气血不足气虚怎么办？

看舌头能更好的判断病情，人参补气效果较好，与其他药物配合就好了，可以直接吃中成药人参健脾丸，注意清淡饮食，不要饮酒不要吃辛辣刺激性食物，得2周见效一个月左右会改善明显，具体多久得看病情及体质及病程的长短。

气虚的人需要的补品有人参[52石斛网www.52shihu.com]，人参有很多种类之分，有西洋参、野山参、红参还有白参等。像生晒参就是白参，朝鲜参和高丽参是红参。2、血虚的人需要的补品有当归、阿胶。这两种药材是补血的经典药，阿胶被誉为“补血圣药”，可以用来补血止血和滋阴润肺。西医跟中医不是一回事。

如果没有别的症状，只有单纯的气虚，可以用党参黄芪泡水喝。

什么是气虚气虚有哪些表现？

在生活中，看朋友面色红润，大家都会夸他气色好。那么不玄虚气其实是一种物质。很多人认为气是一种很虚的概念，但在中医的认识中，气同时具备了物质性和功能性的理解。从物质性上讲，气是人体内运动不息、且极细微的一种精微物质，是构成和维持人体生命的基本物质之一，它维持着脏腑功能，常与血相对出现，并称气血。从功能上讲，气是古人对人体功能的一种认知，体现了组织和脏腑的联系。气的作用有温煦、推动、固摄、防御、滋润营养、气化。气有很多分类的方法，按照功能分可以分为卫气、营气、元气等。通常说的卫气是与营气相对而言，是运行在人体体表，起到护卫周身、防御外邪的气。如果卫气虚，人就很容易感受外邪而生病。营气是运行于人体脉道中的，具有营养作用的气，与卫气互相依存，互相补充。不遥远疲劳、过度节食、暴饮暴食都会伤气。现代人的工作压力大，很多职业经常需要熬夜加班，偶尔一两次即便伤了气，通过及时的休整也可以恢复。但是如果休息了一段时间后，仍然感到疲劳，或者感到工作能力不能恢复到大量工作之前的状态，例如下班后不想说话、体力不大如前、偶尔运动一会儿就出虚汗等就是伤了气的表现。应当注意，耗气只是不正当地使用体内气的一种过程，而伤气是耗气后人体的气被损伤而造成的一种结果，最终通过一系列的症状表现出来。不少人因为工作忙不注意饮食，有些年轻女孩为了减肥而不吃饭也是常见的伤气原因。因此，在生活中注意减少疲劳和保证正常饮食摄入是避免伤气的主要方式。不一概而论不同脏腑的气都可能被伤。有位女士记性很好，甚至记得所有中学同学的名字。有人告诉她，这样很伤气。实际上，单凭这一点不能就说伤了气。一个人的记忆力好，本身是件好事，如果正常使用是不会伤气的。但是如果一个学生本身记忆力很好，但是平时不注意学习，总是在考试前强行记忆考试重点，学习时间过久或过度疲劳，就可能超过了正常使用自己记忆力的范围而伤了气，时间久了就会发展到气虚。气虚不能一概而论，伤气的结果和一个人的工作性质、自身的体质都有关系。同样是经过一段长跑，一个体质偏于肺气不足的人可能就表现长时间气喘不能恢复，而体质偏于肾气不足的人就可能表现为腰痛甚至有血尿、蛋白尿等症状。在平常生活中，肺气虚的人容易感冒，而肾气虚的人就会表现为小便频繁等症状。不勉强量力而行避免伤气。人好比一辆车，有的人体质好，就像一辆大车，能拉更多的货物，但是耗油多;有的人体质稍差点，拉的货物少，但是正常行驶耗油也少。人体内的气就像车里的油，按照需要使用的情况，大车就有大的油箱，小车的油箱就小一些，正常载货行驶时，两种车行驶到同样里程油箱才空。但是如果小车想拉大车那么多的货，还没跑到额定的里程，油可能就用完了。

气虚血淤怎么调理？

会感觉到没有力气、气短，身体上有固定的疼痛的部位或者是肿块发热的情况，会出现午后发热或者夜间发热，气虚血瘀症的原因，是因为气虚没有力气运行血液导致血瘀的情况，常常是因为久病气虚所导致的。

气虚血瘀最好的中成药？

根据您描述的问题来说，气虚血瘀证的产生，主要是因为气虚运血无力，血行不畅，滞留于身体内各处而表现的证侯，是属于气虚为主的。临床治疗上，要以补气活血为治疗原则，一般可以中医辨证应用补中益气丸，结合桃红四物汤等治疗，也可以口服补中益气丸、逍遥丸、血府逐瘀丸等一些中成药。在日常生活中，这一些病人要避免过度的疲劳、避免熬夜、并加强体育锻炼，少吃寒凉的食物，还可以多喝一些参茶、红枣茶等等。希望能帮助到您，祝您早日康复！

气虚阳虚阴虚怎么回事？

气虚是由于各器官及组织功能低下、人体免疫力低所引起的一种亚健康状态，病人会表现为身体虚弱乏力，容易感染各种致病病原体。阳虚是由于人体代谢功能减弱、血液循环不畅所导致，病人会全身发冷畏寒。阴虚是由于津血亏损，滋润、荣养不够引起的病理变化，临床症状上表现为燥热多汗。

肾气虚该如何调理？

肾气虚建议食补调理，食补的方法很多，可以多吃羊腰、生蚝肉、胡桃、猪肾、板栗、羊肉、山药、海参、泥鳅、枸杞、桑葚等等，对补肾都会起到帮助作用，但这些食物只会短时间内有效，所以可以间隔两天吃一次。在平时喝的水里也可以适当的加一些能补肾的中药，比如人参、鹿茸、灵芝、虫草、枸杞等等，也可以起到调理的作用。