糙米有营养吗？

稻谷谷粒脱去稻壳后的果实便是糙米，即含有皮层、糊粉层和胚芽的米。糙米继续加工碾磨去掉外层后得到精米——就是我们常吃的白色大米，也称精米。与精加工的粳米相比，糙米含有更多的维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学成分[52石斛网www.52shihu.com]，不但营养丰富，而且（与全麦、粗杂粮等一起）对预防肥胖、心脑血管疾病、糖尿病和肿瘤等亦有帮助。

糙米止泻吗？

根据您的症状，提示有腹泻的情况，考虑有腹部受凉，吃了不卫生，变质，生冷的食物，可能有肠道的感染，常见的症状就是腹泻腹痛，糙米营养价值很高，腹泻时可以适量进食，但是没有止泻的作用，如果腹泻不是很严重，建议您在药店购买思密达，黄连素口服，可以缓解症状，近期注意休息，饮食清淡。

消化不好可以吃糙米吗？

便秘可以吃糙米。糙米中，含有丰富，的B族维生素，和维生素E。能促进，血液循环。源源不断地，为肠道输送能量。可促进，肠道有益菌增殖。因此这也是为何糙米，可以预防便秘和肠癌的原因所在了。

黑糯米和糙米一起煮饭糖尿病人能吃吗？

一个人得糖尿病是因为胰岛素分泌不足和胰岛素抵抗两大原因引起的也就是说是自身胰腺分泌胰岛素出现了问题稀饭是不建议喝的因为它的淀粉身体转化为糖太快而且身体吸收太快所以血糖会很快升高不过您得先知道您是分泌不足还是抵抗型的吃药才会控制的好

减脂期间、可以吃糙米吗？

糙米是属于一种粗粮，吃了糙米之后能够加快肠蠕动，很好地防止便秘和肠癌的出现，并且还能与身体里的脂肪、胆固醇相结合排出来，身体里的脂肪少了之后体重自然就减轻了，并且多吃糙米还能帮助大家很好地控制血压、血脂，排除身体内过剩的毒素，这样让大家的身体更加健康一点，面色也会变得红润很多。变啦app里面含有丰富的瘦身食品知识，有兴趣的可以了解一下。

糖尿病吃糙米饭血糖会升高吗？

糖尿病的治疗有规范的方案，包括饮食运动和药物。每日控制主食在五两到六两，糙米饭也属于碳水化合物，属于主食的范畴。建议多吃蔬菜，适当运动，控制体重。在医生指导下规范口服药物治疗。