荷叶茶是可来以减肥的，首先，源荷叶茶具有清凉排毒的作用，所含有的纤维素可以促进肠道蠕动，使体内多余的废物和毒素，通过人体排泄出去，可以有效减少因毒素和废物堆积引起的臃肿肥胖症状出现。其次，荷叶茶还含有大量可溶性维生素，可以吸收人体内多余的油脂，并且通过新陈代谢排泄出去，对于人体脂肪的增生有抑制作用。然后，荷叶还含有荷叶碱，可以和体内多余的胃酸结合，从而降低人的食欲，有效减少其他热量食物的摄入，对于减肥也有一定帮助。但是需要注意，荷叶茶虽然有减肥的功效，但由于荷叶茶属于凉性食物[52石斛网www.52shihu.com]，如果是气血亏虚、宫寒的人不宜食用荷叶茶减肥，否则会引起不良的症状。
荷叶茶一天喝三次可以达到减肥的效果。
1、冲泡荷叶茶
时间：最好在饭回前2到1小时，因为这答段时间喝荷叶茶，最利于吸收，因此效果会最好，并且不会影响正常饮食。对肠胃也没刺激。
方法：先将茶包放入杯中，然后加热开水大约150毫升。（150毫升大约相当于普通一次性纸杯的2/3杯。）
要点：加水量一定不能太多，否则就会冲得太淡，使荷叶茶失去减肥效果。
2、饮用荷叶茶
加热水后，浸泡5分钟以上，即可饮用。喝完一遍后，可以重复冲泡饮用。一共喝三遍，使有效物质最大程度吸收。
能减肥的只有有氧运动和节食，喝茶减肥的纯属扯淡，要是喝茶就减肥，谁还会费精力花力气减肥？
单纯和荷叶茶是减不了的！而且喝过多，还会水中毒！
荷叶的功效有：1、主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。2、荷叶的根、（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。其叶部也有同样的功效。荷叶的浸剂和煎剂可扩张血管，清热解暑，有降血压的作用，同时还是减肥的良药。荷叶茶还能明显降低血清中甘油三醇和胆固醇含量，具有调节血脂的保健作用。因此常饮此茶，可起到降脂降压、减肥瘦身的作用。3、荷叶茶非药类，虽然不象药物那样立竿见影，但无任何副作用，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇，减肥人士的最理想的选择，不妨多饮用一些荷叶茶。4、经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。清暑利湿，升发滑阳，止血。治暑湿泄泻、眩晕，水气浮肿，雷头风，吐血，衄血，崩漏，便血，产后血晕。5、作为烹饪原料，取其清香，可以增味解腻。常用作包烤或包菜肴，如作荷叶饭等。6、“荷叶粉蒸肉”是一道特色名菜。是用当时杭州的鲜荷叶，将炒熟的米粉和经调味的猪肉裹包起来蒸制而成，其味清香，鲜肥软糯而不腻，夏天食用很适合胃口。7、虽说荷叶药效平和，但荷叶较为偏凉，虚寒体质的，也就是平时怕冷的人吃的时候就要注意。另外荷叶具有止血功效，所以不宜在经期食用。荷叶还不能跟茯苓一起服用。荷叶也比较怕银器，及桐油(油漆里含桐油)，因此荷叶不宜摆放在柜中，应放置在玻璃罐中。
查看详细完全可以，没有问题。
查看详细具有瘦身减肥、通便排毒、调节血脂的功效和作用。
桑叶能抑制有害菌的增殖，起到调节肠道、改善便秘、改善腹部胀满感的作用，具有导泻通便、减少某些急腹症的发生，荷叶能促进肠道蠕动，排出毒素，荷叶茶里含有大量膳食纤维，可以促使大肠蠕动，有助排便从而可以清除毒素，荷叶比一般高纤食物更有利便的效果。
喝荷叶茶注意事项：
1、必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。因为荷叶碱提取是非常困难，沸水仅仅只能泡出荷叶茶肤浅部位的荷叶碱，即第一泡就能泡出细微的荷叶碱出来，以后不管多少次冲泡均不能使荷叶碱有效提取出来。
2、最好是空腹时饮用。在饭前喝下。就会自然发生变化，荷叶碱具有较强的油脂排斥功效，荷叶碱长期积存人体，抑制脂肪吸收，会产生潜信号惯化大脑饮食神经，从而让您对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。
3、不必节食。因喝一段时间后，对食物的爱好就能使便秘迹象的人显著增加排便次数。大便畅通，对减肥更有帮助。
4、荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5～6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。
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百度百科-荷叶减肥茶
查看详细鲜的最好
干的方法是，放在通风阴凉处干燥，最好用清水冲干净
打字不易，哦！
查看详细荷叶茶是减肥的良方。怎样喝荷叶茶才能达到瘦身的最佳效果？最好在饭前一小时饮用荷叶茶，这样可以避免和米饭混在一起影响消化。由于荷叶茶的寒性，所以很多人，特别是体质寒的人，都不建议他们饮用。若使用超过一个月的荷叶茶，就会收到明显的减肥效果。所以，荷叶茶不应该是主要的减肥方法，而应该与饮食、运动相结合，才能达到最好的减肥效果，防止明显的反弹。
查看详细可以通过排泄促使您体重暂时下降。但不建议您喝太多，更不建议长期喝。
番泻叶含有蒽醌类物质，可引起结肠癌。
决明子长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常。
几乎所有通过增加大便次数的减肥药物停药后体重都会反弹，最好的减肥方法是多做运动，早上要吃营养的，中午一定要吃饱，晚上可以吃流食及水果，绝对不可以有吃消夜的习惯。
查看详细中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。充分利用荷叶茶的减肥效果，需要一些小窍门。
必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。
荷叶茶一小包可冲一茶杯。基本上一天可冲3-4包，分3-4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。
最好是空腹时饮用。在饭前喝下。
不必节食。因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。
此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5-6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。
查看详细针对近视眼患者，饮用山楂荷叶茶，可以起到缓解眼干，眼涩等眼部疲劳。还可以起到消食化积的作用。可以达到降脂减肥的功效，改善食积的症状。平时有大便干结，排便困难的时候，也可以选择该茶进行改善。
查看详细答：山楂具有开胃健脾、降血脂之功效；绞股蓝具有益气健脾、抗癌、降血脂、降血压、降血糖之功效。一起泡茶喝能起到减肥作用.
答：能，来荷叶山楂减肥茶有自利于降脂减肥如果饮食频繁，或吃的过多，可以用这款荷叶山楂减肥茶来帮助消化，清理脂肪，代谢身体中超负荷运转的废物，对身体起到很好的调整作用。体重偏重或肠胃负担过重的人，也可以饮用此茶，达到降脂和减肥的作用。陈皮除了可以
答：可以，绝对没问题，而且还有很多好处，薄荷的淡淡清香有助于提神醒脑，同时也能回减少“坏口答气”。薄荷叶里含有一种单帖烯类的化合物，可以经由血液循环到达肺部，让您在呼吸时感觉气味清新。国外研究也发现，使用这一类药草漱口水可以减少口腔内的细菌孳生
答：冬瓜和荷叶两种都是凉性的物质，夏天喝上一点的话，对身体会有降火的功效，但是如果长期饮用或者是大量饮用的话，就对身体会产生一些危害了，这个大家要懂得。
答：不可以，ta不可以。它只能泡水喝，熬的太久都会没有效果。
答：玫瑰花茶，活血调经，荷叶，消脂，一起用，去血脂，调三高，有一定的去斑效果
答：这是两个概念好不好荷叶茶是利用荷叶做辅助物质让茶吸收荷叶的味道以及一些有益成分怎么能和干荷叶比呢
答：一、饮食减肥方法这七种方法不伤身体又不用长期坚持的减肥方法，也许很适合您。1、黄瓜鸡蛋法每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包您瘦，不过到时您就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。原理：黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果
答：能卖，但两年的白芨产量和活性成分含量不高，销售低格当然也相对不高。原因两年左右只能长2个新的鳞茎，四五年后往往能长出16个以上鳞茎。一般生长周期长达四、五年后采收加工销售，价格会非常可观。
答：不可以，但是构树、柞树的叶子可以养蚕。
答：中科院灵芝破壁孢子粉有效成分有灵芝多糖、肽类、灵芝三萜类化合物，腺苷等核苷类化合物，麦角甾醇、麦角甾醇酸酯、B-谷甾醇等100多种甾醇类化合物，还有灵芝醛、灵芝萜酮、19烷酸、24烷酸、类脂、甜菜碱、灵芝碱甲、灵芝碱乙、呋喃衍生物、牛磺酸、
答：冰糖雪梨一般在制做上是很简单的，可以把新鲜的梨洗净，以后切成块状，然后在锅里面熬水煮汤，煮的时候可以放入冰糖，这样就制成了冰糖雪梨。冰糖雪梨一般在秋季的时候服食，对于大人或者孩子都有纾解咳或者咽喉炎等这些症状，具备很好的保健作用，对于轻微的
答：绿化苗木评估是根据苗木各规格，树形，货源地，购买数量得出一个评估价格，供参考
答：建议您尽快看眼科的医生，您这个应该是有炎症。建议您滴无环鸟苷眼药水和氟哌酸眼药水交替使用，2小时一次，洗脸帕必须每天煮沸消毒2-3次，而且应该单独使用，防止反复感染。不要用手经常去揉眼睛啊。
答：木瓜炖牛奶综合了木瓜和牛奶的营养，它能促进人体的新陈代谢，还能促进消化与吸收，适合晚上食用，它能有效帮助您减肥。做法：将木瓜去皮、洗净、切小块，与牛奶一同倒入容器中，尔后将容器放入锅中隔水炖，待木瓜变软，最后倒入些许蜂蜜即可食用。
答：您的情况是由于脾虚导致运化失常引起的消化不良导致的腹胀！建议服用人参健脾丸和汉森四磨汤！饭前半小时服用吗丁啉！注意休息，清淡饮食！祝早日康复！