西红柿的好处？

西红柿富含很多维生素和微量元素的，尤其是胡萝卜素，维生素c和b族维生素。因此西红柿具有促进消化润肠通便的作用，长时间吃西红柿可以延缓衰老，美容抗皱。对于高血压高血脂的患者也是有降压降脂利尿排钾的效果的。因此[52石斛网www.52shihu.com]，适当吃西红柿对身体是有好处的。

经常吃西红柿对身体有很大益处。它具有促进小肠胃消化，延缓衰老美容抗皱的效果。同时西红柿有抗血栓的作用，可以有效预防冠心病心肌梗塞的疾病。每天吃一个西红柿就足够了。如果吃的太多的话也不好，甚至有可能导致出血腹痛。

西红柿能不能跟金针菇一起吃？

金针菇和西红柿是能一块吃的，下面给您介绍一个做法。

西红柿怎么最好吃？

西红柿炒鸡蛋1、西红柿要去皮。(洗净，划破表zhi皮，用开水烫一dao下西红柿，内然后就会容比较容易剥掉，但是烫的时间不要太长，否则西红柿会变软）2、先炒鸡蛋，鸡蛋炒好后一定要从锅里盛出来，放在一边待用。3、锅里放少许油，烧的热热的，放进去皮切好的西红柿快炒；4、把摊好的鸡蛋倒进锅里，放调料（糖，盐，鸡精），出锅。

西红柿该怎么挑选？

选西红柿要学会方法，这几个就很好

每天一个西红柿有什么好处？

西红柿虽然是目前家中较为多见的一种食物，但是其中富含的营养物质，对身体具有很大的益处。不仅可以促进食物在体内运行，促进胃肠道蠕动。还可以效防止血管硬化，预防高血压。注意事项：不要空腹吃西红柿。

吃西红柿好吗、有什么作用？

西红柿里含番茄红素也是一种抗氧化剂，可抑制某些可致癌的氧自由基，防止癌的发生。也可以起到美容养颜的功效。食用西红柿可以起到增强抵抗力的作用，补充多种维生素，对防治牙龈出血、口腔溃疡是有好处的。