血虚是怎么样个病、怎么预防和治疗？

血虚是导致衰老的一个重要原因，所以要懂得血虚的病因及表现，才能有效地去预防、控制它，这样才好养生。——引起血虚的原因是什么？女性因经、带、胎、产，最易导致血虚，所以女性要多加注意，尤其月经过多的更要留意。脾胃不好是导致血虚的主要原因，所以有脾胃病的要积极治疗。营养不全面或营养不良，尤其肉、蛋等优质蛋白质摄入不足，是起血虚的重要原因，所以营养要全面。有些慢性病会导致血虚，如慢性肾病、血液病，应积极就医。——血虚有些什么表现？血虚表现为面色萎黄，少气乏力[52石斛网www.52shihu.com]，心慌、心跳，头昏眼花，唇甲苍白，舌淡苔白，脉细无力。

——血虚怎样养生？第一，饮食要全面，营养要丰富，要多吃能够养血的食品，如肉类、蛋类，大枣、枸杞、人参、黄精、熟地也可适量选用。最简单、有效的方法如红糖煮鸡蛋，或当归炖鸡汤。

第二，避免过度劳累。

第三，有成为血虚诱因的疾病的要及早治疗。

吃太子参可以缓解病后气血虚吗？

太子参对治疗病后气血亏虚，神疲乏力有很不错的疗效，可以这样熬制：太子参15克，黄芪12克，五味子3克，炒白扁豆9克，大枣4枚，煎水代茶饮，对病后气血虚是有一定效果的。

血虚是怎么回事？

血虚的临床表现主要表现为面色苍白，唇舌指甲色淡，头晕眼花，心悸，气短，乏力等现象。血虚的原因很多像机体本身造血功能障碍所引起的，机体失血过多引起的失血或长期营养不良，食物不能转换为精气而造成的血虚，过度劳累或长期熬夜者，都会引起血虚的发生。

血虚是什么症状？

血虚的症状主要有面色萎黄，舌苔白而淡，气血不足的临床表现有乏力、头晕，妇女月经量少、色淡、后期或经闭，脉细等证候。改善血虚状况，须从日常生活调养做起。按时休息，保证充足睡眠。清淡饮食，戒烟戒酒，多吃一些补血的食物，如大枣，红糖，动物肝脏等食物。

女性血虚有什么症状？

一般来说，女性血虚容易出现头昏眼花、失眠多梦、面色无华萎黄、皮肤干燥、面黄色斑、黑眼圈、头发干枯、易脱发、指甲干裂、月经不调、健忘心悸、精神恍惚等等症状。

血虚怎么引起的？

失血过多造成伤害和失血过多，或女性每月生理周期也会导致失血过多，导致血虚，饮食不规律，暴饮暴食，饥饿，吃饱，偏食，营养不良，最终导致脾胃损伤，因此也会引起血虚，长期的消费、严重的疾病和长期的疾病会导致过度的工作、过度的工作强度和持续的焦虑导致血虚。