益智仁熬中药的时候要敲碎吗？

益智仁在煎煮之前，最好经过捣碎后使用，在煎煮一些仁类的中草药时，把中药捣碎，可以更好的入药，发挥药物的治疗作用。中药益智仁具有健脾补肾，固肾，涩精，温补脾阳的作用[52石斛网www.52shihu.com]，可以用于脾肾阳虚导致的胃寒疼痛，呃逆，呕吐，还可以治疗遗精，早泄。益智仁还具有健脑，润肠通便的作用，既可以作为一个治疗性用药，也可以作为一个保健性用药。

益智食品有那些？

吃益智仁有什么功效？

温肾固阳！强腰膝，壮筋骨！用于腰膝酸软，遗尿！

生活中健脑益智的食品有哪些？

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生活中健脑益智的食品有哪些

谷类食物有利于健脑益智，如：糙米、小米、高粱、玉米等都是健脑益智的好食品。

豆类食物对健脑益智也是非常好哦。比如：黄豆、黑豆、红豆、蚕豆等豆类食品对补充大脑营养。

健脑益智的副食有：核桃、花生、芝麻、大枣、榛子等，里面含有丰富的蛋白质和微量元素等营养物质，十分有益健脑。

健脑益智的水果有：草莓、猕猴桃、金橘、香蕉、苹果、柠檬等水果。

另外海鲜类的健脑益智食物有：海带、紫菜，蔬菜有：西红柿、芹菜、菠菜、胡萝卜、白萝卜、藕等蔬菜。

另外肉类食品和蛋类食品和动物内脏等都有利于健脑益智。

益智仁需要后下吗？

后下比较好，这种情况建议服用中药一周左右看是否能见效，如果见效可以继续服用，不见效，建议到正规医院的中医社区进一步诊治，服药期间饮食一定以清淡易消化为主，不要吃生冷辛辣刺激性食物。

志远、益智仁、伸筋草泡水喝有什么功效？

远志，益智仁，伸筋草三样中药能让老人告别痴呆

前两味在药书中的功效是增加智慧，治头昏，精力不济。后一味是伸筋。