泥鳅有哪些功效吃泥鳅的禁忌有哪些？

泥鳅性平，具有补肾壮阳，解毒利尿，补脾益肾，清热祛湿和改善贫血的功效。有高血压，高血脂，高血黏和老年人，最好少吃或者不吃，否则容易得冠心病。而且[52石斛网www.52shihu.com]，泥鳅不能和螃蟹同时食用，因为二者功能相反，如果同时食用会引起中毒的现象发生。泥鳅也不能与茼蒿一同食用，两者一同使用，会降低其营养价值，影响消化吸收，对健康不利。

经常吃泥鳅有什么好处？

黄鳝含有营养元素钙和磷。定期服用黄鳝能够防止宝宝软骨病、老年人骨裂、骨质疏松等。将黄鳝熬成汤能尽快消化吸收钙。黄鳝含有多种多样蛋白和营养元素铁，对缺铁病人十分有利。黄鳝也可以滋润肾脏功能和生产精华液，带有这种独特的碳水化合物，具备推动精子质量的作用。黄鳝，成年人小伙常常服用，具备滋肾生精、滋补养生健壮的作用，有益于调整男性性功能。

泥鳅的营养价值有哪些？

泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等营养成份，具有很高的营养价值。而泥鳅所含脂肪成分较低，胆固醇更少，且含一种类似廿碳戊烯酸的不饱和脂肪酸，有利于人体抗血管衰老，故有益于老年人及心血管病人。

男子常吃泥鳅有什么好处？

泥鳅不仅味道鲜美，而且营养丰富。它含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

泥鳅有什么营养？

长期吃泥鳅，对身体有什么好处？看完记得告诉身边人

炒泥鳅吃能起什么作用？

泥鳅--泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。《本草纲目》上说：泥鳅甘，平，无毒，能温中益气。阳痿不举泥鳅数条，河虾30克，加米酒100毫升及适量水共煮熟。临睡时服，连服半个月。此方对肾虚引起的阳痿更有效。