红茶是一种茶的名称,是属于全发酵茶,红茶中的营养物质含量特别高,它其中含有丰富的茶黄素、茶红素、咖啡碱、胡萝卜素、维生素等[52石斛网www.52shihu.com],适当的喝一些红茶不仅能够提神消疲,同时还可以利尿养胃护胃,并且还具有舒张血管的功效。
红茶是一种茶的名称,是属于全发酵茶,红茶中的营养物质含量特别高,它其中含有丰富的茶黄素、茶红素、咖啡碱、胡萝卜素、维生素等[52石斛网www.52shihu.com],适当的喝一些红茶不仅能够提神消疲,同时还可以利尿养胃护胃,并且还具有舒张血管的功效。
吃药期间最好是不要喝茶的,因为茶中的鞣酸会影响药物的吸收,红茶具有促进肠胃吸收和利尿的作用,所以建议患者在停止服用药物之后再开始喝茶。而且用药期间也要注意饮食清淡,多吃蔬菜水果,尽量避免辛辣刺激性的食物。而且也要积极锻炼身体,提高免疫力。
查看详细它有很多功效,比如说:1.利尿功效 2.消炎杀菌功效3.解毒功效 4. 生津清热功效 5. 提神消疲功效 此外,喝红茶除上具有以上五种保健功效外,还具有防龋、健胃整肠助消化、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射等功效。外出口渴或在家喝茶时,不妨选用红茶。
查看详细具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一,能够使心肌梗塞的发病率降低”的结论,其研究成果表明,一杯红茶对特定的自由基来说,甚至比大蒜、西兰花、胡萝卜、小卷心菜更能发挥抗酸化作用。
抗酸红茶的饮用方法:以每日饮用2~3杯红茶为宜。硒、维生素C、E、A等均为抗酸化物质,红茶若与富含有这些物质的食品同时食用,将发挥更大的作用。将红茶与蔬菜、水果、黄油、牛奶、鸡蛋等同时饮用,被称作保持健康的合理饮食习惯。不过,同时还要注意热量和糖分等摄入不要过量。
红茶还有各种抗菌作用,并且预防感冒。红茶中黄酮类化合物具有杀除食物有毒菌、使流感病毒失去传染力等抗菌作用。除预防感冒之外,还有人在因感冒而喉咙痛的时候用红茶漱口。
由于红茶成分拥有多项药理作用,因此品尝红茶既能使人享受气定神闲的优雅,在保健美容方面亦发挥经济而可喜的功效,更增添红茶的魅力。
利尿
在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等,以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。
生津清热
夏天饮红茶能止渴消暑,是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应,且剌激唾液分泌,导致口腔觉得滋润,并且产生清凉感;同时咖啡硷控制下视丘的体温中枢,调节体温,它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄,维持体内的生理平衡。此外,红茶还是极佳的运动饮料,除了可消暑解渴及补充水分外若在进行需要体力及持久力的运动(如马拉松赛跑)前喝,因为茶中的咖啡硷具有提神作用,又能在运动进行中促成身体先燃烧脂肪供应热能而保留肝醋,所以让人更具持久力。
提神消疲
经由医学实验发现,红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质,达到消除疲劳的效果。
养胃
红茶它是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性就随之减小了。另外,这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化,因此红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。
消炎杀菌
红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果,再经由实验发现,儿茶素类能与单细胞的细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性喇疾及食物中毒患者喝红茶颇有益,民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。
解毒
据实验证明,红茶中的茶多硷能吸附重金属和生物硷,并沉淀分解,这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言,不啻是一项福音。
其他
此外,祁门红茶还具有防龋、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射等功效。
氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,这些物质对健康人群并没有多少影响,但对胃肠功能差,尤其本身就有慢性胃肠道炎症的病人来说,这些物质就会刺激胃肠黏膜,原本胃肠功能较差的人更容易诱发胃病。正确方法是放置半个月以后才可能使用。
2、不宜在睡前或空腹时饮用
新茶中还含有较多的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质,这些物质还会使人的中枢神经系统兴奋,有神经衰弱、心脑血管病的患者应适量饮用,而且不宜在睡前或空腹时饮用。
查看详细一般来说是绿茶。
绿茶:绿茶能清除自由基、延缓衰老、预防癌症。常喝绿茶可以防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长,降血脂、降血压,防止心血管疾病,还可以预防感冒、龋齿及消除口臭等。
红茶:健康保健方面:红茶可以帮助胃肠消化、促近食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心肌功能。预防疾病方面:红茶的抗菌力强,用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒,并预防蛀牙与食物中毒,降低血糖值与高血压。
1.绿茶
绿茶是不经过发酵的茶,即将鲜叶经过摊晾后直接下到一二百度的热锅里炒制,以保持其绿色的特点。
名贵品种有:龙井茶、碧罗春茶、黄山毛峰茶、庐山云雾、六安瓜片、蒙顶茶、太平猴魁茶、君山银针茶、顾渚紫笋茶、信阳毛尖茶、平水珠茶、西山茶、雁荡毛峰茶、华顶云雾茶、涌溪火青茶、敬亭绿雪茶、峨眉峨蕊茶、都匀毛尖茶、恩施玉露茶、婺源茗眉茶、雨花茶、莫干黄芽茶、五山盖米茶、普陀佛茶。
2.红茶
红茶与绿茶恰恰相反,是一种全发酵茶(发酵程度大于80%)。红茶的名字得自其汤色红。
名贵品种有:祁红、滇红、英红。
查看详细无论红茶、绿茶还是黄茶均为天然健康饮品。“萝卜青菜各有所爱”,各人可以自行选择自己喜欢的茶叶,不必拘泥于某一种茶。
绿茶由于采用急火焙干的方法,故基本上保持了茶叶原有的三大功能性营养成分,即茶多酚、茶氨酸、茶多糖。现已知道,茶多酚是一种优异的天然抗氧化剂,它能消除“自由基”(人体代谢过程中产生的有害物质之一)对人体组织、器官的损害。茶氨酸则是一种天然“镇静剂”。我国古人云,喝绿茶能“定惊”(使人镇静自若),其原因即与茶叶中的茶氨酸在起作用有关。国外现已开发上市了“茶氨酸胶囊”,作为治疗失眠症和儿童多动症的新型保健食品。此外,茶氨酸还是决定绿茶口感的重要“呈味物质”。茶多糖则有很好的降血糖作用,它能降低人体内的“胰岛素抵抗”,增加周边细胞对葡萄糖的利用,从而可预防糖尿病的发生。以上均有大量科学文献为依据。
茶叶一旦经过发酵即成为“红茶”。其化学成分与绿茶已有很大不同。据国内外茶叶研究人员报道,绿茶中的主要物质“茶多酚”经高温发酵后会转变成“茶黄素”(它是茶叶中多元酚的氧化产物),而红茶里茶黄素的多寡是决定茶汤色泽的重要物质。茶叶发酵后产生的另一种物质为“茶玉红精”,其含量约占红茶干重的20%。茶玉红精在很大程度上决定红茶的稠度与口感好坏。至于同样是茶叶为何红茶的茶汤有甜味,而绿茶不仅无甜味,相反还有涩味这一问题,研究人员对此解释是:绿茶的涩味主要来自其中的“茶丹宁”(注:一种茶叶特有的鞣酸类物质),鞣酸均有涩味。但鲜茶叶经自然发酵后,其中茶丹宁等成分随即转化成为“茶玉红精”和“二氢查耳酮”等化学物质。现已知道,二氢查耳酮是一种天然甜味物质,这就是为何红茶有甜味,而绿茶无甜味的主要原因(因为绿茶中无二氢查耳酮成分)。
据国内外学者大量研究报道,红茶所含的丰富的“茶黄素”是一种强力降血脂物质,它能防止血管中形成脂类沉积物(动脉粥样硬化症),从而可预防冠心病或中风。所以常喝红茶对预防心血管意外有好处。
但从药理学角度看,绿茶的保健功能更多。综合西方研究人员报道,绿茶至少有以下10种药理作用:①抗菌、抗病毒。②抗龋齿和消除口臭。③降血脂、降血压。④抗癌(尤其能预防消化道肿瘤生成)。⑤抗辐射。⑥降血糖及预防糖尿病。⑦抗衰老(绿茶能促进肠道内双歧杆菌等益生菌的大量增加,而双歧杆菌是世界公认的“长寿因子”)。⑧抗自由基(抗氧化损伤)和激活人体免疫系统功能。⑨利尿。⑩抗心肌缺血。总而言之,在抗病防病方面,绿茶的作用要比红茶更胜一筹。
查看详细答:红茶具有提神消疲、生津清热、养胃消暑等功效,是夏日里消除暑气的绝佳饮品,深受男女老少的喜欢,但也不是所有人群都适宜喝红茶,因为经期中的女性身体比较敏感,因此处于经期中的女性最好不要喝红茶,原因主要有以下几点:1、加重经期综合症经期喝茶容易加
答:红茶具消肿、养胃、健脾、加速肠胃吸收、增进食欲、保护心脏、促进排便等功效,且能降低心肌梗塞的发生率,冬季饮用更佳。试着不常喝红茶,容易上火,如果是便秘,可在红茶中加入一些牛奶,能有效地治疗便秘。平常多吃一些帮助排便的水果,如:香蕉、苹果、柚
答:出现口臭等引起来的不适,需要排除是否有维生素缺乏以及牙龈炎,龋齿所造成的。消化不良也容易引起。需要积极寻找原因,对症治疗,积极的治疗牙龈炎和龋齿,防止口臭。可以多喝些金银花,蒲公英或者菊花茶也可以防止口臭等不适的现象。长时间的喝红茶容易造成
答:月经期能否喝茶,要看个人的体质,不能一概而论。一般建议体质燥热的女性可以适当喝点绿茶,体质虚寒的女性则可以喝点红茶或者普洱茶。体质好的女性,平时又有喝茶的习惯,月经期适量喝茶是可以的,但是不能喝浓茶或者冰冻茶饮。而对于体质比较弱的女性,本身
答:他们家是红茶比较好喝绿茶一般般
答:喝红茶的好处:1、女性喝红茶可以有效的预防骨质疏松,红茶中的多酚类物质可以保护骨细胞的稳定性。2、女性喝红茶,可以有效的预防心梗,因为红茶可以加速体内血液循环速度。3、喝红茶可以延缓衰老的速度,红茶中的胡萝卜素含量比较高,可以预防衰老。
答:红茶尤其适合老年人、胃不好、心脏不好的人,失眠者及女性饮用,特别是经期、孕期女性以及更年期女性。红茶含丰富的类黄酮化合物和钾元素。类黄酮具有很强的抗氧化作用,而钾对心脏保健有益,能防止中风和心脏病,而且红茶是全发酵茶,温和不刺激,可以帮助胃
答:吃感冒药的时候最好不要饮茶,应该用白开水送服,尤其风热感冒,更不能喝红茶,因为红茶属于热性的饮茶,吃感冒药喝茶容易降低感冒药的疗效,风热感冒喝红茶容易加重风热的症状。建议感冒时候应该多饮白开水,在服用药期间,尽量的用白开水送服药物,等病情痊
答:荷叶中各种维生素和矿物质含量相对均衡,能为哺乳期妈妈补充钙,镁,钾,磷,铁等营养物质,增强免疫力,促进乳汁分泌,补血益气,促进消化。荷叶烤鸡片,红豆莲藕汤,芹菜烤荷叶都很适合哺乳妈妈食用。荷叶是产妇的补品,但它偏凉不宜早食,最好在产后两周再
答:酿造酱油大都选用豆饼、面粉和麸皮为原料酿制而成。配置酱油使用化工方法勾兑而成。一看:先看颜色,酿造酱油呈现红褐色或浅红褐色,色泽鲜艳有光泽,不浑浊,无沉淀物;配制酱油呈现棕红色或红褐色,色泽显暗无光泽。再看泡沫,摇一摇酱油瓶,酿造酱油泡沫大
答:首先,在花期移栽不是明智的选择,危险和养护成本都很大,尽量不要在这时候移植.但一定要在这时候移植,也不是不可以的.剪掉花茎和部分叶子是减少水分挥发的方法,然后遮阴处理,都是减少光照的最佳方法.本人以为,还可以再精细点,首先,如果您是在温室等
答:根据您说的这种情况的话,您的体质应该来说就是对这种物质起到了一个过敏导致出现的。这个什么有什么太好的办法的,只能说减少接触最好是换一份工作。如果已经接触过敏,可以去医院皮肤科用点抗过敏的药物进行治疗。
答:糖友乌梅胶囊不属于常规用药,只是保健类的药物,如果有糖尿病的话最好到医院买些常规用药。平时多注意休息,合理膳食,均衡营养。不要吸烟喝酒,忌辛辣油腻的食物。平时多喝水,保持大便的通畅。希望能够帮助到您。
答:心气虚是指心气不足及其功能减退所致,主要的临床表现为心悸怔忡,胸闷气短,活动或劳累后加重,自汗,脉虚细或结代。兼见面色淡白,神疲体倦,少气懒言,舌淡苔白等症。治疗心气虚,需要补益心气,可以通过口服炙甘草汤或者是桂枝汤来加减治疗。另外,治疗心
答:大蒜要秋天种植下去,第二年才会长蒜薹。如果蒜头小,一个可能是品种原因,如独头蒜就很小,二可能是肥料跟不上,没有上化肥。
答:水莎草,中药材名。本品为莎草科植物球形莎草的全草。功能主治为:止咳,化痰。治慢性气管炎。中文名水莎草本品为莎草科植物球形莎草的全草。