掉头发可以多吃点黑芝麻吗？

只要头发不是过油，您想吃就吃，但效果不会太明显。脱发原因很多，包括饮食不规律，睡眠不足，月经不调，心情不好等等。还有的人跟甲状腺也有关系。您自己先把诱发因素改变，看看能不能改善。如果还不行，再到医院皮肤科就诊。

很愿意为您解答[52石斛网www.52shihu.com]，，了解到您目前有脱发的症状出现日常饮食的话，可以多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，例如：黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。也可以在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物，有助于防止或延缓脱发平时保持心情舒畅，多做运动，健康睡眠。

黑芝麻对掉发和真的有用吗？

一般人吃黑芝麻黑豆黑芝麻糊对头发都很有用，头发越长越黑不缺钙，身体健康。

吃黑芝麻能治脱发吗治疗脱发用什么好？

问题分析：生发是目前治疗脱发比较有效的方法主要是针对脱发时间超过一年毛囊完全坏死的永久性脱发是利用毛囊移植的方式将后枕部健康的毛囊提取出来然后种植到脱发区域从而实现头发的再生。

意见建议：初植上去的毛发开始有休止期，约需3-6个月不等，在休止期内刚植上去的毛发可能还会脱落，但过了休止期后植上去的毛发就开始复苏，长出新毛发来，此后将不易脱落。而且现在的生。发技术已经非常成熟了，只要选择一家正规的医院，基本都能保证术后的恢复和美观效果的。

黑芝麻有哪些吃法？

1。黑芝麻可以治疗耳聋

取黑芝麻30克，鲜牛奶200毫升，白糖10克。先将黑芝麻洗净晒干，入锅用小火炒熟出香，趁热研成细末。将鲜牛奶倒入锅中，加入黑芝麻细末、白糖，用小火煨煮，将临沸腾时停火，倒入杯中即成。早餐时随早点一起服食，1次吃完。本食疗方法对肝肾阴虚型老年耳聋症尤为适宜。

2。黑芝麻可以预防近视眼

核桃仁泥1匙，黑芝麻粉1匙，牛奶或豆浆1杯，蜂蜜1匙。

制法：核桃1500克去壳及衣，放在铁锅内，用文火炒，待炒成微黄色后取出，待冷，用捣舀捣烂成泥。黑芝麻500克，去除泥沙，放在掏米箩内，用水漂洗后取出，放在铁锅内，用文火炒，炒干后取出并研细。

吃法：核桃泥仁与黑芝麻粉各1匙，冲入煮沸过之牛奶或豆浆内，并加蜂蜜1匙，调匀后服，每日1次，可当早点。

黑芝麻粉泡水喝对头发有好处吗？

有助于毛发的生长发育。

指导意见：

一般情况下建议适量食用，每天坚持，有一定效果。

养发怎么吃黑芝麻？

可以把黑芝麻炒熟了直接吃，或者打成粉冲调喝。黑芝麻药食两用，含有优质蛋白质和丰富的矿物质，适当的使用是很好的，但是黑芝麻含有很多的油脂，对于天生头发油腻的人可能不利，不恰当的食用可能造成头皮出油严重，它的脂肪含量较高，过度摄取会造成肥胖。