挺好的,大枣和枸杞补血又补气,银耳美容,据专家介绍银耳的营养成分和燕窝差不多,晚上吃对皮肤特别好。只是大枣和枸杞性热,小心上火,要是上火了就放些莲子。
挺好的,大枣和枸杞补血又补气,银耳美容,据专家介绍银耳的营养成分和燕窝差不多,晚上吃对皮肤特别好。只是大枣和枸杞性热,小心上火,要是上火了就放些莲子。
好,红枣补血,枸杞养眼,配上银耳很合适,没什么不好的,放心的喝吧
可以喝,银耳红枣枸杞汤具有养血安神的作用[52石斛网www.52shihu.com],对失眠的人来说效果还是很不错的,不是经常多喝也不会上火了。
晚上吃银耳红枣枸杞汤好
【银耳红枣枸杞汤制作方法】
1、红枣用水洗净备用
2、银耳放盆里用水泡发,凉水温水均可用。
3、泡发的银耳用手掰成小块。
4、剪去蒂部黄色部分,洗净备用(根蒂黄色部分太硬了,口感不好)。
5、枸杞洗净备用。
6、银耳放入高压锅中,加适量水。
7、放入红枣。封闭高压锅煮1小时。
8、放入枸杞,闷5分钟,盛出即可食用。
不要吃了就睡就行,早点吃,因为是甜汤,吃了就睡会导致血管粘稠,结果自己想哈
龙眼安神补气、健脾胃,枸杞补气养肝增强免疫力,银耳补脾开胃及益气清肠滋阴润肺,红枣美容养颜。所以合起来就是一味很好的养颜汤,对女性来说可以保持容貌青春水润,补充身体的血液循环。
查看详细1、有眼肿或脚肿的现象的女性,这是湿重的表现。这些女性不适合服用红枣,因为枣味甘甜,多吃易生湿,湿积于体内,水肿的情况会更严重。
2、腹胀的时候。腹胀的人,不适合喝红枣水,越喝情况越严重。
3、患有糖尿病的时候。红枣糖分丰富,不适合糖尿病患者食用,否则易导致血糖升高,使病情恶化。
4、老年人和小孩不宜食用。银耳是很凉的,可能会引起腹泻等情况,需注意。
扩展资料:
银耳的功效
1、滋补强健
银耳不仅是因为其口感好才被用来煮粥的,银耳还是一种很不错的营养滋补品,经常食用银耳可以强身健体,尤其对于中老年人有很好的效果。
2、抑制恶性肿瘤和美白嫩肤作用
银耳的营养成分中含有大量的糖类成分,而这些糖类对于人体的健康有着很好的作用,比如对于抑制恶性肿瘤等疾病。
3、保护肝脏,治疗心脏病
银耳不仅是保健品,更有很高的药用价值,经常食用银耳可以提高人体肝脏的解毒能力,对于缓解肝脏压力有很好的效果。
4、防止钙质流失,补充人体所需的微量元素硒
经研究表明,银耳中含有丰富的维生素D,对于促进钙的吸收和防止钙质的流失有很好的效果。此外,多吃银耳还可以补充人体所需的微量元素硒,对于加强人体抵抗肿瘤的能力有很大作用。
5、减肥
银耳中还富含有膳食纤维,常吃银耳可以补充膳食纤维,加快胃肠蠕动,减少脂肪堆积,还能起到减肥的效果。
参考资料来源:百度百科-红枣银耳枸杞汤
查看详细红枣有健脾益胃、补气养血以及增强免疫力。桂圆性温味甘,益心脾,补气血;具有良好的滋养补益效果,以上回答希望能帮到您,如仍有疑问,建议可到医院就诊当面咨询医生。
查看详细能。银耳莲子汤的功效主要是的心悸失眠,补脾止泻,益肾涩精,养心安神。用于脾虚久泻,遗精带下。红枣、枸杞都是我们生活中常见的药材。红枣和枸杞在日常生活中的用途也是很广泛。例如:我们经常生吃红枣或者枸杞子、当做健康养生保健品来食用。
枸杞功效:
性味:枸杞子:甘,平。
功能:枸杞子:养肝,滋肾,润肺。
红枣的功效
健脾益胃:脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状。
补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血。
养血安神:女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等。
红枣和枸杞两者的价值是很高的。红枣枸杞泡水结合两者的功效。具有美容营养,补血补气,名目,滋补肝肾等功效。
红枣枸杞泡水的做法
枸杞一小把,红枣5颗,冰糖适量。锅里注入适量清水,放入所有原料,大火煮沸。转小火,放入冰糖,煮5分钟即可。
红枣枸杞的价值非凡,做法简单,长期坚持食用对身体很好的哦。对一下经常熬夜加班的上班族很有帮助的哦。
查看详细在月经来临期间可以吃银耳莲子百合红枣枸杞桂圆汤的。但是从食疗的配伍看是比较温补的,如果过多的使用容易导致上火的症状的。所以适当的吃就可以的。在月经来临期间多吃补血的食物可以提高身体的素质,改善贫血或者头晕无力的症状的,也可以帮助预防痛经出现加重的。
查看详细答:最好在下午或者晚饭之后的30分钟后喝一碗冰糖银耳汤,因为下午的时候消化好,而晚餐的半个内钟经过一顿消化容了,也不碍着银耳汤营养的发挥了。但是冰糖银耳汤不适宜在早上空腹的时候喝,也不适宜在夜间睡觉前的2小时喝哦。冰糖银耳汤用料野生银耳10多朵
答:解答:隔夜的银耳莲子汤不能喝,虽然说银耳莲子汤好喝,而且药用价值很多,但是如果隔夜喝就会导致银耳变成毒药,因为银耳里面含有大量的硝酸盐,如果银耳煮熟之后如果放太长时间,硝酸盐会在细菌的分解作用下,还原成亚硝酸盐。吃了之后会破坏身体的造血功能
答:儿童不适合食用。有清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤的功效。树胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。含有碳水化合物,脂肪和蛋白质。
答:银耳桃胶汤的功效是对肝脏有解毒作用,而且还有清热健胃和增强免疫力的作用。银耳桃胶汤是一种常见的汤,经常饮用,对人体有许多好处,其功效是解毒、养阴、养颜、通胃、益气补血等,能补充人体胶原蛋白,使皮肤光滑细腻,延缓衰老,增强人体免疫力。
答:看您身体状况,银耳莲子羹是滋阴的东西,您如果胃寒就不能多吃,不然会腹泻,冬天来临适当吃一些就好,有养颜滋阴的功效,老人讲:人吃五谷杂粮没有不生病的,随着年龄的增长,吃的食物越多,身体内的毒素就积淀越多,各种疾病就诞生了。。。不然古人为什么要
答:百合可以熬银耳汤。有滋阴润肺,止咳化痰祛痰的功效,补充大量维生素的功效,对身体有好处,注意多喝水,清淡饮食,多吃新鲜蔬菜水果,不要吃辛辣刺激性食物,不要吃垃圾食品和霉变食物,不要吃烧烤的食物,不要吃含有激素的食物。平时注意加强锻炼,增加身体
答:银耳营养成分相对丰富,包括蛋白质、脂肪和多种氨基酸及矿物质。其主要功能如下:1、它能增强人体的免疫力,增加人体的抵抗力和耐受力。2、银耳能调理脾胃,起润肠通便的作用。因为银耳富含纤维素,能促进肠道蠕动,帮助消化,防止大便干燥,润肠通便。
答:现在人们的生活水平好了,不用像从前一样只要求温饱了。除了吃好一日三餐外,现在大家关注更多的是怎么样才能吃的更加健康。有的人说喝茶好,有的人则说银耳好。。。。。。。。各种各样的说法层出不穷,既然说到银耳。大家知道银耳对人体有哪些好处吗?今天小
答:赤松金佛手全身都是宝。根、茎、叶、花、果均可入药,辛、苦、甘、温、无毒;入肝、脾、胃三经,有理气化痰、止呕消胀、舒肝健脾、和胃更多种药用功能。对老年人的气管炎、哮喘病有明显的缓解作用;对一般人的消化不良、胸腹胀闷,有更为显著的疗效。赤松金佛
答:“焖子”是河南一带农家常见的一款风味小吃。听上一辈老年人讲,过去乡下制作“焖子”,是把粉条和红薯粉芡一起放入平底锅中,再加入适量清水,然后用中小火“焖”制成熟,故名“焖子”。目前,在河南许多餐厅酒楼都流行用焖子烹制的菜肴,当然有些店对焖子的
答:对于高血压的老人来说,也可以适当的吃些燕窝进行进补,燕窝是一种营养丰富的补品,可以调理和提高身体的免疫力,含有丰富的营养成分,虽然没有治疗高血压的效果,但是高血压患者也可以适当的吃一些,高血压患者一定要规范合理的使用降压药物,定期监测血压,
答:莲雾高血糖的患者可以少量进食。莲雾中没有特别多的的含糖量,但是摄入量也要控制好。血糖高的患者可以选择服用一些相关的中药进行调理和改善,中药的药效相对于来说比较温和,并不会对肠胃造成什么刺激,所以患者可以放心的服用。
答:利尿,对慢性肾炎有效。
答:咖啡虽然含有的营养不丰富,但咖啡含也有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B,烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等
答:俗话说“一根葱,十分钟”,很多男人认为吃大葱具有强大的壮阳效果。实际上,大葱确实具有解热、通阳、防癌的功效,但是并没有传说中那么神奇。适当吃一些大葱,对阳痿早泄是有一定的辅助疗效,切忌过度迷信而放弃传统疗法。大葱富含多种营养物质,能舒张血管
答:水上种植空心菜关徤是看所种植的水域是否适合空心菜生长,其水域要术水质肥.活.爽。不能有草鱼等食草鱼类,干净透底的水域种植空心菜是长不好的,如果所在水域水花生能在水面长得很好,那应该是适合空心菜生长的,致于收益高不高,那剩下考虑的是种植什么品