白瓜子孕妇可以吃吗

白瓜子是常见的零食之一，很多家庭在吃南瓜的时候都会将白瓜子分离出来，晒干或者炒着吃。那么孕妇可以吃白瓜子吗？

孕妇可以吃白瓜子吗

孕妇可以吃。白炒的瓜子，含有丰富的叶酸，前期预防胎儿畸形有很大帮助，白炒的火气不大。

白瓜子具有消水利肿、驱虫作用，对产后的手脚浮肿以及百日咳、痔疮、蛔虫病有不错的疗效。

白瓜子

白瓜子为葫芦科植物南瓜的种子。主产于浙江、江苏、河北、山东、山西、四川等地。南瓜夏、秋果实成熟时采收，取子，晒干。

白瓜子的营养价值

白瓜子富含白瓜子氨酸、蛋白质、维生素A、B1、B2、C等，亦含胡萝卜素、铁、锌、镁、锰和健康的脂肪油，所以白瓜子是一种高营养的理想零食。

白瓜子的功效与作用

消炎止痛：舒缓疼痛[52石斛网www.52shihu.com]，减少疼痛感。消炎退热，使炎症减轻。

降糖消渴：对糖尿病有辅助治疗作用。有降低血糖的作用，促进糖分分解。

抑癌抗瘤：预防癌症，降低癌变的发生率。延缓和抑制癌细胞生长、扩散。

养颜护肤：含有丰富的维生素E，抑制皮肤衰老、防止色素沉着。

杀虫驱虫：白瓜子具有很好的杀灭血吸虫幼虫的作用，对于已经成熟的成虫，也能使其变性和虫数减少。

防治前列腺疾病：美国研究发现，每天吃上50克左右的白瓜子，可有效地防治前列腺疾病。

白瓜子油的功效与作用是什么

现在我们都讲究健康的饮食，想要健康的饮食，首先就要对做菜的油进行改善，现在的朋友们很少再食用荤油了，因为荤油不仅会导致人们发胖，还有可能会出现脑血管类的疾病，所以一定要注意，瓜子油就是不错的选择，尤其是白瓜子油，那么白瓜子油的功效与作用是什么呢？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

白瓜子炒熟后可直接食用，也可加料制成多味瓜子，味道香美。还可以做糕点的辅料，白瓜子所含蛋白质、脂肪、维生素很丰富。中医用白瓜子做为肠道寄生虫的驱虫药不仅效果好，而且无化学药品的副作用。白瓜籽是内蒙古出口的土特产品，其中凉城县的雪白瓜子，片大、仁足、色白，现畅销到香港、英国、奥地利等很多国家和地区。

南瓜子还含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及胡萝卜素等营养成分。经常吃南瓜子不但可预防肾结石的发生，还可促进已有结石的排出。更重要的是，南瓜子中的活性成分和丰富的锌元素，对前列腺有保健作用。每天坚持吃一把南瓜子，可防治前列腺肥大。南瓜子含有丰富的磷，磷对男性前列腺也有好处，一些前列腺疾病就是因为缺磷造成的。

营养学家还认为，南瓜子中所含的锌和磷元素对性欲缺乏的女性也有帮助，女性卵细胞的形成和生长也需要大量的锌元素。另外，白瓜子里的“锌”元素，还可以促进人的外伤口快速愈合，不能不说是个神奇功效，只是人们忽略了白瓜子的营养。白瓜子（南瓜子、茶瓜子）一样都是通过长期的补充人体内的营养失调或是内分泌失调后，增强人的抵抗能力，维持人体内部的阴阳平衡。

了解白瓜子是什么瓜的籽

每逢过年过节的时候，家家户户都喜欢购买一些花生和瓜子来招待客人，我们平时吃的最多的瓜子是葵花子，现在还有一种白瓜子也走入了我们日常生活，白瓜子呈扁平状，与西瓜子样子类似，口感也很好，受到许多老百姓的喜欢，那么白瓜子是什么瓜的籽，今天我们来一起了解一下。

白瓜籽是黑龙江及内蒙古出口的土特产品，其中黑龙江省密山市和内蒙古凉城县的雪白瓜子，片大、仁足、色白，曾荣获1983年外贸部颁发的基地产品优质奖。现在大部分销往外国，内蒙古七十年代从天津引进雪白瓜子优良品种后，建立了出口商品生产基地，采用了先进的二层楼种植法，使白瓜子产量猛增。黑龙江省也是白瓜子的主要产区而且有完备的生产、加工、包装、销售、物流的全部配套环节，现畅销到台湾、香港、英国、奥地利等很多国家和地区。

白瓜子是什么瓜的籽

白瓜子，别称南瓜子、南瓜仁，是一种土特产品，其中凉城县的雪白瓜子，片大、仁足、色白，南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫(如蛲虫、钩虫等)治疗前列腺疾病的作用。对血吸虫也具有很好的杀灭作用，是血吸虫病的首选食疗之品。

营养学家还认为，南瓜子中所含的锌和磷元素对性欲缺乏的女性也有帮助，女性卵细胞的形成和生长也需要大量的锌元素。另外，白瓜子里的“锌”元素，还可以促进人的外伤口快速愈合，不能不说是个神奇功效，只是人们忽略了白瓜子的营养。

南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用。每日去壳嚼食生南瓜子90克，分早、中、晚三次服。一周为一个疗程，可连续服2到3个疗程。中老年男性在前列腺肥大(增生)尤于失眠体质会极速下降，出现后头疼(失眠、夜尿频多引起的)，耳鸣，面部疼，脸部跳动，食用白瓜子后可感尿急、尿频、尿痛及尿失禁等症状减轻，夜尿减少。

知道冬瓜子是白瓜子吗

不管是冬瓜子还是白瓜子，在生活中听说的貌似并不是很多;但是呢，冬瓜子还是很好理解的，就是冬瓜的种子喽，那么白瓜子是什么呢?生活中许多的人对此都存在着误差，有很多人都觉得冬瓜子就是白瓜子，但是事实上并不是哦，它们并不是同一种东西，接下来我们就具体的来回答一下冬瓜子是白瓜子吗这个问题吧。

冬瓜子即冬瓜的种子，又称冬瓜仁，为葫芦科植物，冬瓜的种子晒干而成。干燥种子呈扁平的长卵圆形或长椭圆形，长1厘米左右，宽约6毫米。外皮黄白色，有时有裂纹，一端纯圆，另一端尖，尖端有2个小突起，其一较小者为种脐;另一突起较大，上有一明显的珠孔。边缘光滑(单边冬瓜子)或两面边缘均有一环形的边(双边冬瓜子)剥去种皮后，可见乳白色的种仁，有油性。气微，味微甜。以白色、粒饱满、无杂质者为佳。

冬瓜子中国各地均产。以河北、河南、安徽、江苏、浙江和四川产量较大，均自产自销。习惯上双边冬瓜子主销华东地区，单边冬瓜子主销东北、华北地区。功能主治，润肺、化痰、消痈、利水。治痰热咳嗽、肺痈、肠痈、淋病、水肿、脚气、痔疮、鼻面酒皶。

白瓜子是黑龙江及内蒙古出口的土特产品，其中黑龙江省密山市和内蒙古凉城县的雪白瓜子，片大、仁足、色白，曾荣获1983年外贸部颁发的基地产品优质奖。现在大部分销往外国，内蒙古七十年代从天津引进雪白瓜子优良品种后，建立了出口商品生产基地，采用了先进的二层楼种植法，使白瓜子产量猛增。

黑龙江省也是白瓜子的主要产区而且有完备的生产、加工、包装、销售、物流的全部配套环节，现畅销到台湾、香港、英国、奥地利等很多国家和地区。白瓜子里的“锌”元素，还可以促进人的外伤口快速愈合，不能不说是个神奇功效，只是人们忽略了白瓜子的营养。

有很好的杀灭人体内寄生虫(如蛲虫、钩虫等)治疗前列腺疾病的作用。对血吸虫也具有很好的杀灭作用，是血吸虫病的首选食疗之品。

白瓜子价格是多少钱一斤

瓜子我们都应该吃过吧，一般我们吃的瓜子就是葵花子，但是随着我们饮食的不断进步发现西瓜和南瓜的瓜子都是可以食用的，西瓜子是黑色的，而南瓜子则是白色的，市面上的白瓜子基本都是南瓜的瓜子，不仅美味，还能够入药，可能大家对于它的价格不是特别了解，那么白瓜子价格是多少钱一斤呢？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

有关南瓜子的价格，不同的地方会有些许差异，一般来说，生的南瓜子在6-10元/公斤左右，熟的南瓜子价格在15-25元/公斤左右，市面上的不同品牌、不同包装的价格也会有差异，消费者在购买时还要仔细比对。吃南瓜子最好用手剥着吃，不要用牙嗑，如果用牙嗑，大量唾液会粘在瓜子皮上而丢失。唾液除了具有湿润与溶解食物，使之易于吞咽，以及清洁和保护口腔的作用外，还有滋养肾精之功。因此，要少用牙齿嗑瓜子。

南瓜子的干燥种子，呈扁椭圆形，一端略尖，外表黄白色，边缘稍有棱，长约1.2～2厘米，宽约0.7～1.2厘米，表面带有毛茸，边缘较多。种皮较厚，种脐位于尖的一端；除去种皮，可见绿色菲薄的胚乳，内有2枚黄色肥厚的子叶。子叶内含脂肪油，胚根小。气香，味微甘。以干燥、粒饱满、外壳黄白色者为佳。

南瓜子仁富含对牙龈和牙槽骨非常重要的两大类营养物质。一是含有大量的磷，每100克南瓜子仁含磷1159毫克，老年人牙槽骨萎缩与磷流失有关；二是富含胡萝卜素和维生素E，这两种物质能够直接滋养牙龈，预防牙龈萎缩。食用时最好将南瓜子研磨成粉末食用，每日吃一小勺约30克，效果更佳。另外，南瓜子还是富钾食物。富钾食物能助您腿部肌肉伸展并预防腿部抽筋。

白瓜子与南瓜子的区别

说起瓜子大家再熟悉不过了，大家平常休闲时都喜欢嗑嗑瓜子，不过今天我们要说的不是平常经常吃的瓜子，而是南瓜子和白瓜子;大家知道白瓜子与南瓜子的区别吗?有些人认为白瓜子就是南瓜子，因为南瓜子就是白色的啊，那么，白瓜子到底是不是南瓜子呢?

白瓜子就是南瓜子，白瓜子别名南瓜子，南瓜仁，生吃、熟吃都可以。瓜子表面呈白色，故称白瓜子。白瓜子含油量较多，一般用来作日常小食品。是出口商品之一。自治区各盟市均种植蕃瓜，白瓜子的年产量颇丰。白瓜子是内蒙古出口的土特产品，其中凉城县的雪白瓜子，片大、仁足、色白，曾荣获1983年外贸部颁发的基地产品优质奖。现在大部分销往外国，内蒙古七十年代从天津引进雪白瓜子优良品种后，建立了出口商品生产基地，采用了先进的二层楼种植法，使白瓜子产量猛增。现畅销到香港、英国、奥地利等很多国家。

它有杀虫的治疗前列腺疾病的食疗作用。南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫(如蛲虫、钩虫等)的作用。对血吸虫也具有很好的杀灭作用，是血吸虫病的首选食疗之品。美国研究发现，每天吃上50克左右的南瓜子，可较为有效地防治前列腺疾病。这是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀，同时还有预防前列腺癌的作用。南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用。