月经期间喝红茶好吗？

经期可以喝红茶，红茶可以调理经血，但是不宜多喝，因为茶内含有了一些鞣酸会导致铁的流失，会加剧贫血现象，所以不建议喝太多的红茶。在经期可适当喝红茶[52石斛网www.52shihu.com]，红茶具有暖胃作用，还可以以防止女性出现痛经现象。除此之外还可以喝红糖姜水、玫瑰花茶、金银花茶等。出现腹痛时也可喝热水。女性经期应注意饮食状况，并且要保持良好心态，有时候情绪的不稳定也会加剧痛经现象，所以可通过适当看电视剧、听音乐等方式缓解心理压力。

女孩喝红茶好还是绿茶好？

红茶的功效

2002年5月13日美国医师协会指出饮用红茶的人骨骼强壮，红茶中的多酚类(绿茶中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力，各种食品含多酚类的量如下：红茶—17.4，绿茶—12.0，红葡萄酒—9.6，鲜桔子汁—0.8。

为了防治女性常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯红茶，坚持数年效果明显。如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，在红茶中也可加上各种水果，能起协同作用。

日本大阪市立大学实验指出，饮用红茶一小时后，测得经心脏的血管血流速度改善，证实红茶有较强的防治心梗效用。

美国杂志报道，红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。

绿茶的功效

绿茶能瘦身吗？答案是肯定的。虽然有种说法是喝红茶减肥，可是女生们总是难以控制牛奶和方糖引诱的！相反，绿茶的瘦身更为平和有效：它富含的芳香族化合物，能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维生素b1、c和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶绿素也能为您的苗条加一把劲儿！

此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内，心动了吗？想要瘦，就快快喝茶吧，本来每天8杯水就变美人儿，何况还加上绿茶这样的魔术动力瘦身剂呢？

女性喝红茶有什么好处？

女性喝红茶的好处有很多，红茶中咖啡因和芳香物质的联合作用可增加肾血流量，增加肾小球滤过率，扩张肾微血管，抑制肾小管对水的再吸收，从而增加尿量。这有利于消除乳酸、尿酸(与痛风有关)、过量盐(与高血压有关)、有害物质，减轻因心脏病或肾炎引起的水肿。红茶中的多酚有消炎作用，所以喝红茶对女性有好处，但不要喝太多。

红茶的副作用是什么红茶有那些不好的地方？

红茶的好处我知道，坏处呢，您去红茶论坛看看吧。查看详细

为什么要多喝红茶？

红茶还是非常健康的。用红茶搭配水果制成的水果红茶您一定没有尝试过，红茶是最适合冬天饮用的茶品，因为红茶中含有丰富的矿物质和氨基酸，性温和能调理肠胃对身体没有刺激。

喝红茶对女性有什么好处？

首先，红茶是温性的，很适合女性日常饮用，它味道醇厚，除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，当冲泡后70%的钾可溶于茶水内。有增强心脏血液循环的作用，并能减少钙在体内的消耗。因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一，因而常喝红茶对骨骼强健也有益处。

国外有资料报道，经常饮红茶还有防治流感、中风及皮肤癌的效果。红茶还可以帮助胃肠消化、促近食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心肌功能。

预防疾病方面：红茶的抗菌力强，用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。女人喝红茶时，加一些枣，还可以养颜美容，改善肤色.这一点对女性来说很重要呀.