在刚生完孩子一般产妇身体都比较虚,可以给产妇吃些高蛋白的食物,比如用当归,枸杞煮鸡汤喝,有补气血的作用。在月子里要多给产妇吃有营养的食物,调理身体[52石斛网www.52shihu.com],等身上恶露排干净了,可以吃点补气血的药,气虚是需要长期调理的,一天两天没有什么明显效果。
在刚生完孩子一般产妇身体都比较虚,可以给产妇吃些高蛋白的食物,比如用当归,枸杞煮鸡汤喝,有补气血的作用。在月子里要多给产妇吃有营养的食物,调理身体[52石斛网www.52shihu.com],等身上恶露排干净了,可以吃点补气血的药,气虚是需要长期调理的,一天两天没有什么明显效果。
什么食材可以治疗气虚?
查看详细根据您的咨询,气虚,可以服用生脉饮,黄芪口服液,补中益气丸治疗,血瘀,可以服用血塞通,血府逐瘀丸治疗,详细治疗意见,还要结合临床症状和其他检查才能确定。
查看详细阴虚又称阴虚火旺,俗称虚火,阴虚之体的重要表示为怕热、易怒、里颊升火、心做咽痛、大便枯燥、小即欠赤或黄、舌少津液、五口(两只手心、两只足心取头底心)烦暖、匪汗、腰酸负痛、梦遗涩粗、舌量白、苔薄或者光剥、脉细数等。入补宜采取补阴、滋阴、养阴等法,补阴虚的药物可选用生天、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛,龟板等。补阴虚食物百合、鸭肉、乌鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等。
补气养阴调理时要注意对症下药,不可盲目进补。平时要注意多运动、少熬夜。
<淘宝掌柜康美官方旗舰店>整理提供
查看详细建议可以使用补气、宣肺、止咳类的中药进行治疗。 饮食要营养均衡,注重不要受凉受风,注重保暖,多进行休息,不要劳疲倦疲乏、无力。多吃一些补气的食物如大枣,玉米,山药等。要注意休息,避免劳累,积极配合医生进行治疗。
查看详细怎么调理气虚
1、药物
调理的时候可以选用一些有补气功效的药物,比如可以选择人参、西洋参、党参、太子参、茯苓、山药、白术、黄芪、灵芝、大枣、五味子、灸甘草等等。除了这些之外,还可以选择一些同样具有补气作用的中成药。但是要注意,高血压患者不宜服用人参、西洋参、五味子这些药材。
2、运动
身体气虚的女性,平常应注意多些参加锻炼,增强体质。在进行锻炼的时候可以依据自身的体能来选择锻炼的方式和运动的项目。气虚患者可以选择一些传统的健身方法,比如可以练习太极拳、太极剑、保健功等。可以练习气功的“吹”字功,有助固肾气,强壮筋骨。
3、饮食
饮食上,气虚的人应该多吃补气食物,这些食物都有着不错的健脾益气的作用功效,补气还可以选择一些补气药膳调养。
气虚食疗方
清蒸洋参鸡
西洋参15克,香菇10克,火腿50克,母鸡1只,调料适量,共炖食之。
党参黄芪粥
党参10克,黄芪20克,粳米100克。党参、黄芪煎汁后,再与粳米共煮粥食之,每日早晨服。
鸡肉紫米粥
鸡肉100克,大枣10克,核桃仁10克,紫米100克。将上述各料洗净、切碎,加水适量同煮。
羊肉菠菜汤
羊肉100克,菠菜50克。将羊肉切成碎茸,菠菜切段备用。将炒锅上火,放少许油、葱姜,在热锅略炒一下,加水烧至六成熟时,将肉茸投入锅中,以大火加热,汤沸后投入菠菜,再加精盐、味精等佐料调味。
鹿肉粟米粥
鹿肉100克,大枣10枚,粟米50克,共煮粥食之。
黄芪橘皮鸭
黄芪20克,橘皮30克,老鸭1只,瘦猪肉100克,调料适量,共炖食之。
洋参炖银耳
西洋参10克,银耳20克,冰糖适量,共炖食之。
什么原因造成气虚
先天遗传
母亲怀孕时妊娠反应强烈持久不能进食,会引起胎儿营养不足、早产或后期喂养不当,也可能父母一方或双方为气虚体质。
用神过度
长期用脑过度,思虑伤脾,劳伤心思。
用劳过度
曾经是重体力劳动者或者职业运动员等一些体力消耗较大的人群。
曾经大病或久病
病愈后,元气大伤。
饮食习惯
喜欢吃冰冷寒凉、肥甘厚腻的食物,且不喜欢运动。
查看详细答:气虚血瘀为病机,因气虚无力行血而致血行瘀滞的病理变化,气为血帅,血液的正常运行。有赖于气的正常推动,若元气亏虚,无力行血,则血行缓慢,停留而瘀。《医林改错·论抽风不是风》云:“元气既虚,必不能达于血管,血管无气,必停留而瘀。”临床常见身疲乏
答:气虚多为脾虚,在中医的角度讲,多忧思便会伤脾,所以您是因抑郁才导致了脾虚,脾虚气便不足。而在中医的角度来讲,抑郁便是情志郁郁不得发,肝主情志,抑郁是肝郁气滞导致的,肝郁住了,无法散发,就像是憋住了,所以才会抑郁。(附注:抑郁症多为肝郁气滞导
答:]要想调理气虚血瘀体质,患者在饮食中就一定要注意,尽量不要吃过于刺激性的食物,高脂肪和高胆固醇的食物也要少吃一些。除了饮食,还需要多进行一些对心脏血脉有益的活动,这样也能够起到调理的功效。另外,大家还可以使用盘龙云海排毒养颜胶囊来进行调理,
答:应该注意多休息的,而且可以采取中医辩证论的办法来改善症状的,而且还有可能会引起生殖功能下降,以及引发倦怠无力,面色发白,以及排尿出现尿不尽等情况的。平时还需要注意加强饮食营养。
答:气虚常会出现容易感冒,抵抗力下降,气短,面色黄白,脾胃气虚,懒言疲倦等症状。这种情况可以选用具有补气作用的中成药进行调理,可以选用人参健脾丸,补中益气丸,金匮肾气丸等。同时患者平时要多进行锻炼。在饮食上要多吃肉类和山药,大枣,核桃,龙眼肉等
答:多是患有肝气不舒的病人,出现心情抑郁的症状,应该对症口服药物进行调理治疗。在用药物调理治疗期间,病人应注意饮食,避免进食辛辣刺激性的食物,病人应戒烟戒酒,不要过度劳累,不要精神压力过大,宜合理营养饮食,注意休息。
答:肝气虚可以吃补中益气丸来进行调理,也可以口服四物丸来进行调理,肝气虚通常是由于肝阳不足,或者是肝气郁结引起的,肝气虚很可能会出现身体虚弱,脸色苍白,浑身酸软无力的现象。平时一定要多注意休息,不要过度劳累,一定要保证一个充足的睡眠。
答:女人补气血两虚吃什么好鸡肉性温,味甘,有温中、益气、补精、养血的功效。无论气虚、血虚、肾虚,皆宜食之。民间对气虚之人,有用黄芪煨老母鸡的习惯,更能增加补气作用。山药为补气食物,凡气虚体质或久病气虚者,宜常食之,最为有益。山药可以补肺气,补肾
答:历代医家在头痛的治疗中,十分重视川芎的应用,如朱丹溪认为“头痛须用川芎。如不愈,各加引经药。”但是,川芎治疗头痛缺乏系统研究。本文收集历代治疗头痛的方剂502首,对川芎的应用情况进行归纳,希望对临床应用有所裨益川芎使用频率最高,应用范围最广
答:赤小豆与薏苡仁配伍进行泡水饮用,可以有健脾化湿的作用,对于脾胃虚弱伴有湿气内存的病症,有比较好的效果。如果有脾虚伴的湿气比较严重者,可以经常的用此二物进行泡水饮用,就可以有比较好的调理的效果。每日服用一次或是二次都可以,只要是坚持饮用,就可
答:好像不能,山楂可生吃或作果脯果糕,干制后可入药,是中国特有的药果兼用树种,具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用,同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药,对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。山楂内的黄酮类化合物牡荆素,是一种
答:阿胶从古至今都是女人的好补品,吃阿胶主要有以下几点好处:1、补血:阿胶具有显著的抗贫血效果,显着缩短体外的凝血时刻,还能医治失血性贫血,其效果优于铁剂。2、美容养颜:阿胶首要含胶原水解而成的明胶蛋白,可以防皱、避免皮肤的老化,对皮肤的养分保
答:鹿角是补肾填精中药,也是属于温热性的,具有很好的补血、温肾养阳的作用。如果有明显的阳虚综合症,可以服用鹿角粉,也可以直接用水服用。鹿角粉一般可以直接开水冲服就可以的,多注意用量不宜过大。可以服用调理观察下。
答:绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精神。也正因为如此,我们推荐在上午饮用绿茶,以免影响睡觉。
答:糯米性粘滞,难于消化,不宜一次食用过多,老人、小孩或病人更宜慎用。糯米富含B族维生素,能温暖脾胃,补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。糯米有收涩作用,对尿频、自汗有较好的食疗效果。糯米食品宜加热后食用。糯米不宜一次食用过
答:吃山楂有什么好处抄1、含有大量的胡萝卜素、核黄素、硫胺素、尼克酸等多种维生素。2、维生素C的含量是西瓜的5倍,水梨的9倍,苹果的20倍,堪称为“维生素C果”。3、每百克含蛋白质1.2克、脂肪0.3克、碳水化合物23.7克,含有丰富的维生素和