关节炎灵芝泡水可以天天喝吗？

灵芝是比较名贵的中草药，灵芝对于增强免疫力，提高人体抵抗力作用是确定的，灵芝的使用几乎没有什么大的副作用，所以是可以经常长期使用的，您所描述的关节炎也是可以吃灵芝的，特别是受到风寒因素的影响[52石斛网www.52shihu.com]，也可以用灵芝泡酒来喝，也有一定的辅助作用，要注意虽然是有比较好的作用，但是对于关节炎来说，也要看具体的病因，给予药物治疗。

红枣，灵芝，手掌参可以同时泡酒吗？

破壁灵芝孢子粉哪些人可以吃呢？

禾健孢子粉免疫力低下的人，糖尿病人、高血脂

灵芝孢子粉是饭前吃比较好，还是饭后吃？

在饭前半小时空腹吃，这样才能让其功效彰显出来。

怎样辨别真假野灵芝？

真品的鉴别方法：

(～)灵芝分野生灵芝和人工栽培灵芝两种。野生灵芝多为褐黑色．有光泽。栽培灵芝为棕色实体。

(二)灵芝的选择可从其形体．色泽．厚薄比重上判别好坏。好的灵芝子

实体柄短．肉厚．茵盖的背部或底部用放大镜观察．能看到管孔部位．呈淡黄或金黄色为最佳．呈白色的次之．呈灰白色而且管孔较大的则最次。(三)野生灵芝在幼嫩时被虫蛀过．会使许多其它多孔茵混杂其中．

应注意剔除。

二、伪品的鉴别方法：

(一)树舌实体形态：茵盖无柄．半圆形．剖面扁半球形或扁平．褐色．

有同心环状棱纹．茵肉浅栗色．菌管显看多层．每层厚达1．5毫米。

(二)层叠树舌实体形态：担子果可连续生长2～3年．每年新茵盖生

于老茵盖下侧．无柄．有时有柄。茵盖扁或下凹．灰色或浅褐色．有同心环带．茵肉浅栗色．软．轻质。

(三)红缘层孔实体形态：茵盖无柄或平伏而反卷．扁平．扁平球形至马蹄形．木质。为灰色至黑色．有宽的棱带．茵肉近白色至木色．木栓

质．有环纹。

(四)肉色栓茵实体形态：茵盖木栓质．无柄．半圆形．扁平．有时近

蹄形．覆瓦状。表面有不明显的辐射状皱纹．有不明显的环纹．具细微绒毛．为棕灰色至深棕灰色。

灵芝一般怎么吃好可以生吃吗？

灵芝味虽苦，但苦而香，苦可以加入蜂蜜等调味。不建议生吃可以用灵芝泡水，把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水冲泡后当茶喝，一般成人一天用量10~15g，可连续冲泡5次以上。

或者将灵芝剪碎，放入罐内，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服。也可以将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入冰糖或蜂蜜。或者用灵芝炖肉，无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可以加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉。

鉴别野生灵芝和人工培育灵芝的主要方法有：

首先，看灵芝的色泽形状。由生长环境的不同以区别，野生灵芝多生长于深山树林中某种已枯死树干上，旁边杂草乱石颇多，故野生灵芝长型多样，色泽各异，而种植灵芝出于种植基地，虽种植户也有刻意模仿野生灵芝生长环境，但大多长型都比较均匀，色泽大致相同。

第二，是比较大小。野生灵芝品种多，形状相对不规则，每类灵芝各有自己的特点，不过，山上采集的灵芝一般都大小不一，不会像人工的那样，大批量的灵芝大小基本上都差不多大。人工栽培的灵芝一般的生长环境都是在温室大棚，这样生长环境生长出来的灵芝往往比野生灵芝的个头大很多。

第三，是看虫眼。野生灵芝都生长于野外，肯定会遇到虫害的侵袭，所以子实体下方都会留下不规则的虫眼，这个也是必然的，如果没有虫眼，那只能说明这灵芝是人工培育的。人工栽培的灵芝一般都采用农药控制虫害问题，几乎不会有虫眼的。

第四，是闻气味、品味道。野生灵芝的药用价值越来越明显，何以称之为药，能治病、能防病、能抗病。野生灵芝味是苦的，而且很苦，一般来说越是苦的其药效才会显著，古语有云“良药苦口，苦口良药”。野生灵芝并无气味，在药店所买的灵芝之所以有气味一般是由于中药材混杂后导致串味。

第五，是看草梗。野生灵芝常有野外自然的元素。野生灵芝生长环境都是杂草丛生的，难免会有草梗与灵芝缠绕在一起（就长在灵芝体内穿透其间）。

第六，灵芝脚的泥。野生灵芝采摘时肯定会带有泥土，并且泥土很结实，很难掰开。而野生灵芝肯定不是都采集于一个地方，所以它带有的泥土肯定不会是一个地方的泥土。