宫寒要怎么办？

给孩子断奶需要一个循序渐进的过程，不要一下断掉。断奶后涨奶如果很厉害可以把奶挤出去一点感觉不胀就可以了。过一段时间来慢慢就会回去了。但注意平时不要挤压，防止乳腺炎。可以继续观察的，然后就是少喝些汤类食物，尽量不要去挤奶有助于回奶的。

这可能是宫寒引起的疾病表现。与饮食和体质及环境因素有影响。可用暖宫丸或温经汤服用调理治疗。注意保暖避风寒[52石斛网www.52shihu.com]，忌生冷油腻食品。一般中药调理治疗后就能痊愈的，不要有心理压力，谢谢咨询。

宫寒可以吃麦冬吗？

宫寒的人可以吃麦冬。宫寒的人在经期避免吃生冷的食物，少吃白菜，白萝卜，绿茶等寒性食物，多吃羊肉，牛肉，韭菜，鲫鱼，核桃，桂圆，枣，花生，可以每天喝姜茶。可以适量运动，保持血液通畅。可以多吃些含有丰富蛋白质的食物。月经期间不是一点运动都不能做，不做剧烈运动就可以了。

薄荷吃多了、会宫寒加重吗？

这种可能性是存在的，对于有宫寒的问题，不能吃凉药。在日常生活中，避免食用生冷食物，注意居住环境温湿度适宜。常晒被褥。不宜自行用药，如身体有任何不适，请有经验的中医医师就诊，并请医师协助选择药物调理。

宫寒的女人喝炒小茴香好吗？

宫寒的女人可以用小茴香治疗，小茴香的功效温肾散寒，祛寒止痛，理气和胃。单味药作用效果不强，建议同肉桂、乌药、沉香一起服用。

宫寒应该怎么办？

一、首先要注重腹部、腿部以及脚部的保暖；二、平常少吃生冷或者比较寒凉性的食物，比如冰激凌、西瓜、葡萄等，一般可多吃偏温性的食物，比如牛羊肉、桂圆等；三、还可以通过适当的运动来促进血液循环；四、而中医方面的调理，比如有艾叶泡脚、艾灸等。

宫寒饮食上应注意什么？

少吃生冷食物。吃了过多寒凉、生冷的食物后，这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。平时可以每天喝一杯红糖水搭枸杞桂圆干红枣泡着喝，坚持一段时间就会有明显的效果。