苦荞茶有多少种哪一种好？

苦荞茶是有好几种，普通黑苦荞茶的原料是黑苦荞麦的麸皮，其中芦丁、硒、粗纤维和维生素B族含量最丰富的。所以，黑苦荞茶有着更强的保健功效[52石斛网www.52shihu.com]，更适合于三高人群，可预防糖尿病，更适用于平衡膳食。

长期喝苦荞茶上火吗？

苦荞茶性寒、味苦，长期喝苦荞茶是不会上火的。它能起到很好的降火作用，苦荞茶能够清热解毒，并且还能够软化血管，改善人体微循环。经常的喝一些苦荞茶还能够活血化瘀、清热解毒、拔毒生肌，具有很好的保健效果。苦荞茶当中含有氨基酸、膳食纤维、黄酮类物质，还能够延缓衰老、减肥瘦身。

苦荞茶泡水喝有什么功效？

苦荞茶泡水喝能降血糖、抗病毒、防癌、促进消化、增强身体免疫力等功效。日常生活中经常饮食苦荞茶，可以降低血压、降低血脂、降低血糖，而且它还可以抗氧化、改善心脑循环、清除体内垃圾、消除疲劳、恢复身体的免疫机能和免疫力。它含有丰富的膳食纤维，能够增强皮肤的抗氧化功能，所以还具有美容功效。它含有黄酮类物质，对糖尿病有积极的预防和辅助治疗作用。另外，它可以有效的防止便秘，可以经常食用苦荞茶调理身体的上述病症，以及促进身体的健康，谢谢为您解答。

苦荞麦有什么功效和作用？

性凉：中医学上普遍认为，苦荞麦具有清热降火、消食化滞、凉血消肿等保健作用。

苦荞茶有什么副作用？

苦荞茶的性质苦涩寒凉，如果饮用不当，会给身体带来很多的副作用，比如，对于苦荞茶或者苦荞类产品过敏的人群，如果饮用苦荞茶，严重的过敏反应会使皮肤出现瘙痒难耐、头晕、哮喘等症状。所以在选择苦荞茶时，一定要明确自己是否对苦荞茶过敏，然后再做选择。对于低血压、低血脂、低血糖的人群，如果过量的喝苦荞茶，会加重病情。另外脾胃虚寒的患者如果过量饮用苦荞茶，还会导致腹痛、腹泻、恶心、消化不良等副作用。

苦荞麦能和山楂一起泡茶喝吗？

苦荞麦能和山楂一起泡茶喝。

不能和山楂同食的zhi东西（dao其中没有苦荞茶，所专以可属以一起喝）：

1、胡萝卜。山楂和胡萝卜不能一起吃，胡萝卜富含维生素c分解酶，若含有丰富的维生素c的山楂与含有维生素c分解酶的食物同用，维生素c则易被分解破坏。

2、鲜鱼、虾、蟹、蚬、章鱼、蛤蜊、牡蛎等海鲜类食物。含有丰富的蛋白质和钙等，如果与山楂等含有较多鞣酸的水果同吃，不但会降低蛋白质的营养价值，而且容易使海物中的铁质与鞣酸结合，形成一种新的不易消化、不易被人体吸收的沉淀物，引起人体不适。

山楂的营养价值：

1、山楂含有较高的热量，含有大量的胡萝卜素、钙质、碳水化合物、山楂酸、果胶等。

2、山楂中维生素的含量极高，仅次于红枣和猕猴桃，此外胡萝卜素和钙的含量较高。

3、山楂叶中含有黄酮类化合物，为果实含量的20倍。