高血压多数跟贪吃油腻食物,身体肥胖有关,高血压从中医角度看多有肝肾阴虚的潜在因素,而黑枸杞也是治疗肝肾阴虚的药物,从这角度看黑枸杞高血压病人可以吃,但是滋补肝肾的药物容易助湿生痰[52石斛网www.52shihu.com],而高血压不仅有肝肾阴虚,还有肝火旺盛或痰热等因素同时致病。现在研究发现黑枸杞可以提高免疫力,而高血压不是免疫系统疾病,所以单独吃黑枸杞水没有治疗价值。
高血压多数跟贪吃油腻食物,身体肥胖有关,高血压从中医角度看多有肝肾阴虚的潜在因素,而黑枸杞也是治疗肝肾阴虚的药物,从这角度看黑枸杞高血压病人可以吃,但是滋补肝肾的药物容易助湿生痰[52石斛网www.52shihu.com],而高血压不仅有肝肾阴虚,还有肝火旺盛或痰热等因素同时致病。现在研究发现黑枸杞可以提高免疫力,而高血压不是免疫系统疾病,所以单独吃黑枸杞水没有治疗价值。
黑枸杞可以和红枸杞一起泡,经常饮用可以滋补强身、增强免疫、安神助眠、美容养颜、护肝明目。
枸杞药用价值:
果实(中药称枸杞子),药用功能与宁夏枸杞同;根皮(中药称地骨皮),有解热止咳之效用。
采收加工:枸杞子:6-11月果实陆续红熟,要分批采收,迅速将鲜果摊在芦蔗上,厚不超过3厘米,一般以1。5厘米为宜,放阴凉处晾至皮皱,然后曝晒至果皮起硬,果肉柔软时去果柄,再晒干。枸杞叶:春季至初夏采摘,洗净,多鲜用。
主要成份:枸杞子含甜菜碱(),阿托品(),天仙子胺()。
枸杞多糖:枸杞多糖是一种水溶性多糖,是枸杞中最主要的活性成分,相对分子质量为,成为国内外研究热点。其中又以枸杞多糖的免疫调节和抗肿瘤作用的研究最多。现已有很多研究表明枸杞多糖具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善等作用。
甜菜碱:化学名称为1-羧基-N,N,N-三甲氨基乙内酯,在化学结构上与氨基酸相似,属于季胺碱类物质。甜菜碱是枸杞果、叶、柄中主要的生物碱之一。
枸杞对脂质代谢或抗脂肪肝的作用主要是由于所含的甜菜碱引起的,它在体内起甲基供应体的作用。关于枸杞甜菜碱的研究仅限于国内在含量的测定、提取工艺和对枸杞植物的生理作用(增强耐盐性)研究方面,关于枸杞甜菜碱的药理药效研究很少。
枸杞色素:枸杞色素是存在于枸杞浆果中的各类呈色物质,是枸杞籽的重要生理活性成分。主要包括-胡萝卜素、叶黄素和其他有色物质。枸杞所含有的类胡萝卜素则具有非常重要的药用价值。
很多研究已经证明枸杞籽色素具有提高人体免疫功能、预防和抑制肿瘤及预防动脉粥样硬化等作用。胡萝卜素是枸杞色素的主要活性成分,具有抗氧化和作为维生素A的合成前体等重要的生理功能。
药理作用:对免疫功能有影响作用。
性味:枸杞子:甘,平。枸杞叶:苦、甘;性凉。
功能:枸杞子:养肝,滋肾,润肺。枸杞叶:补虚益精,清热明目。
扩展资料:
黑枸杞形态特征
编多棘刺灌木,高20-50(-150)厘米,多分枝;分枝斜升或横卧于地面,白色或灰白色,坚硬,常成之字形曲折,有不规则的纵条纹,小枝顶端渐尖成棘刺状,节间短缩,每节有长0。3-1。5厘米的短棘刺;短枝位于棘刺两侧,在幼枝上不明显,在老枝上则成瘤状,生有簇生叶或花、叶同时簇生,更老的枝则短枝成不生叶的瘤状凸起。
叶2-6枚簇生于短枝上,在幼枝上则单叶互生,肥厚肉质,近无柄,条形、条状披针形或条状倒披针形,有时成狭披针形,顶端钝圆,基部渐狭,两侧有时稍向下卷,中脉不明显,长0。5-3厘米,宽2-7毫米。花1-2朵生于短枝上;花梗细瘦,长0。5-1厘米。
花萼狭钟状,长4-5毫米,果时稍膨大成半球状,包围于果实中下部,不规则2-4浅裂,裂片膜质,边缘有稀疏缘毛;花冠漏斗状,浅紫色,长约1。2厘米,筒部向檐部稍扩大,5浅裂,裂片矩圆状卵形,长约为筒部的1/2-1/3,无缘毛,耳片不明显。
雄蕊稍伸出花冠,着生于花冠筒中部,花丝离基部稍上处有疏绒毛,同样在花冠内壁等高处亦有稀疏绒毛;花柱与雄蕊近等长。浆果紫黑色,球状,有时顶端稍凹陷,直径4-9毫米。种子肾形,褐色,长1。5毫米,宽2毫米。花果期5-10月。
红枸杞
枸杞喜冷凉气候,耐寒力很强。当气温稳定通过7℃左右时,种子即可萌发,幼苗可抵抗-3℃低温。
春季气温在6℃以上时,春芽开始萌动。枸杞在-25℃越冬无冻害。枸杞根系发达,抗旱能力强,在干旱荒漠地仍能生长。生产上为获高产,仍需保证水分供给,特别是花果期必须有充足的水分。长期积水的低洼地对枸杞生长不利,甚至引起烂根或死亡。
光照充足,枸杞枝条生长健壮,花果多,果粒大,产量高,品质好。枸杞多生长在碱性土和砂质壤土,最适合在土层深厚,肥沃的壤土上栽培。
参考资料:百度百科-枸杞
查看详细黑枸杞和红枸杞的功效不一样,所以不能拿两者来比较哪一种比较好,黑枸杞里面的花青素是非常丰富的,红枸杞里面没有花青素,花青素是抗自由基和抗衰老的天然补品。红枸杞虽然没有花青素,但是营养成分比黑枸杞的多,红枸杞可以补精益血,增强体质。
查看详细枸杞子为茄科植物枸杞之成熟果实,它在祖国的传统医学中具有重要的地位,其药用价值备受历代医家的推崇。《本草纲目》中记载:“枸杞,补肾生精,养肝,明目,坚筋骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿。”长期食用枸杞,有治疗体质虚寒、性冷淡、便秘、失眠、低血压、贫血、掉发以及护肤等作用。
中医很早就有“枸杞养生”的说法,认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。所以,它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目、养血,增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外,枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证,枸杞还能治疗慢性肾衰竭。
常吃枸杞可以美容,这点很多人都不知道。这是因为,枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。
介绍几种枸杞的吃法:1。零食:一般超市中卖的枸杞子是枸杞果实的干制品,枸杞子以宁夏出产的质量最好,又红又大。当地人更喜欢买来当零食,有如葡萄干一般随手沾来食用。其实枸杞子生吃味道很不错,但不能吃太多,否则容易上火。2。药酒:用枸杞泡酒喝有增强细胞免疫力的作用,能促进造血功能,还能抗衰老、保肝及降血糖,并对于视力减退,头晕眼花均能起到一定疗效。3。自制菊花枸杞茶:红茶包一个、枸杞子一小撮、菊花3到5朵,将以上材料放入已经预热的杯中,加入沸水泡10分钟即可饮用。效能:菊花、枸杞子两者均有明目、养肝、益血、降血糖血压、抗衰老、防皱纹、固精气等保健功效。适合工作繁重、长期要对着计算机工作的人。
任何滋补品都不要过量食用,枸杞也不例外。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右。现在,很多关于枸杞毒性的动物实验证明,枸杞是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以长期食用。
中医很早就有“枸杞养生”的说法,很多人在生活中也喜欢用它泡水、煲汤或煮粥。从食用方法上来说,直接嚼着吃更有利于发挥枸杞的保健效果。
常吃枸杞能“坚筋骨、耐寒暑”。现代研究也表明,它具有增强免疫力、延缓衰老、抗癌等作用,常被当作滋补调养的食物。除了这些保健效果外,枸杞的药用价值主要体现在对糖尿病、脂肪肝、男性不育、肥胖症、老人夜间口干症、慢性萎缩性胃炎等疾病的辅助治疗上。另外,枸杞可以提高皮肤吸收养分的能力,常吃能起到美白作用。
但是,用枸杞泡水或煲汤时,其中的药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响,枸杞中只有部分药用成分能释放到水或汤中。直接用嘴嚼,对枸杞中营养成分的吸收会更加充分。但嚼枸杞时要注意,在吃的数量上最好减半,否则容易滋补过度。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果,每天可以吃30克左右。挑枸杞时要选那些粒大、色红、肉厚、质地柔润、味甜不苦、嚼之粘牙,并可将唾液染成红黄色的,这样的枸杞质量最好。
查看详细正常情况下,成人每天摄入量为3-5克左右一般就可以满足自身体内的需求,也就是野生黑枸杞15-20个左右
查看详细结合您所发的情况,黑枸杞泡水一般一次10粒左右就可以了。多注意尽量不要过量服用比较好。建议您不要吃辛辣油腻的食物,多喝水,注意休息。枸杞过量服用会导致引起上火的,一次十粒左右就可以了,可以每天服用调理观察一段。
查看详细答:黑枸杞又名凤尾蕨(变种)aL。var。(Thunb。)。H。Wu),又名:大叶井口边草。植株高50-70厘米。根状茎短而直立或斜升,粗约1厘米,先端被黑褐色鳞片。叶簇生,二型或近二型;柄长30-45厘米(不育叶的柄较短),基部粗约2毫米,禾
答:受潮霉变的枸杞是不建议再食用的霉变的枸杞中含有许多对人体有害的物质,建议不要食用注意区分发粘和霉变,发粘是仅仅黏在一起,这种枸杞暴晒晾干还是可以食用的,若果是黏在一起,有发黑,白絮的枸杞是霉变,这种枸杞就已经不能食用了
答:黑枸杞对人体的功效还是非常明显的,它具有可以延缓衰老,明目,抗疲惫等功效。对于有些人还具有改善睡眠质量的功能,所以说将黑枸杞泡水喝身体还是非常好的。黑枸杞还能有效地促进身体内的新陈代谢,补充身体内所需要的营养,但是要注意服用枸杞的话要适量,
答:通常情况下,小朋友们能够喝野生黑枸杞侵泡水。野生黑枸杞具备优良的服用实际效果。小朋友们喝野生黑枸杞侵泡水是有益处的。野生黑枸杞泡在水中,小朋友们能够喝。枸杞子属绿色植物,特性柔和,具备引人瞩目、增强免疫力、维护肝脏的作用。小朋友们适度的喝酒
答:怀孕初期的时候,是可以适当的吃一些黑枸杞的。它是属于温和的适当吃一些枸杞对孕妇和胎儿发育都是有很大的帮助。用的前三个月是需要补充叶酸的,也算是可以有效的防止胎儿出现畸形的现象。怀孕期间一定要注意饮食的多样化,荤素搭配,合理饮食。不吃辛辣刺激
答:1、颜色不同这点不同非常的显而易见、用肉眼就可以区分。2、营养成分不同红枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等成分。黑枸杞含有维生素、脂肪、钙、镁、铜、锌、锰、铁、铅、镍、镉、钴、铬、钾、钠各元素。黑枸杞还富含红枸杞没
答:这个对年龄没有太大的限制,一般大于6岁以上的人皆可食用。黑枸杞富含蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素等100多种人体必需的营养元素,素有“滋补软黄金”的美誉,每天的服用量不要超过15克。像有腹泻、痰喘、感冒发烧等症
答:黑枸杞属于药食同用的食材,具有补血安神、补肾益精、明目清肝的功效,可以用于睡眠质量差、腰酸膝软、心脏病、月经不调等病症的辅助治疗。平时适当吃黑枸杞还能够增强机体免疫力,延缓皮肤的衰老。
答:川续断别名川断、续断、山萝卜等。为川续断科川续断属植物。以根入药,中药名续断。根中含龙胆碱、挥发油及三萜皂甙。性微温,味苦、辛、甘,具有补肝肾、续筋骨、通血脉之功效,主治腰背疼痛、足膝无力、遗精、崩漏、胎动不安、痈疽溃疡、筋骨折断等症。作中
答:可以的。另外,已经发制好的海参,最好用常温纯净水浸泡后,再用开水稍微加热,然后原汁原味地服用。除了蘸生抽吃海参外,如果想加点味道,可以用同样办法烹制后,蘸蜂蜜或其它调味品吃。如果喜欢红烧、煲汤的,那么应该连汤汁一起食用,这样,就能最大程度地
答:天然蜜就是蜜蜂采集花蜜酿造而成的。、它们来源于植物的花内蜜腺或在外蜜腺,通常我们所说的蜂蜜指的就是天然蜜,又因来源于不同的蜜源植物,又分为某一植物花期为主体的各种单花蜜,如荔枝蜜、刺槐蜜、紫云英蜜、油菜蜜、枣花蜜、野桂花蜜、读上、椴树蜜等。
答:一、燕麦米:世界上公认营养价值高的杂粮之一。它的营养价值很高,其脂肪含量是大米的4倍,其人体所需的8种氨基酸、维生素E的含量也高于大米和白面。营养学家发现,燕麦还是预防动脉粥样硬化、高血压、冠心病的理想食物。它含丰富的亚汕酸,占全部不饱和脂
答:用料主料鸭肉400克冬瓜100克荷叶15克调料食盐6克陈皮7克花雕酒20克冬瓜叶怎么做的做法1.鸭洗净,切块2.冬瓜去瓤后切片,荷叶洗干净,剪段3.炒锅烧热,鸭放入锅中煎至变白,立即倒入花雕酒烹一下,盛出备用4.将烹过花雕酒鸭放入砂锅中,冬
答:芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等。具有平肝清热、祛风利湿、除烦消肿等功效。常吃芹菜,尤其是吃芹叶,对预防高血压也有好处。
答:牛蹄治病?不可信,如果真的,您就不会说是听说了,可能是中医的偏方吧,不可信的。从西医讲,牛蹄的营养价值就是富含对人是多多益善的,可以抗衰老,增强体质。希望对您有帮助。
答:草果厚朴丸对于许多人来说都是有点陌生的,其实它是一种中药方剂,对一些特定的疾病有着很好的治疗效果,一起来看一下。 【处方】厚朴1两5钱(削去粗皮,洗,切,水煮数10沸,晒干,杵细,以姜等分研细,拌和罨2宿,焙干,入后药),陈皮1两(汤浸1日