黄精蒸几次最好？

三蒸三晒即可，如果有精力，可以多蒸几次，但我认为没必要，太阳好的话，每天蒸一次[52石斛网www.52shihu.com]，晒一天，如此三天重复即可，我挖来的黄精都是这么制作的，灰黑色的，泡酒后吸收酒精后跟新鲜的一模一样

制黄精会有很多沙子吗？

黄精保健用怎样吃？

嗨。黄精具有抗缺氧，抗疲劳，抗衰老，提高机体免疫力，促进新陈代谢，降血糖，强心等功效。如作保健用，可与西洋参、枸杞子、麦冬等一起泡茶饮用；或用黄精煎水成汁，加入粳米熬成粥。加冰糖食用；再或煎药膏滋，即取黄精，经蒸干后，洗净，切碎，加水5倍，用文火煎24小时，滤去渣，再用文火煎液，不断搅动，待其浸入药膏后冷却，装瓶备用。

长期用黄精黄芪泡水喝，对肝脏有损害吗？

还是有影响的，您还是需要注意尽早做调整的，祝您身体健康！查看原帖>>

泰山黄精都有哪些功效？

泰山黄精的作用

1、有抗缺氧、抗疲劳、抗衰老作用。

2、增强新陈代谢，黄精多糖具有免疫激活作用。

3、降血压、降血糖、降血脂，防止动脉粥样硬化。

4、用于阴虚肺燥，干咳少痰，及肺肾阴虚的劳嗽久咳等。

5、用于脾胃虚弱。黄精既补脾阴，又益脾气。

6、用于肾虚精亏的头晕，腰膝酸软，须发早白及消渴等。

7、抗菌，防癌抗癌，抗肿瘤。

8、黄精补诸虚，填精髓，平补气血而润

这是我辛辛苦苦找来的资料哦，求最佳评论(～￣▽￣)～

肾虚吃黄精可以吗？

黄精的主要用于阴虚肺燥、干咳少痰、肺肾阴虚、老桑久漱、脾胃虚弱、体倦乏力、口干食少、肾经亏虚、内热消渴等病症。患有肾虚的患者，宜吃黄精，黄精具有滋补肾虚的作用。同时患有肾虚的患者在口服药物治疗的同时应节制房事，避免房劳过度，多吃具有滋补滋阴补肾的食物。