包子怎么做才能面皮松软可口?

一、发面:

有两种发面的方zhi法

1.用面肥发面(通常叫大碱发面)

把面肥用水先泡开然dao后把面倒进去合匀,醒8小时待面发起是原来的1倍,然后对碱当面没有酸味稍微有一点点碱味

再醒半小时既可蒸时锅内放点醋以免蒸出的包子皮有花点,一定要用凉水把包子放进去再通电.

2.用孝母发面(通常是快速发面法)

a配料:面粉500克,干酵母3克泡打粉5克,豆油1两,温水(250克--300克)根据面粉的吃水量,糖20克.

做法:1.将面粉倒在案板上,加入干酵母,泡打粉,糖,拌合均匀.扒坑.

2.在坑内加入温水,放入豆油.抄拌揉合成面团稍醒.大约1小时左右.

3.待面醒好后,做成自己想做的包子,慢头,花卷.

4.把做好的生坯摆入屉内.锅内放入冷水.在插电蒸13分钟既可.(如果蒸馒头大约在30分--40分如果蒸花卷17分钟)

二、制作包子馅儿

1、肉包子馅

买一斤猪肉馅(羊肉。牛肉)大葱一颗,姜一块把葱和姜都切成末和肉馅放在一起,在倒入酱油、香油、植物油盐、味精(鸡精)搅匀即成为包子馅

2、三鲜包子馅

用料:面粉70克(两小碗)猪肉30克(小半碗),鲜虾仁5-6个(切碎成泥),鸡蛋半个炒碎,白菜心适量(2两),香菇一个(切碎)葱、姜、盐、香油适量,自发面一小时前弄好待用,料酒少量。

做法:将葱姜香菇加水三分之一杯),料酒与虾肉、肉末一起拌匀后加盐,再拌匀加入炒好的鸡蛋,把白菜心切碎放在一起搅拌均匀不加酱油,做包子馅。包子温火蒸15-20分钟。答案补充蒸时锅内放点醋以免蒸出的包子皮有花点,一定要用凉水把包子放进去蒸。

包子馅不能太含水,否则会影响包子发酵,形成底部死面。

注意事项:包子包好蒸之前醒发5分钟,天凉时间稍长点,锅内加的水适量就行,太少会干锅,太多沸腾时会粘上上面的包子把皮烫坏。锅盖必须密封较好,蒸的时候不要揭盖,走气了包子就蒸不好了!小包子蒸10-15分钟,大包子蒸18-25分钟,素的蒸时间比肉的时间稍短几分钟!

1

将面粉倒入盆中,加白糖、泡打粉搅拌均匀

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将酵母用40度左右的温水化开,加入面粉中,搅拌均匀

3

加温水活面,一边加水一边搅拌,和成软硬适中的面团,用力揉至面团表面光滑

4

用保鲜膜覆上,放温暖处醒发,我放暖气旁醒发了3小时,夏天半小时,春秋1小时

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等面醒发的时间,正好准备馅,该洗的洗[52石斛网www.52shihu.com],该泡的泡

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起一油锅,炒鸡蛋

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将鸡蛋盛出,顺便将虾皮也炒一下

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将所有原料切成碎末

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将馅放入一容器中,加油、盐、鸡精、香油、生抽、胡椒粉、一点点糖搅拌均匀调味

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取一团发好的面,揉成长条,排出气泡

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将揉好的面切成大小均匀的面剂子

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用擀面杖擀成中间厚四周薄的面皮

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放入适量馅

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左手托底,轻轻转动面皮,右手捏出褶子

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包子包好,将生胚放着二次醒发20分钟

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开水上锅,旺火足气10-15分钟

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关火后,不要急着开盖,这样包子容易回缩,虚蒸2-3分钟,包子出笼了

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搭配豆浆,美味而营养的早餐

下面是蒸包子时的总结的实用经验,希望对您有帮助。

1、发酵面团,将干酵母粉放入小碗中,用30度的温水化开,放在一边静置5分钟,让它们活化一下;

2、将面粉,泡打粉,白糖放入面盆中,用筷子混合均匀。然后倒入酵母水,用筷子搅拌成块,再用手反复揉搓成团,最后用一块湿布将面盆盖严,为了防止表面风干,把它放在温暖处静置。这个过程大概需要一个小时左右;(这一步中的反复揉搓面团是非常重要的,不是简单的将所有材料混合拌匀,而是要尽量的多揉面团,目的是使面粉中的蛋白质充份吸收水份后形成面筋,从而能阻止发酵过程中产生的二氧化碳流失,使发好的面团膨松多孔,所以这一步非常重要,不可马虎)

另外面团不要和的太硬了。

3、看看时间,面团体积已经膨胀到原来的两倍大,并出现蜂窝状的组织,这时不要急于使用,要用手继续揉搓面团,把里面的空气挤出,然后再次盖上湿布,让面团再次膨胀……

另外材料中的泡打粉和白糖也是可以不加的,泡打粉主要是起发泡的作用,也就是让面食中出现更多的气泡。

冷天用发酵粉发面,加上一些白糖,可缩短发酵时间,其效果也好。经过两次发酵的面,做的包子是很好吃的,您不妨试一下。

包子容易消化吗?

包子是否容易消化和吸收,主要看包子馅的成分。三大营养物质,以淀粉最容易消耗,蛋白质次之,脂肪则属于比较难以消化道的食品。水,维生素和无机盐则可以直接被人体吸收,不需要消化过程。蔬菜中的纤维素人体不能消化和吸收,可以直接随大便排出体外。如果包子馅以蔬菜为主,比较容易消化。如果脂肪含量比较高的小笼包子,则不容易消化和吸收。

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痛风面条包子能吃吗?

这病鲜面条小笼包能吃的,不容易加剧病况的。本病是1组由嘌呤代谢紊乱和血尿酸代谢混乱造成的血清尿酸上升的异质性病症。挑选丙磺酸钠和苯溴马隆片推动血尿酸代谢,但肾脏功能不宜挑选。除此之外,能够挑选诸如此类别嘌呤醇这类的药品来降低血尿酸的造成。亚急性关节痛、发胀和发烧时能用消炎痛、布洛芬、秋水仙碱等止疼药减轻关节痛病症。建议多饮水以推动血液血尿酸从肾脏功能排出来。

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肉馒头和肉包子有什么区别?

肉馒头就是肉包子。

在苏南、上海、浙北一带,如苏州、上海、杭州等地区,把带肉馅的包子叫“肉馒头”。这一带地区的方言里没有“包子”的概念,所以包子和馒头按照中古汉语统称为“馒头”。

而在“馒头”二字前加上馅的名称以示区分,如:小笼馒头、豆沙馒头、生煎馒头、肉馒头;而没有馅的,则称之为白馒头或淡馒头。

包子这种面食制品大约在魏、晋时便已经出现。但包子的原名却叫“馒头”。晋代束皙在《饼赋》中说,初春时的宴会上宜设“曼头”。这里所说的“曼头”其实就是包子。

“包子”这个名称的使用,则始于宋代。在《爱竹淡谈薮》一书中载:“宋朝有个叫孙琳的大夫,为宋宁宗治淋病,就是用馒头包大蒜,淡豆豉,每日服三次,三日便病除,被人们视为神医。”

宋代著名的大诗人陆游不仅写了《笼饼》诗称赞,对其诗亦还自作注释;其《笼饼》诗云:“昏昏雾雨暗衡茅,儿女随宜治酒肴,便觉此身如在蜀,一盘笼饼是豌巢,”陆游的注释为:“蜀中杂彘(即猪)肉作巢(即馅)的馒头,佳甚,唐人止谓馒头为笼饼。”

由此可见,当时四川用猪肉和面做的馒头,就已经很有名了。

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寻麻疹可以吃包子馒头吗?

荨麻疹是过敏引起的,需要进行抗过敏治疗才行的。一般来说包子或是馒头过敏的很少,对于荨麻疹来说是可以吃的。建议您积极应用抗过敏药治疗,同时可以正常吃包子或是馒头,平时注意个人卫生及饮食卫生,少吃辛辣或是刺激性的食物就可以了。

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快手发面大包子怎么做?

快手发面大包子的做法

面粉和泡打粉混合在一起,另将酵母和糖用温水化开,倒入面粉中,和好后醒5分钟再复搋一遍,面盆盖上保鲜膜,锅中放入偏热的温水,将面盆放入锅中,盖上锅盖。醒发面团的过程中做馅

芹菜摘洗干净,用开水略焯一下,过冷水,攥干水份,切末或用绞菜机绞成小粒

猪肉馅里打入少许花椒水,加姜末、盐,顺一个方向搅匀,加入芹菜末,继续顺一个方向搅匀,最后加入色拉油和香油,调匀

做好馅后,取出面团,此时面团已发好,基本上已发至2倍大,将面团揉至气泡排出后分成14个剂子,擀皮时不要太薄,中间稍厚一些,包成大包子

冷水上锅,盖上锅盖,在锅中醒发20分钟后,开中小火,水开后开始计时,蒸15分钟,关火后不要马上揭开锅盖,等5分钟后再打开锅盖,开吃

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