孕妇可以吃牛大力煲汤吗?

孕期可以吃牛大力煲汤。牛大力有补虚润肺、平肝、强筋活络、养肾补虚等作用,孕妇适量喝点用牛大力煲的汤,不仅可以补充孕期所需求的营养物质,有利于胎儿的生长发育[52石斛网www.52shihu.com],而且可以滋补身体、缓解腰酸背痛等不适感。孕期的饮食以多元化、营养均衡为主,不能挑食偏食,不能暴饮暴食。

牛大力可以和红枣枸杞一起煲汤吗?

牛大力是可以和红枣枸杞一起煲汤的。牛大力中药牛大力性平味甘,有补虚润肺、强筋活络的功效,常用于腰肌劳损、风湿性关节炎、肺结核、慢性支气管炎、慢性肝炎、遗精、白带等。牛大力煲瘦肉作日常汤水,对吸烟所做成的痰咳是一个不错的食疗。红枣里含有丰富的多种维生素,比如维生素A、维生素B、维生素C等,其中维生素C的含量是柑橘的7~10倍,是苹果的75倍,而且红枣里还含有36种微量元素和14种有益人体健康的氨基酸。扩展资料:红枣枸杞食用介绍如下:枸杞,含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B12、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。枸杞性平、味甘、入肝、肾,肺经,有滋查看详细
回复日期:2020-11-22 热度:810