清蒸胡萝卜的功效有哪些？

常吃蒸熟的胡萝卜能帮助预防多种癌症，比如肠道癌，肝癌以及还有卵巢癌，胡萝卜是生活中非常受人喜欢的蔬菜。其营养价值非常丰富，吃法也非常多，比如可以生吃，也可以做菜吃[52石斛网www.52shihu.com]，也可以做一些菜的辅料，是蒸着吃，不失红萝卜的营养价值，常吃蒸熟的胡萝卜，有保护视力，促进消化的作用。

胡萝卜、白萝卜和羊肉能不能一起吃？

可以一起吃的。

材料：羊肉（后腿）200克、羊肉（瘦）300克、白萝卜2个、胡萝卜1个、生姜100克。

1、羊肉洗净后大火煮沸，去掉浮漂。

2、白萝卜，胡萝卜，生姜，洗净切块。

3、将去掉浮漂的羊肉取出来。

4、混在一起，放入盐。

5、放入锅里大火煮40分钟。

6、煮开之后，可以看到汤很白了。

7、最后，出锅装碗即可食用。

胡萝卜和什么不能一起吃？

一，胡萝卜不能和白萝卜一起吃

胡萝卜和白萝卜一起做成菜，虽然颜色搭配看起来很有食欲，但是这并不是科学的饮食方式。因为胡萝卜中含有一种叫解酵素的物质，会破坏白萝卜里含量极高的维生素C。

二，胡萝卜不能与辣椒一起吃

胡萝卜除含大量胡萝卜素外，还含有维生素C分解酶，而辣椒含有丰富的维生素C，所以胡萝卜与辣椒不宜同食，否则会降低辣椒的营养价值。同食会发生不良的生化反应，使相互的营养遭到破坏。

三，胡萝卜不能与醋一起吃

胡萝卜怕酸炒时勿放醋胡萝卜中含有大量胡萝卜素，吃胡萝卜最好油炒或与肉同炖。胡萝卜素怕酸，吃胡萝卜切忌放醋。

四，胡萝卜不与酒同食

胡萝卜中丰富的胡萝卜素和酒精一同进入人体，就会在肝脏中产生毒素，引起肝病。所在，人们要改变“胡萝卜下酒”的传统吃法，胡萝卜不宜做下酒菜，饮酒时也不要服用胡萝卜素营养剂，特别是在饮用胡萝卜汁后不要马上饮酒，以免危害健康。

五，胡萝卜和山楂不能一起吃

胡萝卜富含维生素c分解酶，若含有丰富的维生素c的山楂与含有维生素c分解酶的食物同用，维生素c则易被分解破坏。

胡萝卜和凤尾菇能一起吃吗？

一、胡萝卜和凤尾菇能一起吃，可以做成：凤尾菇胡萝卜蒸饺。

二、食材：

材料        用量

肉末           600克

新鲜凤尾菇      300克

胡萝卜         500克

蒜米           适量

红辣椒         4颗

三、步骤：

1.剁碎胡萝卜。

2.凤尾菇切成小块。

3.肉末倒入装凤尾菇和胡萝卜的大瓷碗里，撒上葱花细盐，几点香油，一勺花生油。

4.包饺子。

5蒸十分钟左右即可。

6.酱汁是香葱、陈醋、蒜米、红辣椒，盐。

四、成品展示：

当归、沙参、枸杞、胡萝卜炖羊肉有什么作用？

滋补肝肾，补气养血，延缓衰老。

吃胡萝卜对身体有何好处？

胡萝卜是一种可以补充维生素的食物，胡萝卜即红萝卜，日本人称作人参，含有维生素B、C，且含有一种特别的营养素———胡萝卜素。胡萝卜素对补血极有益，所以用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。