鸭蛋的功效与作用有哪些?

鸭蛋与鸡蛋相比,蛋白质的含量相似,它含有比较丰富的蛋白质和氨基酸,而脂肪含量和脂溶性维生素的含量比鸡蛋要高,同时鸭蛋当中,还含有比较丰富的磷、钙、铁、镁、钾、钠等多种矿物质。鸭蛋性味甘、咸、性凉,有养阴、清肺、止痢的功效,可以治疗热咳、胸闷、喉痛、牙痛、赤白痢等症[52石斛网www.52shihu.com],有益健康。而且鸭蛋还适用于阴虚火旺者作为食疗补品来用,煎、煮或者沸水加白糖冲服均可。咸鸭蛋的性味寒,清肺热、降阴火的功效比较好,咸鸭蛋的黄,儿童多食可以治疗疳积,外抹可以治烫伤和湿疹。

咸鸭蛋里面有致癌物质吗?

咸鸭蛋里面有一定致癌物质,因为咸鸭蛋是一种腌制性的食物,主要是通过食盐进行腌制的长时间的腌制,这样就会有大量的亚硝酸盐在里面,也就会有一些致癌的物质。从健康的角度来讲,在吃咸鸭蛋的时候一定要注意,不能够吃太多,一次吃半个咸鸭蛋就可以,吃太多了咸鸭蛋或者或者经常使用咸鸭蛋的话,很容易导致患有癌症的几率增加。

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吃鸭蛋有什么营养价值?

由于鸭子经常生活在水里,吃一些小虾、小鱼等食物,所以鸭蛋有些腥,但营养价值与鸡蛋差不多,含蛋白质、脂肪、维生素B2、铁和钙等营养成分。

由于鸭子是水禽,所以鸭蛋性寒,由于有点腥味,所以鸭蛋多做成咸鸭蛋、皮蛋,食用。

咸鸭蛋:性寒,清肺热,降阴火。咸鸭蛋黄油,儿童多食可治疳积。外抹可治烫伤、湿疹。

皮蛋:也叫松花蛋。是一种经过加工的鸭蛋,制作松花蛋的原料中含有一定量的铅,经常食用,会引起铅中毒。

中医认为:鸭蛋性凉、味甘咸,具养阴清肺,补心止热的功能。可治热咳、胸闷、喉痛、牙痛、赤白痢等症。

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茶树菇炒鸭蛋的做法、茶树菇炒鸭蛋怎么做好吃?

1.食材:茶树菇和鸭蛋。

2.用厨房剪刀剪去茶树菇的头,然后用清水浸泡15分钟,择洗干净,沥干,待用。

3.将鸭蛋洗净,打入碗中。

4.加入适量的鱼露,拌匀。

5.热油锅。

6.倒入蛋液。

7.煎至双面金黄,铲起。

8.切丝。

9.原锅倒入适量的橄榄油。

10.放入茶树菇。

11.加入适量的调味鸡汁,煸炒均匀。

12.将蛋丝回锅。

13.炒匀,即可关火。

14.上桌后就可美美享用啦。

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回复日期:2020-11-26 热度:359