吃薏苡仁有什么好处？

薏苡仁味甘淡，属性微寒。具有利水渗湿和止泻的作用。对于腹泻、食欲下降等脾虚症状都适用。如果近期有类似症状可以吃一些[52石斛网www.52shihu.com]，来帮助调节自己的身体。

薏苡仁如何炒？

郁李仁和薏苡仁熬粥喝有啥功效？

经常吃薏苡仁对皮肤有好处吗？

薏苡仁它是一种美容的食品，经常食用薏苡仁可去除人体皮肤上的粉刺、雀斑、老年斑、黄褐斑，使皮肤变得光泽细腻，同时对痤疮和皮肤皲裂、脱屑等疾病也有良好的疗效。

薏苡仁有什么营养功效呢？

薏苡仁可以治湿痹，利肠胃，消水肿.健脾益胃.久服轻身益气。将它作为饮料，味道清香，益中空膈。在夏季煎熬饮服，能暖胃益气血。初生婴儿用它洗浴，可以使孩子不生病。

薏苡仁和薏仁一样吗？

薏苡仁和薏仁是一回事，只是叫法上的差异而已，它有很好的祛湿，健脾，减肥的作用，如果用薏仁和红豆在一起煮粥喝，能起到很好的祛湿作用，身体体重湿气重的人，可以经常食用这种食物。另外，薏仁又是一种美容食品，经常吃可以让皮肤变得越来越细腻，有光泽。