黄秋葵的功效与作用分别有哪些？

黄秋葵的热量比较低、脂肪含量少，蛋白质和矿物质含量高是非常适合减肥的人食用的。黄秋葵能够缓解疲劳、增强机体对疾病的抵抗力、补钙、降血糖、预防贫血、美容养颜等。平时可以做凉拌秋葵或者是炒秋葵吃。

黄秋葵里面维生素C和可溶性纤维素含量是比较丰富的，食用之后能够嫩白皮肤，保护皮肤，减少对皮肤的损伤。经常吃黄秋葵还能够预防衰老、抑制癌症、预防贫血、益肠胃、促进消化、增进食欲、改善消化不良等症状。

这种情况考虑肾虚引起的可能性大，可以口服复方玄驹胶囊调理，尽量减少手淫，节制性生活，多运动增强体质，保证充足睡眠，饮食清淡一些，少吃辛辣刺激性食物，坚持每天都做提肛运动，或者深蹲起运动，对提高性功能帮助更大。

黄秋葵具有增强身体耐力、抗疲劳和强肾补虚的作用，是一种适宜的营养保健蔬菜，享有“植物伟哥”之美誉。黄秋葵花、种子、根均可入药，对恶疮、痈疖有疗效。由于黄秋葵花含锌和硒等微量元素，可以增强人体防癌抗癌能力，其富含维生素C可预防心血管疾病发生，提高免疫力。

黄秋葵叶、芽、花富含蛋白质、维生素及矿物盐。种子含有较多的钾、钙、铁、锌、锰等元素；能提取油脂和蛋白质[52石斛网www.52shihu.com]，有很好的食用价值和药用价值，对提高免疫力和男性功能有一定帮助。黄秋葵的粘性物质，可促进胃肠蠕动，有益于助消化，益肠胃，不过脾胃虚弱不宜多食。对男性器质性疾病有辅助治疗作用，是一种适宜的营养保健蔬菜，享有“植物伟哥”之美誉。

降血脂秋葵的膳食纤维与胆汁的结合率高于其它蔬菜，降血糖秋葵的粘液有丰富的可溶性膳食纤维，会阻止肠道碳水化合物的消化

黄秋葵的功效与作用：1、强肾补虚具有增强身体耐力、抗疲劳和强肾补虚的作用，是一种适宜的营养保健蔬菜，享有“植物伟哥”之美誉。许多国家把其作为男性壮阳的补品，老人强肾补虚的"药品"。对青壮年和运动员而言，秋葵可消除疲劳、迅速恢复体力。2、咖啡替代品种子炒熟磨碎后可作咖啡的代用品。3、护胃养胃具有帮助消化，治疗胃炎和胃溃疡，保护皮肤和胃黏膜，防止便秘等保健作用，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一4、入药黄秋葵的花、种子、根均可入药，对恶疮、痈疖有疗效。

秋葵的功效与作用有哪些？

秋葵是一种营养价值高的蔬菜，其具体效果如下：1、改善便秘：秋葵对身体最重要的作用是润肠通便，改善便秘，因为秋葵中含有的果胶能同时吸收水分，同时扩大和软化粪便，膳食纤维可促进胃肠道蠕动，增加消化，达到改善便秘的效果；2、延缓衰老：富含类黄酮的黄秋葵能有效消除体内多余的自由基，起到延缓衰老的作用，秋葵抗氧化酶还能保护皮肤，去除斑点，延缓衰老。

秋葵有什么功效与作用？

秋葵具有利咽、通淋、下奶、调理经气等功效；能促进胃肠蠕动，有益于消化，有益于肠胃，属寒性食品，脾胃虚寒的人不宜食用；秋葵中含有多糖，对肝脏有一定的保护作用；富含纤维，促进肠道蠕动，利于排便，有预防肠癌的作用；能降低人体对胰岛素的需求，降低血糖，血脂，降血脂；还能补肾，抗疲劳，抗衰老。

黄秋葵、是什么东西、它作用是什么？

黄秋葵，别名秋葵（学名：entus）、黄葵、洋茄、羊角菜、羊角豆、羊角椒，洋辣椒。是锦葵科一年生的草本植物，以采收嫩荚供食用，花和嫩叶也可食用。分绿色和红色两种，口感脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，种子可榨油。原产于非洲，之后进入美洲和其他地区，20世纪初由印度引入中国，中国也有种植，多见于中国南方。美国人叫它“植物黄金金秋葵”，是降血糖的良药。黄秋葵可以深加工成花茶、饮料、胶囊、干蔬、油等。黄秋葵油是一种高档植物油。

黄秋葵根茎叶有什么营养价值？

黄秋葵的嫩果(荚)肉质柔嫩、润滑，风味独特，营养价值高，堪比人参（在日韩即称为绿色人参）却比人参更适合日常食补。可炒食、煮食、凉拌、制罐、做汤及速冻加工等。幼果中还含有一种黏性物质，可助消化，治疗胃炎、胃溃疡，并可保护肝脏及增强人体耐力。嫩叶也可食用。花、种子和根对恶疮、痈疖有疗效，有一定的抗癌作用。种子中含有较多的钾、钙、铁、锌、锰等矿物质，能提取油脂、蛋白质或作为咖啡的代用品。

美国人还给黄秋葵起了一个更容易被记住的名字——“植物伟哥”。这个神奇的蔬菜能够活化男性中枢神经和男性器官，其中起决定性的物质就是里面的黏液。

黄秋葵的种子外形近似绿豆，种子含有多种营养成分，其中脂肪和蛋白质含量较高，还含有较多铁、钾、钙、锰等矿物质元素。黄秋葵中富含不饱合脂肪酸，如人体所必需的亚麻酸等[6]。黄秋葵籽中含有较高的油脂和蛋白质，可作为一种新型的油脂和蛋白质资源加以利用，黄秋葵的种子含油率约20%，可提取秋葵籽油。以下是气相色谱对我国福建地区秋葵籽制取的秋葵籽油的脂肪酸组成分析，得出其主要脂肪酸含量分别为：豆蔻酸0.2%、棕榈酸30.6%、棕榈油酸0.5%、硬脂酸4.2%、油酸23.8%、亚油酸30.8%、亚麻酸0.3%、花生酸0.6%，可以看出秋葵籽油是一种营养价值较高的植物油。

秋葵对男人有什么好处呢？

男人吃秋葵可以增强体质,对于性功能障碍的人群来说有调理的作用 ，秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎、保护皮肤之功效,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一;其含有铁、糖类等多种营养成分,有预防贫血的效果;它分泌的黏蛋白有保护胃壁的作用,并促进胃液分泌,提高食欲,改善消化不良。