现，还有一些精神系统疾病，或者一些神经性的疾病等导致一些疾病，往往与伴随疾病有关系，治疗原发病就可以。要注意休息，避免劳累。

宝宝经常便秘可能是胃肠消化不好和有胃火引起的，要多注意饮食习惯，要少吃多餐。不要吃油腻型食物，多吃些水果和蔬菜，也可以在医生的指导下吃益生菌平衡菌群。宝宝经常便秘是因为脾胃正在发育期，不好的饮食习惯导致胃肠道整体统紊乱而形成的便秘。宝宝经常便秘建议多喝温开水，吃一些清淡易消化的食物。多吃些含纤维素类的粗粮，多出去户外运动，加快胃肠道蠕动，加快排泄，也会对便秘有所缓解。

便秘多由饮食不节、情志失调、年老体虚、病后、产后、药物等因素所致其病变在大肠，与肺脾肾肝相关。可能是和饮食或者运动等有关系，夜有可能和上火有关。可以多喝水，多吃一些苹果，香蕉，柚子，梨等水果[52石斛网www.52shihu.com]，也可以多吃一些芹菜，韭菜等粗纤维的食物，促进胃肠蠕动，多做做腹部热敷、按摩等。

最近一段时间总是出现便秘的症状，可能是和饮食或者运动等有关系，夜有可能和上火有关。可以多喝水，多吃一些苹果，香蕉，柚子，梨等水果，也可以多吃一些芹菜，韭菜等粗纤维的食物，促进胃肠蠕动，多做做腹部热敷、按摩，遵医嘱服用双歧杆菌、麻仁润肠丸等药物。

患者经常便秘的情况，有可能和患者本身体质，饮食习惯等原因有关系，多属于肠热的表现。首先建议患者平时要注意多喝水，清淡饮食，平时要注意多运动，多吃一些水果和长纤维的蔬菜，油腻辛辣等刺激上火的食物少吃，可以适当的吃一些润肠通便的中成药和益生菌来调理，时间过长的话建议中医调理。

冬枣通便还是便秘的？

冬枣足量吃可以通便，但是吃多了容易便秘。冬枣中所含一定量的纤维素和维生素，足量吃可以协助吸收，过多食用的话就会引来消化不良致使便秘。平时可以多喝水，多吃香蕉，火龙果，猕猴桃等通便的水果，每天要适当的活动，增进肠蠕动，协助排便。吃许多益通便的食物。

长时间便秘会导致肥胖吗？

考虑长期的便秘，不会导致身体肥胖，导致身体肥胖的原因，可能是由于饮食因素、药物因素等。出现便秘的症状后，可以适当的服用润肠通便的药物进行治疗。平时也可以适当的服用益生菌，益生菌属于肠道内的有益菌，可以调节肠道菌群平衡，改善便秘的状况。患病期间也可以多做肠道的按摩，促进肠道的蠕动能力，平时还应该多喝温开水。

为什么肥胖会导致便秘？

便秘和肥胖是两种不一样的问题，肥胖是由于摄入过多的脂肪组织或过度沉积的脂肪组织，引起的内分泌失调。便秘是人体排泄物在肠道停留时间过长，停留时间不长，吸收的营养越多，所以便秘不会引起肥胖。一些商人在做商业宣传时把便秘和肥胖联系起来，声称便秘会导致肥胖是错误的。

便秘腹胀怎么回事？

便后有腹胀现象，多考虑为便秘所致胃肠功能紊乱，胃肠气机不畅所致。人体气机一般能升降进出，便秘导致气不能进出，所以会出现腹胀等情况。主要以口服润肠通便、调理气血为主，如麻仁滋脾丸、复方芦荟胶囊、四消丸等。如病情较重，可加用一些汤剂进行调理，临床上常采用大承气汤、小承气汤等。

便秘宿便应该怎么办？

便秘的话一般多是由饮食不规律或者生活不规律引起的，平时一定注意规律饮食，规律休息，多喝水，可以适当多吃点蔬菜水果，多活动活动，不要吃太辣的食物，有助于缓解便秘的，如果有大便实在拉不出来的话，可以用开塞露缓解便秘，对身体没有影响的不要担心。

希望对您有所帮助！

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