秋葵是不是壮阳的？

秋葵有一定的补肾的作用，但是补肾作用没有他描述的那么强，并且还需要长期食用才会有一定的作用，它的补肾作用远不如动物肾脏效果好。秋葵只是补肾食物的其中的一种。建议不要过分迷恋食疗，日常可以叩齿提肛，适当运动都可以有补肾的功效。

您所说的这种食物并不具备有壮阳的功效，如果想要补肾壮阳的话，可以通过食用韭菜子，动物内脏来改善。当然您首先应该要确定您是具备有肾阳虚的体质或者证型，才可以通过饮食来适当补充。如果您平时有出现比较明显的腰部冷痛，畏寒肢冷这些症状表现的话，可以考虑服用

您现在的这一种情况多考虑为中医所说肾精亏虚，肾气不固而引起的，这种临床表现是比较常见的。建议您现在的这种情况到专业的中医院综合，您的舌苔和脉象，在药师和医师的指导下来选择补中益气的药物进行治疗，要注意多饮水，促进身体的新陈代谢。

秋葵不是壮阳的，这个主要是具有利咽喉，助消化，益肠胃的作用，用于治疗急慢性咽喉炎，扁桃体炎，消化不良等疾病，经常吃对身体是好处的。需要去医院做个详细检查，如果是有咽喉炎，需要用清喉利咽颗粒，咽炎片治疗合适，如果是有消化不良，可以服用保和丸治疗合适。

秋葵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命A和B群以及含有、钙、磷、铁锌，等微量元素，经常食用具有补钙，降血糖，减肥，补肾，美容，增强人体免疫力有一定帮助，但没有明显壮阳作用的。如果患有胃部，糖尿病等可以多食用[52石斛网www.52shihu.com]，但不能替代药物作用。

对秋葵来说是有一定的营养价值，对于男性壮阳的问题上是有一定帮助的，但是不能作为药物使用。对药物壮阳的问题可以使用肉苁蓉，巴戟天，锁阳，黑附子等。注意适当的运动一下，吃一下发现性食物对于补阳有帮助。注意日常锻炼，锻炼身体，保证睡眠，调整一下生活习惯，积极调整心情。

秋葵是一种非常好的健康食材，它含有的膳食纤维丰富，含糖量、能量非常低，含有的粘液蛋白的可溶性的膳食纤维素非常丰富，另外还含有丰富的胡萝卜素，维C；对于想减肥的人群和要控糖、控脂也是很有帮助的，但大家容易把它的作用扩大化，对于能治愈糖尿病和“植物伟哥”一说法是不可能的。

秋葵本身的壮阳效果一般，可以通过特殊吃法提高壮阳效果，比较常见的是应用秋葵炒鸡蛋、炒肉甚至炒香肠，用大蒜进行凉拌，都可以起到壮阳的效果。秋葵因为含有非常低的热量，还含有一定的锌元素，对于改善男性的性功能有辅助作用，只有用秋葵和上述食材进行配伍才能够使阳气上升，对于平时气力不足的人，身体虚弱的人，才有很好的提高阳气的作用。在临床中要想提高男性的性功能，可以进食秋葵，但是，一定要注意它提升阳气的能力相对较弱，特别是对于男性的性功能障碍基本没有太多治疗作用。

秋葵是一种比较典型的壮阳蔬菜，因为秋葵中含有非常丰富并且人体所需要的维生素，维生素a个c，这两种维生素都可以加强男性的肾脏等功能，但是需要注意的是，秋葵也不能常吃，可以偶尔吃一次两次就可以了。

秋葵的作用与禁忌适合什么样的人吃？

一、秋葵的作用

1、秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。

2、秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。

3、它含有维生素A和β—胡萝卜素等，有益于视网膜健康、维护视力。

4、它富含有锌和硒等微量元素，能增强人体防癌、抗癌。

5、还含丰富的维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩。

二、两种人不宜吃秋葵

1、第一种人是有肾结石和高尿酸症的患者，这种疾病人群最好不要吃。因为秋葵中含有草酸钙，而这正是引发痛风的重要原因之一。

2、第二种人是脾胃虚寒的人。这主要是因为秋葵性偏寒凉，脾胃较虚弱、容易拉肚子的人最好也是少吃一些，否则容易加重腹泻的情况。

3、此外，秋葵中的黏液蛋白和皮上的绒毛都属于过敏原，因此建议过敏体质的人群一定要注意观察自己是否会对这些物质出现过敏反应。

秋葵性寒，属于寒性食物，故在秋葵不宜与其他寒、凉性肉类食物一直烹饪或一起进食，容易导致脾胃虚寒，引起腹泻等不适反应。

1、凉性肉类：水牛肉、鸭肉、兔肉、马奶、蛙肉(田鸡)、鱼、鲍鱼。

2、寒性肉类：鸭蛋(性微寒)、马肉、水獭肉、螃蟹、海螃蟹、蛤蜊(沙蛤、海蛤、文蛤)、牡蛎肉、蜗牛、蚯蚓、田螺(大寒)、螺蛳、蚌肉、蚬肉(河蚬)、乌鱼、章鱼。

3、凉性蔬菜：西红柿(微凉)、旱芹、水芹菜、茄子、油菜、苤蓝、茭白、苋菜、马兰头、菊花脑、菠菜、金针菜(黄花菜)、莴苣(莴笋)、花菜、枸杞头、芦蒿、豆腐(豆腐皮、豆腐干、豆腐乳)、面筋、藕、冬瓜、地瓜、丝瓜、黄瓜、海芹菜(裙带菜)、蘑菇、金针菇。

黄秋葵的功效有哪些？

黄秋葵在日本、台湾及一些西方国家已经成为了非常畅销的蔬菜，并且很荣幸的被列为运动员首选蔬菜!具有增强身体耐力、抗疲劳和强肾补虚的作用，许多国家把其作为老人强肾补虚的药品，咖啡的添加剂和借用品。长期食用黄秋葵，有护肤、健胃、保肝、强肾等功效。种子可榨油，黄秋葵油是一种高档植物油，它的营养成分和香味远远超过芝麻油和花生油。

女人吃秋葵有什么好处、秋葵怎么吃对女性好？

助消化，护肠胃：黄秋葵的粘性物质，可促进胃肠蠕动，有益于助消化，益肠胃；

降血脂：黄秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素，能有效降低血清胆固醇，预防心血管病；

耐缺氧：可提高耐缺氧能力；

保护肝脏：黄秋葵的果胶，多糖有护肝功效，防治便秘；

防肠癌：黄秋葵的粘性物质中含有50%纤维素有利通便、排毒、防癌；

补钙：黄秋葵不仅含钙量与鲜奶相当，且钙的吸收率在50-60%，高于牛奶1倍，故是理想的钙源；

减肥：黄秋葵为低能量食物，是很好的减肥食物;

延缓衰老：黄酮含量为2.8%，具有抗氧化、防衰老作用，防治糖尿病；

补肾蔬菜王——黄秋葵，营养价值很高。

秋葵以嫩荚为食，肉质鲜嫩，含有丰富的蛋白质、维生素、钙等。补肾蔬菜经常食用能帮助消化，保护肠胃、肝脏和皮肤，并能增强肾功能。

秋葵食了有什么好处吗？

秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。

其含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。它分泌的黏蛋白有保护胃壁的作用，并促进胃液分泌，提高食欲，改善消化不良等症。含有维生素A，有益于视网膜健康、维护视力。

对青壮年和运动员而言，秋葵可消除疲劳、迅速恢复体力。同时秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。

秋葵含有特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，是一种适宜的营养保健蔬菜，享有“植物伟哥”之美誉。

另外由于黄秋葵富含有锌和硒等微量元素，能增强人体防癌抗癌。加上含有丰富的维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩。

希望能够帮助到您，祝生活愉快，望

秋葵的口感是什么样的呢？

秋葵的口感清淡，无特殊的味道，适合生食、凉拌、炒菜和煲汤，但是有些粘液，这些粘液里含有多糖，可以保护胃黏膜。