石斛采集时间什么时候采集比较好？

采收：每年春末萌芽前采收，采收时剪下三年生以上的茎枝[52石斛网www.52shihu.com]，留下嫩茎让其继续生长。

铁皮石斛茶怎么喝？

针对于铁皮石斛茶来说，平时想要喝的话，直接拿开水冲泡就可以了。这种方式就是跟平时喝茶是一样的。当然用量的多少可以根据自己的口味来进行增减，在反复冲泡的次数上，最后好保持在5~8次左右，而且平时经常喝铁皮石斛茶的话，对身体有很好的保健作用。

铁皮石斛能和枸杞一起泡酒吗有什么功效？

铁皮石斛：味甘，性微寒。生津养胃；滋阴清热；润肺益肾；明目强腰。

和枸杞同用可以同时滋补脾肾阴虚的症状。寒性体质不适用。

铁皮石斛什么时候吃最好？吃铁皮石斛的最佳时间？

正宗铁皮石斛加工后干品称铁皮枫斗，其药效成分主要是石斛多糖、石斛碱和总氨基酸等。能提高人体免疫能力，增强记忆力，补五脏虚劳，抗衰老，抑制肿瘤，改善糖尿病症状，抗缺氧，对放化疗以及夜生活、烟酒过度者有显著效果。

一般饭前半小时服用就可以了

石斛怎样吃才能排毒清肠、健康减肥？

一：鲜吃——取新鲜铁皮石斛若干，洗净入口细嚼，味甘而微黏，清新爽口，余渣吞咽即可。（功效：强阴益精、开胃健脾。）

二：煎汤——洗净切碎或拍破加水入锅用文火先煎煮30分钟，后放入1-2克西洋参再煮30分钟，可重复煎煮，连渣食用。近代名医张锡纯说：“铁皮石斛最耐久煎，应劈开先煎，得真味”

（功效：补虚养阴，清热。）

三：泡茶——洗净后切薄片，用开水冲泡后饮用，可重复冲泡，连渣食用。

（功效：开胃健脾、降火理气、对慢性咽喉炎疗效显著。）

四：熬膏——洗净切碎或拍破可加其他中药材加水煎汁，连煎两次，弃渣后用小火浓缩，再加冰糖，继续熬制成膏状引用。（功效：对劳损虚弱、肢节多痛、体乏、夜多盗汗等症状有显著疗效。）

五：浸酒——洗净切碎拍破、单味或和其他物料一起浸入40度以上酒中，3个月后即可食用。

（功效：补肾养阴、生精祛风。）

六：入膳——洗净切碎或拍破和鸡鸭等材料一起文火炖2-3小时，连渣食用。或用文火煎煮后取汁备用，加入其他原料可煮粥、做羹、煲汤等。

（功效：养阴生津、抵虚热、微汗、筋骨酸痛等常见的体虚症。）

铁皮石斛怎么吃对糖尿病有利？

糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见现象有多饮、多尿、多食以及消瘦等，您这个情况一般最好是用几颗泡水当茶喝就可以了的呀，不要紧的，您这个也是比较安全的，有一定的调理保健作用，因此量也不是太严格的。