人可以用菊花罗汉果桂圆红枣枸杞一起泡水喝吗？

罗汉果主要是清热，润肺的，掰开分次泡，外壳一定要清洗干净，会有丝丝的甜味。菊花，枸杞是可以在一喝的，红枣，桂圆是补血养气的，比较建议在一起喝，就是一同泡水的话，基本上是没有什么副作用的，但最好分开，比较有针对性

可以，很好养生保健茶。

红枣补血，归脾胃经味甘性温，有养血安神、补中益气、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现，红枣含有脂肪、醣类、蛋白质、维生素C、微量钙、有机酸、维生素A、多种氨基酸等丰富的营养成份。枸杞明目抗衰老，是传统名贵中药材和营养滋补品。

枸杞有抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、明目、、补肾、保肝、免疫调节、抗氧化、保护生殖系统、健脑、、降血糖、降血压、抗辐射损伤等十六项功能。

桂圆益心脾，补气血具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。

再添菊花罗汉果一起泡茶喝是再好不过的了，取其精华。

枸杞子、桂圆、红枣都是人们常吃的补血、补肾的，将它们互相搭配，就成了很好的补血方。从根本上唤起好气色，使青春常驻，要从内部调理开始，通过补血理气、调整营养平衡来塑造靓丽。而补血理气的最好办法就是，红枣、桂圆、枸杞等这些补血、补肾的能从根本上解决气血不足的问题，同时改善血红细胞的新陈代谢，加强真皮细胞的保水功能，这样就能实现自内而外的美丽。

红枣是补血最常用的，生吃和泡酒喝的效果最好。

这几种都是是经常可以泡茶喝的中草药，他们的药性分别是：

菊花具有清热去火[52石斛网www.52shihu.com]，疏散风热、清肝明目的功效。用于感冒风热、目赤肿痛、眩晕、高血压等症。

罗汉果味甘，性凉，具有清热润肺、止咳、清暑解渴、润肠通便的功效。可用于治疗伤风感冒、咳嗽多痰、暑热胃热、便秘、慢性咽喉炎、慢性支气管炎、口干舌燥等病症。

枸杞子具有增强机体免疫功能，抑制肿瘤，降血糖，降血脂，抗疲劳等功能作用。

桂圆性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效。

红枣健脾益胃、补气养血、养血安神。红枣是补气养血的圣品，同时又物美价廉，民众无需购买坊间昂贵的补品，善用红枣即可达到养生保健的功效。

常见的搭配是：

1、罗汉果、干菊花、枸杞是一清肝明目、驱热赶燥、舒肺润喉的茶，罗汉果和枸杞都带甜味，所以，这茶口感微甜，小朋友也很容易接受。

2.桂圆红枣枸杞茶常喝可明目、有补气补血，这几种属于温热的，由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。另外怀孕后不宜过多食用。

一般根据身体情况春秋喝第一种较多，第二种更适合女性朋友饮用，一般女性体寒的比较多呵呵，我也是！

祝楼主健康快乐！

菊花红枣枸杞就够了，不用加其他的了