做月子能吃茼蒿菜吗？

坐月子期间可以吃茼蒿的，茼蒿含有丰富的粗纤维有助于肠道蠕动，有促进排便，通腑利肠之效，孕妇怀孕后期，增大的子宫压迫肠道，容易引起便秘，吃茼蒿有利于缓解便秘的[52石斛网www.52shihu.com]，也可以食用的。要注意休息，适当活动，饮食要均衡有营养，多吃些水果，蔬菜等，多喝水。

茼蒿菜什么时候种植？

一般一年可以种植两季，分别在春秋天种植，经过一个半月左右就可以有茼蒿吃了。

具体的播种时间春天在3月中旬下的时候播种，在4月下旬就可以开始采收了，以往吃的茼蒿粑粑也是这个时候采收的茼蒿叶子做的。

秋季种植茼蒿时间都在9月中旬，这个时候气温也刚好合适茼蒿生长，到10月下旬就可以采收茼蒿吃了。

1、品种选择

茼蒿主要分为小叶茼蒿和大叶茼蒿，其中小叶茼蒿较耐寒，香味较浓，生长较快，一般只需一月半到2月即可采收，但产量较低。大叶茼蒿的叶片宽大，产量较高，枝嫩而短，品种好，但缺点是生长慢，成熟晚，选择主要种植的是大叶茼蒿，产量高，市场价格好。

2、环境因素

茼蒿原产我国，它的适应力较强，有一定的耐寒力，喜凉、湿润环境，生长适温在17-20度，不耐高温，温度高于29度时，生长不良。对光照要求不严，在弱光环境也能正常生长；对于土壤要求也不严格，以疏松肥沃的沙壤土生长最好；对于水分要求不严，生长时只需保持土壤湿润即可，但水分过多会影响其生长发育。总而言之，茼蒿能在我国各大地区即可种植。

3、栽培技术

茼蒿可一年三种，春季在2-4月播种，秋季8-9月播种，冬季10-11月播种。在种植前先整地做畦，选择土层深厚、疏松肥沃、排水方便的地块，在施足底肥后将土壤和肥料混合均匀。然后做畦，一般畦宽1.6米左右，可根据实际情况更改，将将土整细，耙平即可播种。

播种前先将种子浸种催芽处理，将种子放置在温室浸泡24小时，在放入温室环境催芽。在出芽后即可播种，播种可采用直播、撒播、条播三种方法，在播种约一周后即可出苗，当幼苗长出2-3片真叶即可间苗，间苗一般株行距在5-6cm，注意不能太稀或太密。在种植时要注意肥水管理，视天气、植株生长状况浇水施肥。

4、病虫害防治方法

茼蒿的主要病害是炭疽病和霜霉病，发病时用普立克1000倍液喷雾防治；而虫害主要是蚜虫，发病时喷洒吡虫啉1500倍液防治

扩展资料：

除草施肥：在茼蒿刚冒出头的时候就要开始给它浇水，长到大概5-10厘米的时候，就要开始进行除草，除草的方式就会按照间隔将夹杂长在茼蒿中的杂草拔掉就好，同时也可以将密度比较小的植株拔掉用来出售或自己食用，在除完草之后就要进行最后一次施肥，一保证茼蒿的营养供给和鲜嫩程度。

温度与水分：茼蒿适合在比较温暖、湿润的环境中生长，所以在春季和冬季需要利用大棚进行种植，以保持它所有的温度，但在温度过高时要及时打开通风，不然会烧坏。而且要保持土壤的湿润，基本上每隔几天就要浇水。

茼蒿菜什么病人不能吃？

茼蒿是一种绿色蔬菜，富含多种营养元素，像氨基酸，维生素以及矿物质，脂肪蛋白质等。但是大家也要注意，并不是所有人都可以吃茼蒿的。如果身体存在腹泻或者身体基础较差的人，不建议食用茼蒿。如果是胃炎患者也不建议使用茼蒿，以免增加胃肠道的负担。另外大家日常食用茼蒿一定要适量，以免造成消化不良的情况。

尿酸高可以吃茼蒿吗？

在日常生活中,常吃绿叶蔬菜,绿叶蔬菜中含有极少的嘌呤,因此,平时食用绿叶蔬菜并不会导致体内尿酸水平升高,也不会诱发痛风发作。莴苣中含有丰富的纤维素、维生素和矿物质,平时多吃些莴苣可为人体提供丰富的营养,因此,尿酸高的病人可放心食用莴苣,除了莴苣外,其他的绿色蔬菜如白菜、芹菜、菠菜、小油菜等也可食用。

茼蒿和青菜能一起吃吗？

可以炒一起复的

白灼油麦菜茼制蒿菠菜材料

新鲜茼蒿菠菜油麦菜各1斤，花生油，zhi海鲜酱油

做法

1.把新dao鲜蔬菜清洗干净，沥干。

2.把锅中的水烧开。

3.将蔬菜放入，加入一勺花生油，搅拌均匀。

4.把蔬菜捞起装盘，淋上海鲜酱油。

小诀窍：

个人觉得海鲜酱油调味会使蔬菜更鲜美。吼吼！！！

茼蒿属于发物吗？

茼蒿不是发物。

茼蒿具有一定的的药用价值，茼蒿中含有丰富的维生素、水分，还有一定的脂肪等等人体所需的营养物质。

茼蒿中含有特殊香味的挥发油，有助于宽中理气，消食开胃，增加食欲。丰富的粗纤维有助肠道蠕动，促进排便，达到通腑利肠的目的。茼蒿含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，并且气味芳香，可以养心安神、稳定情绪，降压补脑，防止记忆力减退。茼蒿含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质及较高量的钠、钾等矿物盐，能调节体内水液代谢，通利小便，清除水肿。

一般人都可以吃。因为有通便宽中的效果，腹泻者尽量少吃。

发物大多是腥膻味的，如牛、羊肉；或是辛热性的，如鱼；或是生发性的，如韭菜、笋，以及海鲜虾蟹、腐乳等。发物对过敏性疾病、出疹性疾病、皮肤病、某些精神疾病、疮疡等都有诱发作用，但是，疾病类型不同，需要忌口的食物也有差异。皮肤瘙痒病少吃韭菜；易过敏少吃海鲜；呼吸系统疾病忌羊肉；口腔溃疡少吃香菇腐乳；中风要禁热性鱼；肝火旺别吃公鸡肉；皮肤疮疡少吃竹笋、芥菜、南瓜、菠菜。