肺气虚怎样调理？

肺气虚患者可以通过以下方式调理：1.坚持每天适度锻炼，可采用慢跑、爬山、游泳等有氧运动，促进心肺功能，提升免疫力。2.清淡饮食，尽量不吃辛辣刺激之品，适度多吃枇杷、梨子、金桔等润肺生津水果。3.食疗：适度多吃些百合、蜂蜜、萝卜、黑芝麻、豆腐、红米、糯米、鸽子肉等食物。4.在专业中医医生辩证指导下，选用一些适合您家小孩的中药来补肺气。常有中药有北沙参、麦冬、山药、西洋参、黄芪、白术、百合、蛤蚧等。

肺气虚建议适当活动，增强肺功能，多吃一些对肺脏好的饮食有很多，比如山药。山药在中医理论中性平，归脾肺肾经，具有益气养阴，补脾肺肾[52石斛网www.52shihu.com]，固精止带的作用，对于肺气虚的患者效果不错。再比如说百合，百合在中医理论中归心经肺经，能够养阴润肺，清心安神，可以用百合煮粥，补益肺阴。还有梨，也有润肺止渴的功效，不仅能养肺阴还能清肺热，对于有肺热的咳嗽，咽痛等疾病治疗效果明显。

气虚究竟是什么？

一般情况下，气虚体质的患者说话声小且呼吸较为短促无力。相比较之下，患者的面色较为萎黄，舌头则表现出淡胖的情况，与此同时还会伴有舌苔的发白。气虚，即气少了。因而气虚体质的人，最为关键的就是补气。由于肺主一身之气，而肾藏元气，因而气虚体质的人，在平时的生活中，要注意多吃一些补肺气和肾气的食物，但是对于红薯、樱桃以及香菜等耗气的食物，则应当要自觉进行避免。

气虚是怎么引起的？

您的情况考虑胃肠道功能紊乱,建议选用参苓白术散,补脾益肠丸服用.平时再用乳酸菌素片来调理饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及咖啡等刺激性饮料,多吃纤维性食物.多喝水，多休息

治气虚下陷、用生黄芪还是用炙黄芪？

灸黄芪。生黄芪主治出汗。

女人气虚血虚如何补？

女人补气血两虚吃什么好

鸡肉

性温，味甘，有温中、益气、补精、养血的功效。无论气虚、血虚、肾虚，皆宜食之。民间对气虚之人，有用黄芪煨老母鸡的习惯，更能增加补气作用。

山药

为补气食物，凡气虚体质或久病气虚者，宜常食之，最为有益。山药可以补肺气，补肾气，故凡肺气虚或肾气虚或脾气虚的方药中，都常用到它。

糯米

糯米便可以补气暖胃。脾胃得利，则中自温，大便亦坚实;温能养气，气顺则身自多热，脾肺虚寒者宜之”糯米酒糯米粥都很好。

韭菜

韭菜入肝经、胃经和肾经，吃熟韭菜能起到补肝肾、暖腰膝、兴阳道的作用，生韭菜辛而行血，熟则甘而补中，能益肝散淤，也就是韭菜有补气壮阳的作用。

大枣

性温，味甘，为常食之物，它有益气补血的功效，历代医家常用之于气虚病人。气虚者宜用大枣煨烂服食为佳。

本文详细介绍了气虚血虚的人最好是多吃一些什么食物才好。作为一名气虚和血虚的人，您一定要特别的注意自己的身体状况，这样的话就可以让您的期许血虚尽快得到滋补，可以让您的身体尽快恢复健康

就是这些好常看一下吧。一定要保重身体，不。觉得还可以的话，别忘了给我踩纳一下。望釆纳

女性气虚血瘀怎么调理恢复？

出现这样的情况应该及时的做好调理，不然出现的身体情况也比较多，像月经不调，身体容易乏力等都是很常见的。建议从饮食着手补血化瘀非常重要，每天坚持喝枸杞泡的水，还需要补充身体的微量元素。另外，做好身体的锻炼可以更好的恢复。