艾叶泡脚多久一次？

用艾叶泡脚是最常见的保健方式，时间最好隔天一次，对于身体寒湿重的人，每周一次用艾叶泡脚是可以的，也不宜次数过于频繁。如果泡脚的话用生姜和葱白，十片生姜，四段葱白，煮水20分钟，泡脚15分钟，每天坚持，作用还是好的，要长时间坚持做，一般一个夏天或者一个冬天就能感受到疗效。艾叶泡脚去除湿气的作用比较弱，只能作为一个辅助或者保健。

艾叶泡脚的话，最好还是每天泡一次，但是，具体祛除湿气可能性不是很大，最好还是平常注意调理。还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，平常多喝水，多吃富含维生素的蔬菜和水果，适当的锻炼，每天至少锻炼三十分钟以上，注意调理，尽量保证身体健康的。寒凉的食物尽量少吃。湿气重的话可以煮些薏仁红豆粥，当点心吃[52石斛网www.52shihu.com]，不要间断，对治疗体内湿湿气重非常有帮助。

从您描述的这个情况来看，考虑主要是最近工作压力比较大，晚上睡不着觉，头痛，身体也不舒服的情况。建议您的这个情况，是可以用艾叶进行泡脚的，建议您可以一次泡20分钟，每天晚上泡一次就可以了，坚持泡脚的话，会对这种情况有一定的改善作用，

艾叶泡脚每周2~3次即可，不宜过于频繁，艾叶不能每天都泡，但是有些人身体非常虚弱，虚不受补，吃一些补益身体的食物就会牙痛，口腔溃疡等，这类人不适合艾叶泡脚，但是是可以用温水泡脚的。对于身体湿寒重的病人，可以每周用艾叶水泡一次脚。

艾草泡脚可以选择一个礼拜泡一次，尤其是一些老年人，尽量的不要怕我太久，因为这样的话肯定会出现一些出汗心慌的现象，那么就像一些心脏病的患者就是特别不适合泡脚的。

什么是艾叶？

艾叶就是青艾，在农村的家里一般都有，有一定的消炎的作用你好，如果你不知道什么是艾叶，还可以有别的方法，如用碘伏消毒，再用无极膏外用，注意卫生，一般都能好的，还有就是蚊虫叮咬不仅可以引起皮肤感染，还可以传播忆脑病毒，要注意了

红花艾叶和姜熬水泡脚有什么好处？

艾叶搭配红花一起泡脚可以有很好的活血、暖宫、驱寒、去火、祛湿的作用。长期坚持用有很好的养生效果。也有很好的缓解女性痛经和例假不准的作用。

艾叶泡脚、有什么好处？

保健养生中医问题，，艾叶泡脚，有活血，出痱，治脚气，脚臭，腰酸，腿疼等好处。

每天用艾叶泡脚可以吗？

能够每日用艾草叶来烫脚的，艾草叶具备袪风祛寒活血化瘀的作用，可以加快新陈代谢，减轻疼痛的。每一次泡30分鐘上下，另外相互配合点按涌泉，太冲穴，三阴交等穴道来调养，每一次点按3~5分鐘上下。通常不必服用麻椒，朝天椒，韩式炸鸡，薯条等辛辣食物热流的食材，能够多吃新鮮的牛肉，生鸡蛋，牛乳等高线钙蛋白质食物。

可以每天艾叶泡脚吗？

艾叶水泡脚有活血化瘀的功效，对治疗风湿有一定的辅助治疗效果。建议平时要注意关节部位保暖，居住的环境要通风，避免潮湿，饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物，提高免疫力。