喜欢食疗的人一定知道通草，是山坡上经常能见到的植物，并且有很多功效，搭配食物能起到很好的作用。它的树皮是深棕色的，带有一些皱裂的痕迹，而新枝上有很明显的叶痕和大型的皮孔，互生的大叶子长在茎顶。叶子的叶片是纸质或者薄革质的，带有呈现倒卵状长圆形且边缘粗齿的裂片。一起去了解它的作用和禁忌吧。
通草的功效与作用
通草种子中含脂肪酸，液体石蜡，油醇和甾醇甾醇，二氢-β-谷甾醇元素。由它的名字来说通草的第一个作用就是同，可以治疗鼻塞，当气息不通闻不到东西时，可以用通草、细辛和附子等量磨成磨，和蜜一起混合，裹上布塞入鼻子中，见效非常快。
通草可用于厥寒证。厥寒证为素体厥阴肝血不足，感受寒邪，气血因寒凝阻滞而不畅，血不能通达四肢，脉无气血充盈，脏腑因经脉阻滞而失养。清热利尿，通气下乳，用于治疗湿热尿赤，淋病涩痛，水肿尿少，乳汁不下、经闭带下等病症，现在很多没奶的年轻妈妈都把它放到鲫鱼汤里面炖。
通草还可以可用于厥寒证。厥寒证为素体厥阴肝血不足，感受寒邪，气血因寒凝阻滞而不畅，血不能通达四肢，脉无气血充盈[52石斛网www.52shihu.com]，脏腑因经脉阻滞而失养。湿热内蕴，小便短赤或淋沥涩痛之症，但气味俱薄，作用缓弱，可配木通、滑石等同用。
通草的禁忌
1、身体太虚弱的人不能服用，因为此草是凉性的东西，如果服用容易拉肚子。
2、通草有补气活血的作用所以孕妇不能用。
3、阴阳两虚的人也不能不能服用。
4、中寒的人千万不能服用，会导致身体状态的不平衡。
通草在中药材中比较常见，人们经常用通草来为产后妇女进行下奶来食用，通常用它做一些汤来喝，是一种补体的良方，很多的朋友都说通草的好处，可是通草的副作用有多少呢?没有人说过通草的副作用呢?而致使人们认为通草没有副作用，而大量的食用通草来当成保健品吃，可是食用过量通草的副作用也就出现了，这种药材的副作用的危害性可要比一些普通的药材危害性大，吃多了是要中毒的，可致其死亡，而对于一个些特殊体质的人群也不能够食用通草，否则后果不堪设想，下面我们来看一下通草的副作用吧。
1、用于湿热内蕴，小便短赤或淋沥涩痛之症，但气味俱薄，作用缓弱，可配木通、滑石等同用;用治湿温病症，可配薏苡仁、蔻仁;竹叶等同用。用于乳汁稀少，可与猪蹄、穿山甲、川芎、甘草等煎汤服。
2、通草与鲫鱼或猪脚一起煲烫，下奶效果更佳。
3、通草加上两只海马，用沙布包好，放在老母鸡肚子使劲煮，下奶效果最佳。