荸荠既可作为水果,又可算作蔬菜,当蔬菜的时候还可以和鲜肉搭配拌成馅儿,包馄饨吃专。爽口解属腻,吃起来咯吱咯吱的。荸荠,俗称马蹄,因它形如马蹄而得名。皮色紫黑,味甜多汁,有“地下雪梨”的美誉,每年十一二月份是荸荠盛产的季节,这时候吃味道最好!
荸荠既可作为水果,又可算作蔬菜,当蔬菜的时候还可以和鲜肉搭配拌成馅儿,包馄饨吃专。爽口解属腻,吃起来咯吱咯吱的。荸荠,俗称马蹄,因它形如马蹄而得名。皮色紫黑,味甜多汁,有“地下雪梨”的美誉,每年十一二月份是荸荠盛产的季节,这时候吃味道最好!
馄饨汤
材料:
*绞肉4两*荸荠末2大匙*葱末2小匙*蛋白1/2个*蛋皮丝、芹菜末、油酥红葱头各1大匙*高汤7杯*馄饨皮1/2斤
调味料:*盐1/2小匙*白胡椒粉、麻油各1/8小匙
腌料:*酒1小匙
作法:
1、绞肉加入腌料、荸荠末、葱末、蛋白调匀,即为馅。
2、每张馄饨皮包入馅料,备用。
3、高汤煮滚后,加入白胡粉、盐调味,盛入汤碗中。
4、将馄饨煮熟,捞至汤碗中,再加入芹菜末、蛋皮丝及油酥红葱,并淋上麻油。
宫保素丁
材料:马蹄(荸荠)6粒,胡萝卜1/2个,洋菇6粒,小马铃薯1个,罐头玉料粒2大匙,毛豆、花生各1大匙,黑木耳50克,大蒜5瓣。
调味料:A料:绍兴酒、番茄酱、红色辣椒酱各1大匙,豆瓣酱、盐、糖、香油各1小匙,素高汤2大匙
加工方法:
1、荸荠去皮、切丁;胡萝卜、马铃薯分别去皮、切丁,放入滚水氽烫,捞出冲凉;毛豆、洋菇分别洗净,放滚水烫熟,捞出、切丁;黑木耳泡软,冲净、切小块,大蒜去皮,切末。
2、干锅烧热,放入花生炒香,盛起备用。
3、锅中倒入2大匙油烧热,爆香蒜末,放入材料(除了毛豆、花生)拌炒,加入A料炒匀,最后加入毛豆拌匀,盛出,撒上炒香的花生即可。
健康人小语:荸荠除了维生素C外,淀粉质含量也非常高,可制作马蹄粉,且含高量的粗纤维,可防止便秘,还具有清热解毒,降血压,利尿等功用。
美味小提示:此菜非常爽口下饭,胡萝卜、玉米粒、毛豆等可买冷蔬菜,买回来用开水快速氽烫一下,沥干水分即可使用,非常方便。
海蜇荸荠汤
【原料】海蜇皮50克、荸荠100克。
【制作】海蜇皮洗净,荸荠去皮切片同煮汤。
【用法】吃海蜇皮、荸荠,饮汤,每日2次。
【功效】清热化痰[52石斛网www.52shihu.com],滋阴润肺。适用于阴虚阳亢的高血压患者。
当归荸荠薏米粥
〔原料〕当归15克,荸荠30克,薏米100克。
〔制作方法〕将当归切成片,入锅煮30分钟,去渣后加入荸荠和薏米煮成粥,出锅后加蜂蜜食用。
〔功能〕清热解毒,活血止痛,健脾利湿。适于咽喉肿痛、痰热咳嗽、心烦口渴。当归中所含的当归多糖,能明显增强人体的免疫能力,能预防癌的发生
辣子鸡丁
原料:嫩鸡肉150克,干淀粉6克,泡辣椒6克酱油、白糖、精盐、菊花、姜、湿淀粉、黄酒、香醋、味精适量,鸡蛋1只,荸荠丁。
做法:
①鸡肉切成块形小丁,加入鸡蛋清、干淀粉、精盐调拌均匀,连同配料荸荠丁放入热猜油锅内炒,l0秒钟后,沥去油,放入泡辣椒、葱、姜等同炒;
②将糖、黄酒、酱油和湿淀粉、醋等调和,乘热倒入锅内炒几下即可。
龙凤如意卷(吉祥如意)
材料:蛋、虾泥、荸荠、紫菜。
做法:先将蛋液煎成蛋皮,荸荠切末与虾泥混合。在蛋皮上依序铺上虾泥及紫菜,从两旁卷至中间,用保鲜膜包裹后放入电饭锅蒸熟,切片排盘即可。
营养师:此道菜内馅不用肥肉,且用蒸熟的方式,故比外售之鱼卷、虾卷油脂含量
荸荠怪柳汤
民间方
【原料】荸荠90克柽柳叶15克(鲜枝叶30克)
【制作】将荸荠、柽柳叶一同水煎。
【用法】每日分2次饮服。
【功效】温中益气,消风毒。适用于麻疹透发不快。
荸荠狮子头
【原料】:去皮荸荠5只,瘦肉馅300克,菜心50克,盐5克,酱油20克,糖15克,鸡蛋1只,生粉,葱末、姜末、味精、料酒、湿淀粉各适量。
【制法】:
1、将荸荠辄成米粒大小,拌进肉馅中,加盐、鸡蛋、料酒、湿淀粉、味精、葱姜末拌匀,做成四个大肉圆。
2、炒锅上火,倒入油,油热后放入肉圆煎至两面黄时,烹入料酒,加酱油,糖倒高汤,用小火焖烧15分钟,将狮子头盛人用菜心垫好底的盆中,把卤汁着芡浇于面上。
特点:鲜嫩带脆,咸中有甜,红绿相衬。
1.洗干净去皮吃
2.放在水里煮一下去皮吃
3.作为辅料做菜吃
直接吃也可以,炒菜也可以,我是福州地区的人,我们这里通常都是生吃当水果吃,
清蒸炒菜都可以,有些地方当水果吃,但是剥皮太麻烦,我不喜欢
荸荠俗称马蹄,皮色紫黑、肉质洁白。口感味甜多汁,有“地下雪梨”的美誉。生熟皆可食,尤以生食为佳。在湖北地区,街头有卖马蹄的小贩,会把个个都削得干干净净的,用一根竹签串起来,像北方的糖葫芦一样,泡在清水里售卖。它有清热泻火、利尿通便等作用。
查看详细荸荠和马蹄是一样的。
荸荠是藨草亚科,藨草族,荸荠属,荸荠种的植物,又被称作:马蹄、水栗、芍、慈姑、凫茈、地栗、马蹄儿、钱葱、士栗等等。
因此荸荠和马蹄是一样的,只是称呼不同。
查看详细一、荸荠和茨菰不是同一种植物。
二、荸荠
1、荸荠又名马蹄、水栗、芍、凫茈、乌芋、菩荠、地梨,属单子叶莎草科,为多年生宿根性草本植物,扁圆形,上面尖,表面光滑有光泽,紫红色或者黑褐色,生长在池沼中,地上的深绿色茎丛生,地下的球茎可供食用。因它形如马蹄,人们也称它马蹄。其外表像栗子、不仅是形状,连性味、成分、功用都与栗子相似,又因它是在泥中结果,所以又有“地栗”之称。
2、(1)荸荠皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,自古有“地下雪梨”之美誉,北方人视之为“江南人参”。
(2)荸荠既可作为水果,又可算作蔬菜,是大众喜爱的时令之品。
(3)荸荠的品质要求:以个大、洁净、新鲜、皮薄、肉细、味甜、爽脆、无渣者质佳。
三、茨菰
1、茨菰,多年生,草本,生长于浅湖、池塘和溪流。叶似箭头,有肉质球茎,可食。花有3枚圆形花瓣。慈姑分布于欧洲大部分地区,在中国则栽培以食用其球茎。
2、茨菰性微寒,味苦,具有解毒利尿、防癌抗癌、散热消结、强心润肺之功效。可治疗肿块疮疖、心悸心慌、水肿、肺热咳嗽、喘促气憋、排尿不利等病症。而且,茨菰含维生素B1,维生素B2较多,能维持身体的正常功能,增强肠胃的蠕动,增进食欲,保持良好的消化,对于预防和治疗便秘最佳。
查看详细荸荠是属于一种寒凉的食物,这种食物最好是不要天天吃,如果每天都吃必奇,还有可能会导致脾胃虚寒的现象,尤其是对于儿童和老年人来说,应当避免天天吃荸荠,并且在吃的时候需要注意,不可以生吃,因为荸荠生长在泥中,外皮和内部都有可能附着着较多的细菌和寄生虫,所以一定要洗净煮透后方可食用。
查看详细吃荸荠的好处是非常多的,吃荸荠有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀的功效,《本草纲目》说它可以“消渴痹热,温中益气,下丹石,消风毒,除胸中实热气”,它有良好的清热泻火功效,又可以生津,特别适合发热的时候食用。
查看详细生长在浅水田中,三四月长苗,秋后结果,所以秋天就成熟可以吃了,一般在中秋过后冬天之前
哪栽在盆中的两只荸荠大慨能结几个?
看您怎么种了,球茎形成前追施磷肥和钾肥,对提高产量和改进品质有显著效果。种的好的话可以结20~30个,但您的盆太小,估计有个10差不多
查看详细答:简介:荸荠俗称马蹄,又称地栗,因它形如马蹄,又像栗子而得名。称它马蹄,仅指其外表;说它像栗子,不仅是形状,连性味、成分、功用都与栗子相似,又因它是在泥中结果,所以有地栗之称。荸荠皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,自古有“地下雪梨”之美
答:1、用保鲜膜包好冷藏把它放到冰柜中进行冷藏保鲜,是非常常用的一种保存方式。可以把荸荠用保鲜膜包起来,在煲之前一定要把表面的脏清洗掉,这样才便于保存。把它包好以后放到冰柜中冷藏的话,可以保存一个星期以上。煮熟了的荸荠也可以放到冰柜中冷藏,但是
答:中国。荸荠一、栽培历史和现状荸荠,古称芍、凫茈,又叫乌芋,南方称马蹄、地栗。学名()古代把它列为水生果实,明古书王象晋《群芳谱》又把荸荠、菱、莲、芡同瓜类,分列成为泽食类、瓜果类。荸荠在绍兴载培历史悠久,据后汉书云:“王莽末,南方饥谨,人庶
答:荸荠优质高产栽培技术荸荠生育期较长,一般为天。在3月中旬至4月下旬均可育苗,从1月份至7月底均可定植,7月定植12月中下旬收获,产量较高。8月份定植,生长期缩短,产量明显降低。一般来说,以早栽为宜,使植株能在5月上旬到7月下旬期间发生分蘖和
答:荸荠(拼音:bíqí英文:学名:),又名马蹄、水栗、芍、凫茈、乌芋、菩荠、地梨,版是莎草科荸荠属一权种。莎草科荸荠属浅水性宿根草本,以球茎作蔬菜食用。古称凫茈(凫茈),俗称马蹄,又称地栗,因它形如马蹄,又像栗子而得名。称它马蹄,仅指其外表;
答:茨菰为淡水植物,约20种广布全球。多年生,草本,生长于浅湖、池塘和溪流。叶似箭头,有肉质球茎,可食。花有3枚圆形花瓣。茨菰叶柄粗而有棱,叶片戟形。花单性,花瓣白色,基部常绿色。八、九月间自叶腋抽生匍匐茎,钻入泥中,先端1-4节膨大成球茎,即
答:生长在浅水田中,三四月长苗,秋后结果,所以秋天就成熟可以吃了,一般在中秋过后冬天之前哪栽在盆中的两只荸荠大慨能结几个?看您怎么种了,球茎形成前追施磷肥和钾肥,对提高产量和改进品质有显著效果。种的好的话可以结20~30个,但您的盆太小,估计有
答:荸荠磷的含量是各种食物中含量最高的,能促进人体的生长发育,维持一定的生理功能,特别对骨骼和牙齿的发育很有好处。在古代,荸荠作为清热解毒药来用,特别针对那些服用了“五石散”一类的矿物药、中毒后浑身燥热、脱衣裸奔的人,我们一般用荸荠榨成汁,消风
答:治疗痘痘最好的办法就是:1、平时一定要注意脸部的清洁,用些清洁力比较强的洗面奶,洗完脸后一定要擦点面霜保湿,长痘痘有个原因就是皮肤油,皮肤油是因为皮肤缺水,所以一定要做好保湿和补水。2、长痘痘了千万不要用手摸,手上细菌很多容易造成感染。如果
答:灵芝是可以泡水喝的,不过水温不要超过40度,少于20分钟。但我不会这样做,因为效果特微。原因:1、灵芝的活性成份是灵芝多糖,灵芝孢子粉,三萜类的,提炼的时候用的是超低温萃取技术,目的是不要破坏其活性成份。2、灵芝孢子粉就是灵芝表面上的一层灰
答:可以的,可以做成清炖羊排食用,具体做法如下:需要提前准备好的材料包括:羊排520克、胡萝卜块230克、陈皮2片、姜12克、八角2个、花椒1小撮、桂皮1小块、食盐3克、料酒10毫升。1、第一步把羊排洗净切好。2、然后放水中浸泡半小时。3、把羊
答:长期吃泥鳅,对身体有什么好处?看完记得告诉身边人
答:这样的情况发热,如果服用了药物,那就不能吃虾爬。指导意见:避免导致过敏等,饮食以清淡饮食为主,多饮水,等感冒痊愈以后,可以吃其他饮食。
答:有糖尿病已经四五年了,有时血糖会控制的不好,现在的情况肯定不适合吃酒酿的。酒酿比较甜,里面也有一定的酒精含量,是肯定不适合糖尿病人吃的,即使以前再喜欢吃,现在患有糖尿病,该控制的饮食还是需要控制的,平时含糖量很高的食物不要吃。
答:是的,西兰花它富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。科学研究证实,西兰花是最好的抗衰老和抗癌食物。
答:打保胎的针剂和服用药物对胎儿是没有影响的,不要担心了。目前定期上医院产检就可以了,最好是卧床休息一段时间,同时营养方面也要加强的,多吃点鸡肉一类的。