目前您的血压高于正常水平，但属于1级高血压，这时候建议您要改善生活方式，即：1、平时注意低盐饮食，忌咸食；2、平时注意加强运动，可进行一些有氧运动，如跑步、游泳等；3、减肥，如果您属于超重或肥胖体型，则要注意控制饮食、多运动，将体重减到正常范围；4、注意劳逸结合[52石斛网www.52shihu.com]，不熬夜，保证休息；5、注意减轻心里压力，释放一些负性情绪；以上多方面改进3-6月，同时注意监测血压，如果以上改进后血压能维持正常，则不用服药，如仍高于正常，则要选用降压药。运动一定要持之以恒！祝您早日康复！
三七又称田七，可以活血化瘀，增强免疫力，抗衰老，疏通经络等。但不能作为降压药使用。如果血压经常大于或者等于150/，需要按时服用降压药治疗。
查看详细三七花功能很多，清热解毒、平肝明目、减肥、降血脂、降血压、消炎、止痛、止血还可以抗癌。所以适合于高血压的患者。不过身体虚寒之人最好不要用，因为三七花属于凉性药物，如果这些人服用的话，有可能会感冒。希望帮到您。
查看详细有效果的吧，试试就知道了
查看详细答：三七粉生吃活血化瘀，消肿定痛。用于各种内、外出血，胸腹刺痛，跌扑肿痛。经常吃可以预防和辅助治疗心脑血管疾病！全当归粉冲服，可以补血活血，调经！因为当归头补血，当归尾活血！
答：可以的三七不能和以下食物一起吃，其中不包括生姜粉。三七不宜与蚕豆、鱼类、海鲜类以及辛辣、冷酸食物一起食用。因为这些食物会导致身体对三七成分的吸收效果大大减小，也可能会造成过敏或中毒，所以建议服三七粉时就不要吃以上食物。服用三七粉胡困蚂可安排
答：种中文名：藤三七【药名】：藤吵伍三七【拼音】：【来源】：为落葵科植物藤三七的珠芽。【功效】：补益肝肾、滋补、壮腰膝、消肿散痰。【主治】：治腰膝痹痛，病后体弱，跌打损伤，骨折。升好或【性味归经】：微苦，温。入肝、袜饥肾经【用法用量】：内服：炖
答：结合您所诉说的情况，一般三七丹参是等比例的。三七丹参一起服用具有活血化瘀的作用功效，可以改善心脑血管疾病，也具有一定的降压降血脂的效果。三七丹参一般是等比例的，如果有心脑血管疾病或者高血压症状，可以服用调理一段。
答：参三七味甘、微苦，性温，它具有止血、消肿、定痛的功效，可以用于治疗金刀箭伤、血出不止及吐血、崩漏、经血不止等病变，对产后恶血不下、产后恶血不下、血痢等病变也有一定的治疗按效果。另外服用参三七水煎剂，也对关节炎有明显的抑制作用。
答：行。最好是三七、丹参、西洋参各等份一起打粉，效果会更好。
答：三七泡酒的作用有很多，适当的饮用多机体具有很多的好处。包括能够提高机体的免疫力、扩张机体血管、预防血管内有血栓形成等，还可以起到活血化瘀、消肿止痛、抗衰老、保肝利胆等作用。
答：朋友，三七分可以驱除体内毒素，是由内而外的对您的黄褐斑有帮助，但是效果十分的慢，您也可以搭配一些白芍白术等中药，以及蜂蜜来制成面膜，经常使用，对祛斑很有效果的。
答：栀子的主要作用是泻火除烦，清热利湿，凉血解毒。而葛根的主要功效是解肌退热，透疹，生津止渴，升阳止泻。这两种药物都有一定的清热作用，对于一些热证的治疗效果还是不错的，可以一起使用。但是有个问题，这两种药物都偏于寒凉，如果是长期泡水喝的话，恐怕
答：蝉的蛹在地下度过它一生的头两三年，或许更长一段时间。在这段时间里，它吸食树木根部的液体。然后在某一天破土而出，凭着生存的本能找到一棵树爬上去。蝉蛹经过几年缓慢的生长，作为一个能量的储存体爬出地面。它用来挖洞的前爪还可以用以攀援。当蝉蛹的背上
答：效果还是一般的，想要皮肤好还是需要慢慢调养的，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。祝您身体健康！
答：摇晃一下，可能血放多了，再放一些酒，血里面有血清，少许凝固是正常的
答：石榴保存方法：1、常见石榴的外皮变干了，但是果实内的水分依旧充足，所以石榴的储存时间可以比较长，平时将可石榴放避光、阴凉的地方保存。2、石榴也是可以放入冰箱中存储的，但要装入保鲜袋中绑好之后再放入，另外要注意的是，热带的水果如果长时间放在冰
答：三农、农村、黄皮树寄生木，了解一下
答：可以的。猪脑富含蛋白质和脂肪，另含硫胺素、核黄素、抗坏血酸和大量的胆固醇等成分。具有益脑髓、补虚劳、镇惊安神的功效。对神经衰弱、眩晕、耳鸣、脑震荡后遗症有一定食疗效果。但由于猪脑中胆固醇含量较高，故患有高血压、冠心病、胆囊炎的中年人应慎食。
答：“清蒸鲩鱼”的读音是：qīngzhēnghuànyú1、清蒸：读音： qīngzhēng释义：烹调方法，不放酱油带汤蒸（鸡、鱼、肉等）。使用清蒸方法制作的菜品，原汁原味，味道清鲜，且能够最大程度保留食材的营养物质，因而被公认为是最