吃海鲜对身体好吗？

海鲜营养丰富，含有大量的优质蛋白和微量元素，适量吃海鲜可以为人体补充营养，还可以促进血液循环，预防骨质疏松，改善体内微循环，但是不建议患者经常吃海鲜，以免增加痛风几率。

海鲜中含有微量元素、维生素、氨基酸等多种营养物质，适量食用可以起到抗癌症、抗衰老等多种作用，对身体是很好的，但也不能过多食用，以免造成体内营养不均衡，这种情况不仅对身体无益，还可以引发疾病。

男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足时，就会影响精子的数量与品质。而海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最丰富[52石斛网www.52shihu.com]，一颗小小的蚝中的锌含量就能满足一天所需，从而增强男人的性能力。

适量吃海鲜对身体是好的，但是不能过量，食用过多易造成脾胃受损，海鲜只适合偶尔食用，如果大量食用会对人的胃及肠道造成很大的损害，因为海鲜性寒，食用过多会出现过敏，腹泻等症状，还会影响男性精子质量，因为现代海洋污染严重，海鲜中重金属含量普遍较高，人体摄较多的重金属元素，男性会使得体内精子数量降低，而且重金属在体内堆积有身体也有很大损失。

菠菜和海鲜一起吃吗？

菠菜含有的营养元素是非常丰富的，富含维生素c、维生素k以及胡萝卜素等，也是比较常见的一种家常菜。而海鲜是海洋出产的一些可使用的产品，比较常见的就是鱼类、虾类和贝类这些，也是对身体很有利的。菠菜是可以和海鲜一起吃的。

小龙虾属于海鲜吗？

小龙虾是河虾的一种，不属于海鲜。

一：小龙虾（学名：ii）：也称克氏原螯虾、红螯虾和淡水小龙虾。形似虾而甲壳坚硬。

二：小龙虾属于杂食动物，在饮食习性上，小龙虾在河底比较喜欢吃泥，并且喜欢吃已经死亡的小鱼或者其它水中生物。

三：小龙虾体内的蛋白质含量很高，且肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾肉内还富含镁、锌、碘、硒等，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗塞。

吃海鲜要注意什么？

在吃海鲜时别饮用啤酒，会对身体造成危害。虾、蟹等海产品在人体代谢后会形成尿酸，而尿酸过多会引起痛风、肾结石等病症。如果大量食用海鲜的同时，再饮用啤酒，就会加速体内尿酸的形成。所以，在大量食用海鲜的时候，千万别喝啤酒，否则会对身体产生不利影响。

吃海鲜会瘦吗？

吃海鲜会不会瘦，要看吃的具体是什么类型的海鲜，要看烹饪方式是否有助于减肥，还要看吃海鲜的量。如果说吃的海鲜富含蛋白，脂肪和胆固醇的含量很低，烹饪方式选择的是清蒸、慢炖等，一般不会导致增肥的。而如果说，选择的海鲜是胆固醇和脂肪的含量都比较高的类型，做法又是是烧烤、油炸类的烹饪方式，那么，大量食用就会导致体重增加。所以，吃海鲜到底是会胖还是瘦，不能一概而论，要分情况。

吃药流产后能吃海鲜吗？

流产之后是要卧床休息的，以免留下后遗症，导致无法再次怀孕，为了更快的恢复所以很多食物都不能吃，比如海鲜，海鲜是一种容易复发的食物，吃多了还会导致子宫出血，所以药物流产后不要吃海鲜。建议不要吃辛辣刺激和生冷的食物，这样会影响恢复，及时增减衣服，避免受凉。