用蜂蜜泡核桃仁和蔬籽有什么好处？

组成：蜂蜜20克，核桃仁50克。

用法：生核桃仁洗净，焙干研细末，蜂蜜调匀，分次食用。

功效：补肾益气。

主治：早泄，属肾气虚损型，伴听加减退，头晕耳鸣，腰脊酸软，小便频数，面色咣白者。

做法

方法一：

1、生核桃仁洗净，放入开水中煮2两分钟

2、将核桃仁码在垫了锡纸的烤盘上[52石斛网www.52shihu.com]，放入烤箱150度烤制25分钟

3、锅中放清水烧开，加红糖小火熬到粘稠状

4、加入蜂蜜后立即倒入核桃仁快速翻炒

5、核桃仁挂满糖汁后立即关火，洒入熟芝麻拌匀

6、将核桃仁取出摊开、晾凉即可。

方法二，

1、内放油烧热，倒入核桃仁中火慢慢炒熟;至白色的桃仁肉微微泛黄沥油捞出;

2、去锅内的油，放入两勺水烧开，加白糖至融化;倒入核桃仁，慢慢翻炒;(关键：水要少，糖要多)

3、着水的蒸发，汁会变得越来越稠;直到最后变成糖浆全部裹在桃仁上即可出锅;

4、上炒熟的芝麻冷却食用。

这两都是很有营养的，蜂蜜和核桃有亮发、让皮肤光洁、治疗喉咙疼痛、醒脑、健脑、润肠的作用。

如何做蜂蜜核桃仁？

主料核桃700g辅料蜂蜜适量

步骤

蜂蜜核桃仁的做法步骤11。把核桃一个个砸开

蜂蜜核桃仁的做法步骤22。挑出核桃仁

蜂蜜核桃仁的做法步骤33。在铁锅中用小火慢炒核桃仁，直到炒熟

蜂蜜核桃仁的做法步骤44。盛出炒熟的核桃仁

蜂蜜核桃仁的做法步骤55。在盆里边簸边吹，把里面的的小渣子都簸出来

蜂蜜核桃仁的做法步骤66。去掉渣子的核桃仁里倒入蜂蜜

蜂蜜核桃仁的做法步骤77。乘热把蜂蜜和匀就可以吃了

小贴士

炒核桃仁的时候要用小火，避免炒糊了

油炸核桃仁参蜂蜜能起到啥作用？

蜂蜜：

1。中医认为，蜂蜜味甘、性平，归脾、肺、心、胃、大肠经。具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒、调和诸药的作用。常用于肺燥咳嗽、体虚、肠燥便秘、口疮、水火烫伤、胃脘疼痛，还可以解乌头、附子之毒。

2。蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白质、维生素及多种矿物质。常吃可以防治贫血、心脏病、肠胃病等，并能提高人体免疫力。

单糖：葡萄糖和果糖可直接被人体消化吸收。

酶类：各种酶能够促进人体对多种物质的消化吸收。

乙酰胆碱：消除疲劳、兴奋神经、提高记忆力。

黄酮：抗氧化，提高机体免疫力。

3。蜂蜜=人体血清

蜂蜜是被广泛认知的天然营养食品。试验表明，蜂蜜中含有与人体血清浓度相似的各种无机盐，如铁、钙、铜、锰、钾、磷等，还有多种维生素和有机酸，因此蜂蜜被称为“血清之王”。

蜂蜜加黑芝麻核桃仁有什么功效？

补气的功效，这些都是好东西，长吃都没问题，最好再加些别的如红枣，山药，首乌，枸杞啊，效果更好的，只要吃的下都是好的。蜂蜜还是吃的时候加，别的拌在一起没事的，注意保存的方式哦

蜂蜜核桃仁的功效是什么？

蜂蜜核桃仁是一种常见的食物，其具有健脑益智、补气养血、补肾固精、滋阴润燥、止咳平喘、润肠通便等功效；您可以适量摄入，避免长期、大量摄入引起上火。若该食物出现变质现象应避免摄入。

核桃仁熬水喝加蜂蜜起什么作用？

多吃核桃很有好处尤其是对营养大脑神经，最好不要混合服用，但可以一次进食，核桃与蜂蜜可以混合吃。喜欢吃核桃，也喜欢吃蜂蜜。自从朋友给了一个食物搭配表，才知好多东西不能一起吃，虽然各自都是好东西！我常在晚上看电视时，一边吃核桃一边喝水（内加蜂蜜），不知是否合适？另外，喝点红酒，喝点牛奶，也无影响