东阿阿胶怎么吃比较好？

东阿阿胶是一种补品，性味甘平，是滋阴补血的良品，他含有多种蛋白质、氨基酸等，能有效改善血钙平衡，对于老年人来说是补体佳品，用的时候需要用水把阿胶化开，温水冲服，也可以熬粥，但是阿胶易伤胃[52石斛网www.52shihu.com]，不宜多食，且不能吃过于油腻的食物

阿胶可以达成粉末，跟牛奶、豆浆搅拌均匀后一起服用，也可以直接用温开水化开，您可以让您帮您做成固元膏效果也很好，这个没有固定的方法，根据个人的喜好就行，阿胶能有效改善体质，补充营养。

来月经时能不能吃阿胶？

阿胶具有补血,止血,滋阴润燥的功效,可用于月经不调,月经不断,月经过多性贫血来月经时可以吃阿胶,但是量不能太多,建议您如果没有问题最好在月经的时候不要服用阿胶,以上是对“来月经时能不能吃阿胶”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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阿胶粉怎么吃有什么作用呢？

直接冲泡饮用。

阿胶中含有大量的钙元素，所以服用这种中药材之后可以很好的为身体提供所需要的钙质，对于一些骨质疏松以及骨折的情况都有不错的疗效。

阿胶中还含有大量的锌元素，这种物质进入身体之后可以起到补肾的功效。平时生活中多服用一些阿胶，可以令钙质不外流，这样就能够促进筋骨强健，对于一些骨质疏松等起到治疗的作用。

扩展资料：

注意事项：

1、阿胶粉在食用时一定要注意忌油腻食物。有些人在服用阿胶之后，会出现火气亢盛的表现，如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮，或眼睛干涩、发红、眼眵增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等表现。

2、凡脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。阿胶性滋腻，容易引起消化不良的症状。脾胃为后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的药物人体也无法消受。因此服用阿胶，尤其是脾胃功能不足者，最好配以调理脾胃的药，这样能促进阿胶的消化吸收。

3、感冒用户不宜服用：血虚的同时常伴有气虚的症候，主要表现为面色淡白无华、气短、少气懒言、疲倦乏力，容易出汗等。中医认为，气和血能相互滋生，即气能生血，血能养气，因此补血的同时补气，才能事半功倍，可与黄芪、党参等补气药同用。

参考资料来源：百度百科-阿胶粉

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块状阿胶如何服用？

捣碎后烊化。

禁忌与注意事项

阿胶较滋腻，易于伤胃，服用期间不要吃得太油太荤，最好吃些开胃的蔬菜。同时在患有感冒、咳嗽痰多、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用；消化不良及出血而有淤滞者，也不宜服用，否则无异于“闭门留寇”。如果观察发现小便太黄、舌苔发黄，都说明阳气较盛、内热很重，也是禁食阿胶的。

由于阿胶属补阴药物，阳虚的病人吃了可能加重症状。所以，甘教授指出，是阴虚还是阳虚，患者自己可能难以把握，最好还是寻求医生的诊断。甘教授还强调，对于无病的人进补，每人每天不宜超过5克。

有人担心吃阿胶会上火，甘教授给了否定回答，她认为只要吃得得当是不会上火的。不过，人们的担心也并不是全无道理，因为阿胶在制作及食用的过程中往往加入较多的糖和其他一些辅助药物，所以可能出现上火现象。阿胶中氨基酸的含量较高，吸收阿胶的营养成分要消耗一定的维生素，这也是上火的原因之一。所以，食用阿胶时尽量不要放糖；或者取陈年阿胶服用，一次的量不要过大；食用阿胶时应当多吃蔬菜、水果。而且，按传统习惯，服用阿胶期间还需忌口，如萝卜、浓茶等。

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