食用马齿苋对身体有哪些重要作用？

马齿苋，又称马齿草、安乐草等，为野生蔬菜，又为药用保健佳品。中医认为，马齿苋性寒味酸，归大肠、肝经，具有清热解毒、散血消肿、去脂降压等功用，适用于夜盲症、胃肠道感染、高血脂症、冠心病等。现代营养学研究表明：马齿苋含有大量的去甲肾上腺素、多巴胺等活性物质，含多种氨基酸和蛋白质及少量脂肪，还含多种钾盐、多种维生素及无机元素。流行病学调查研究指出：地中海一带居民，由于经常食用马齿苋，其高血脂症、心脏病和癌症的发生率明显低于其他地区居民；法国人[52石斛网www.52shihu.com]，各种心脏疾病的发生率较低，也与他们喜欢把野生马齿苋及其制品调和在色拉中食用有关；在我国民间，千百年来流传着马齿苋是“长寿草”的说法，也是很有道理的。美国科学家发现：马齿苋中含有丰富的奥米咖-3脂肪酸（一3脂肪酸），它可能抑制人体内血清胆固酸（TC）和甘油三酯（TG）的生成，它对保持心脏、改善动脉脂质代谢紊乱以及防止纤维性变化，均具有重要意义。有人还研究指出：经常食用马齿苋，从中摄取奥米咖-脂肪酸后，可预防血小板凝集、冠状动脉痉挛和血栓形成，故可有效地防治动脉粥样硬化、冠心病和心绞痛等发作。

马齿苋外敷的作用是什么？

你好，马齿苋清热解毒等作用，外用于皮肤可以清热解毒用于皮肤炎症感染，过敏，湿疹，皮炎，等等一些病症的治疗。需要根据病症的不同，在医生指导下选择合适的治疗方法，平时如果有其他疾病也需要去附近医院中医科在医生指导下辨证调理对症治疗。

白癜风吃马齿苋有啥好处？？

患有白癜风疾病的人可以在日常适当的吃一些马齿苋，这是因为马齿苋中的铜元素含量特别高，而白癜风的患病与铜含量缺失有一定的关系，所以白癜风吃马齿苋可以帮助身体补充铜，而对病情有一定的改善作用。

马齿苋对身体有什么好处？？

马齿苋对身体的作用是可以清热的，另外马齿苋还是罕见的天然高钾食物，由于细胞内缺钾会导致细胞含水量减少，而细胞内水分下降与细胞衰老正相关，进食马齿苋可保持血钾和细胞内的钾处于正常水平。

宝宝便秘可以吃马齿苋吗？

马齿苋不适合宝宝吃，宝宝便秘可以吃红薯或香蕉，还要多喝水。

吃马齿苋真的可以治好白癜风吗？

治疗白癜风一定要选择正规医院皮肤科就诊规律治疗不要使用偏方进行治疗，以免造成不必要的损伤，白癜风进展期的时候是不可以使用刺激性药物的，否则会刺激皮疹增大。