核桃壳泡水有什么功效？

核桃吃完核桃壳不要扔，留在家里很实用

核桃壳煮水能消肿止痛

平时它能用于人类的咽炎和气管炎以及口腔炎症等多种常见的病的治疗，消肿止痛的功效特别好，吃了核桃仁将壳水煮，没事喝几口，有助于消炎。

核桃壳煮水治胃溃疡

核桃壳煮水，可以治疗口腔溃疡，核桃壳具有一定的收敛作用，每天抓一小把核桃壳，大约有50克，煮水，早晚当饮料喝，胃胀气、胃溃疡会有缓解作用。

固肾补气

核桃壳还能固肾补气，它能入肾经，可以提高肾功能，对人类的肾虚以及体倦无力等症状都有很好的调理作用[52石斛网www.52shihu.com]，另外它还能减少男性阳痿与早泄等不良症状的发生。

有助于祛风湿

核桃壳能祛风除湿，也能消肿止痛还能活血补血，平时它也能用于人类腰腿酸痛的辅助治疗，虽然不能根除，却能让症状有积极的好转。

核桃壳所含的物质具有止血、收敛、消炎的作用，可以用于口腔溃疡、咽炎等但不能代替药物只能作为食疗或偏方。

核桃壳含核桃醌、氢化胡桃醌，β－葡萄糖甙、鞣质、没食子酸等（没必要搞得太清楚）。其中用处大的：核桃醌，是橙色针状结晶体，具有抗出血的生物活性，与核桃醌共存的还有几种还原衍生物，都具有抗菌生物活性，可以作药用，治血崩、乳痈、疥癣、牛皮癣及疮疡等，有消肿止痒作用，用核桃外壳煮水可治疗腹泻。

吃核桃仁对血管有什么好处吗？

核桃仁含有大量的人体必须的不饱和脂肪酸，能净化血管，降低胆固醇，预防动脉硬化。每天吃3到4颗，对身体大有好处。当然，假如您有心血管方面的毛病或者为了预防这方面的疾病发生，建议您除了吃点核桃仁，还要饮食清淡，不吃油腻辛辣刺激食物，多食新鲜蔬菜水果，加强锻炼，规律作息。

山核桃治什么病？

一般核桃酒,酒味甘香,饭前或饭后饮用一些,可增加食慾,有帮助消化及健脾固肾的作用.至于市面上购买得到的核桃糊,核桃糕及核桃饼等,都是用核桃肉磨碎配合米浆或麵粉及其他材料加工製成的

减肥能吃核桃吗？

减肥期间可以适量吃核桃！

核桃是属于坚果类，很多人认为坚果吃多会胖，大概是认为坚果内部的脂肪含量较多。确实，坚果的脂肪含量较为高，但研究表明：核桃的抗氧化作用并不逊于红酒、苹果，这是因为核桃中有包括硒、褪黑激素、γ-维生素E和多种复合苯酚等至少10种不同的抗氧化成分，对保持年轻健康非常有好处，是非常理想的减肥食品。同时，核桃可以让人产生强烈饱腹感，在享用膳食前或就餐中先吃些核桃，可以防止过量的进食，对控制体重较为有效。且坚果中含有不少食物纤维(膳食纤维)膳食纤维有促进肠道蠕动的功效，有些人有小肚子是因为宿便没有排除。膳食纤维可以很有效的解决这一问题。

核桃营养价值高

1.核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能;

2.核桃仁有防止动脉硬化，降低胆固醇的作用;此外，核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病;核桃对癌症患者还有镇痛，提升白细胞及保护肝脏等作用;

核桃仁含有的大量维生素E，经常食用有润肌肤、乌须发的作用，可以令皮肤滋润光滑，富于弹性。

减肥期间吃核桃注意事项：

1.核桃仁要吃得适量

核桃仁因含有较多脂肪，所以一次吃得太多，会影响消化，一般来说，每天服用核桃仁的重量，应在20-40克左右，大约相当于四五个核桃。

2.核桃仁表面的褐色薄皮不要剥掉

有的人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉，这样会损失掉一部分营养，所以不要剥掉这层薄皮。

3.上火、腹泻的人不宜吃

中医上讲，核桃仁性温，火气大，含油脂多，吃多了会令人上火和恶心，正在上火、腹泻的人不宜吃。

4.核桃仁不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不易食之，多食生痰动火，以防加重病情。

5.核桃仁不宜与酒同食

据宋、马志《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃仁性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人，更应禁忌。如支气管扩张，肺结核患者，饮白酒即可引起咯血，不与核桃仁共食，亦可致病。

6.食用核桃仁时忌饮浓茶

因为核桃仁中含有丰富的蛋白质与铁元素，茶叶中含有鞣酸，鞣酸会与核桃中的铁、蛋白质结合，生成不溶性的沉淀物，不易被消化吸收，所以食核桃仁忌饮浓茶。

7.糖尿病患者忌多食核桃仁

核桃仁中含油脂高，但它可降低胆固醇，所以可预防动脉硬化。而糖尿病患者是由于糖代谢紊乱所致，在饮食上要忌食含高脂肪、高糖类食物，吃含油脂高的核桃仁会使糖尿病病情加重，所以糖尿病患者须注意饮食，尽管核桃仁不属于含糖类高的食物但仍不宜多吃。

多吃核桃有什么益处？

核桃里面的磷脂，对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显，冬季，对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。

核桃仁生吃或熟吃、哪个补脑效果好？

核桃最适合脑力工作者，尤其是白领女性吃，因为这部分人往往用脑过度，很耗伤心血，常吃核桃能够补脑，改善脑循环，增强脑力。同时还有乌发、使皮肤光润的作用，因为“发者血之余。都是可以的，但最好还是熟的，效果还是比较好的。