蛤蜊的营养丰富吗？

蛤蜊是好吃的贝类食物，经常吃可以补锌，蛤蜊肉中含有多种丰富的蛋白质和维生素，胡萝卜也含有丰富的维生素[52石斛网www.52shihu.com]，两者一起熬成粥，能够加速排泄，达到减肥的最好效果。

蛤蜊的功效价值有哪些？？

蛤蜊中富含丰富的锌，有研究发现，锌的缺乏与黄斑眼病变有密切的关系。如果没有足够的锌，会导致视力下降，弱光下视物不清。鸡蛋中富含优质蛋白质，卵磷脂与蛤蜊、核桃一起保护视力。

菠菜拌毛蛤蜊的家常做法大全怎么做好吃视？

菠菜拌毛蛤蜊的做法详细步骤

1、锅中倒入水，加入一点料酒（去除毛蛤蜊的腥味）加入洗干净的毛蛤蜊煮至开口，分钟后关火。

2、将毛蛤蜊拨出来，用纯净水洗净备用。

3、锅中倒入水烧热，加入一滴花生油，把菠菜段飞水30秒捞出。

4、捞出的菠菜段放入纯净水中过凉，捞出备用。

5、菠菜段中倒入蒜泥、盐、鸡粉调味，然后加入毛蛤蜊拌匀即可。

蛤蜊治哮喘吗？

蛤蚧具有补肺气的作用，哮喘发作按照中医理论来说是肺气上逆，也与肺气不足有一定联系。在哮喘缓解期的时候是可以吃的，但是发作期还是西药比较有效。

怎样做蛤蜊海鲜面最好吃？

蛤蜊海鲜面正宗做法/图解/步骤：

1.蛤蜊要买吐好泥的，再各种洗。大火水沸放蛤蜊，转中火2分钟出锅。

（本文来源于图老师网站，更多请访问）

2.将蛤蜊与汤分开装，煮汤时撇出泡沫。配料切丝，同时用另一个锅子煮面。

3.锅里当大料花椒，少许盐调味煮沸，放入对虾，中火2分钟，我是缓的冻虾。

4.倒出虾后刷锅，一匙植物油，小火

5.依次放入青椒丝翻炒，二是倒入蛤蜊汤和排骨汤，三是放入豆泡、香菜、葱花叶，四是放入8分熟的面条转小火，最后放入蛤蜊、对虾、香菜叶装饰。

6.出锅前可以淋一点麻油，根据个人喜好了～

怎么扒蛤蜊肉？

海虹、蛤蜊等小壳类海鲜，这种么.?

我们海边人都会把吃不完的晒干..容易储藏，味道也不错..