铁皮石斛泡水喝有什么功效？

铁皮石斛具有增强身体免疫力以及延年益寿的作用，还可以保护眼睛，预防近视，而且铁皮石斛也可以治疗女性血亏，此外适当的服用铁皮石斛可以治疗腰膝酸软以及长期咳嗽等。

1：石斛胃阴虚及热病伤津证。本品长于滋养胃阴，生津止渴，兼能清胃热。

2：肾阴虚证。本品又能滋肾阴，兼能降虚火，适用于肾阴亏虚之目暗不明、筋骨痿软及阴虚火旺，骨蒸劳热等证。肾阴亏虚，目暗不明者

石斛需要长时间熬煮里面的多糖，石斛碱等成分才能有效释放，熬制以后最好在嚼一下把渣吐掉以免浪费

病情分析：

，根据你的描述，云南的一些药材比较纯正，主要对眼睛有好处。

指导意见：

，建议用铁皮石斛，菊花，和枸杞泡水喝，可以养肝明目，但要适量，希望对你有帮助

1.强身健体功效：铁皮石斛泡水喝，具有滋阴补血作用，改善体质虚弱症状，而且铁皮石斛中还含有多糖类物质，具有增强机体免疫力的作用。2.健脾益胃功效：经常用铁皮石斛泡水喝，有利于抑制脾胃中的幽门螺杆菌，从而可用于治疗胃炎、十二指肠溃疡、胃痛等多种胃肠道疾病。3.保肝利胆功效：铁皮石斛可入肝经，具有促进肝脏细胞再生的作用[52石斛网www.52shihu.com]，还可促进肝脏的新陈代谢，促进排毒，而且还可促进胆汁的分泌，从而用于防治肝炎、脂肪肝、胆囊炎等肝胆疾病。

铁皮石斛

霍山石斛功效主要是滋补阴虚外形特别矮小，茎下粗上细，呈圆锥状，唇瓣近半圆状菱形，形似米粒；铁皮石斛外形细长，铁青色。产于安徽省霍山县的霍山石斛是铁皮石斛中的极品，胶质饱满、久嚼无渣、个头沉实、功效最佳。

味甘、性微寒、归胃、肾经，具有益胃生津、滋阴清热、润肺止咳、明目强身，滋养阴津，增强体质，补益脾胃，护肝利胆，强筋降脂，降低血糖，抑制肿瘤，明亮眼睛，滋养肌肤，延年益寿等功效。

患有冠心病、高血压、高血脂等等病症的人群

患慢性肾炎、肺结核、阴虚型的慢性胃炎、糖尿病、易失眠等等症状的人群

经常抽烟、喝酒、熬夜、出力，引调的人群

铁皮石斛对肺癌、卵巢癌和早幼粒细胞性白血病等恶性肿瘤的某些细胞有杀出虚火导致阴阳不协灭作用，具有较强的抗肿瘤活性。

石斛具有滋阴养目的功能，被历代医家作为养护眼睛的佳品。现代药理学研究证实：石斛对防治老年白内障和保护少儿视力有明显效果。

铁皮石斛能补肾积精、养胃阴、益气力含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用。

石斛也被誉为“九大仙草之首”，被称为石斛之乡的是“安徽霍山县”，赐盛堂石斛太平畈乡的石斛归属于霍山县。

铁皮石斛有什么作用？

干制铁皮石斛泡水喝，一次使用多少量？

铁皮石斛晒干了的怎么吃效果最好？

干铁皮石斛的食用方法有很多，比如泡酒喝，泡茶喝，煎汤食用，不同的食用方法会起到不同的养生功效。

1、泡酒

将干铁皮石斛拍碎，这样更利于药性的挥发，将其放于高度白酒中，浸泡大约三个月的时间，铁皮石斛药酒就制作成功了。铁皮石斛药酒有补肾壮阳，养阴生精的作用，适合男性朋友服用。

2、泡茶

干铁皮石斛碾碎，去克石斛放入杯中，加入沸水，可以泡成茶饮食用。可以起到清热解毒，抗疲劳，还能起到美容养颜，滋润肌肤的作用，对于失眠的患者有很好的改善作用。

3、煎汤

将铁皮石斛拍碎，然后放入砂锅中文火煎煮，煎煮20分钟，可以适当的加入少许的西洋参，这样滋补的功效更好。铁皮石斛耐久煮，我们可以循环进行煎煮，煎煮之前要把石斛切碎，这样才能有利于石斛功效的发挥。铁皮石斛煎汤能起到清热滋阴，调理肠胃的作用，是白领一族的好饮品。

4、熬膏

将干铁皮石斛研成粉末状，加水煎煮，也可以根据自身的情况加入其它的药材，然后去渣留液，小火继续煎煮，加入适量冰糖，熬制成膏状。适合身体虚弱的人群食用，可以有效的改善身体乏力，四肢无力等症状，适合中老年人食用。

注意事项

1、单独使用铁皮石斛注意事项

首先我们在使用铁皮石斛的时候要先对其属性了解一下。那么单一使用铁皮石斛，是无须担心，可以放心使用的。但是，铁皮石斛需要煎熬较长的时间，才能食用。《中药大辞典》中有记载说，铁皮石斛比较耐煎熬，单一使用时，需要长时间煎煮，才能发挥其药效。

2、铁皮石斛与其他药材一起使用注意事项

很多时我们在煮中药的时候都会几种药材搭配在一起使用是比较常见的。那么在处方中，铁皮石斛在与其他中药材一起煎熬食用时，应提前煎煮30分钟及以上，再与其他中药材一起煎煮，以便发挥其药效。

铁皮石斛在使用时，不能与石膏、巴豆、僵蚕、雷丸等一起使用，否则，会产生不良后果。

参考资料来源：人民网-铁皮石斛怎么吃才健康？专家教你3种石斛吃法

人民网-铁皮石斛长期食用才有疗效铁皮石斛怎么吃最好

人民网-铁皮石斛的8种食用方法和禁忌

糖尿病的人可以吃铁皮石斛吗？

你好，糖尿病的人可以吃铁皮石斛，都知道这个铁皮石斛它是一种好东西，虽然这个铁皮石斛没有中药降血糖降得快，但是铁皮石斛可以增强患者体质，改善糖、蛋白质和脂肪代谢紊乱，还可以通过益气活血降低血液粘滞度和血脂等，然后它还有有效的防止糖尿病出现并发症，是很不错的，祝你健康！

铁皮石斛的功效及吃法是什么？

铁皮石斛性微寒，具有生津润肺、养胃补肾、名目清热的作用，同时还能够增强机体的免疫力，降低血糖，有效防治糖尿病；您可以使用铁皮石斛泡水喝，也可以将铁皮石斛放入砂锅煎煮服用。