迷迭香:性温,归肺、胃、脾经,有消除胃气胀、增强记忆力、提神醒脑的作用
茉莉花:性温,归肝、胃、脾经,有清热解毒、强心益肝、理气安神、振脾和胃的功效
枸杞子:性平,归肝、肺、肾经,有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神的功效
薄荷叶:性凉,归肝、肺经,因为薄荷有“热时清凉,冷时暖身”的双重特性,因此可有效地治疗感冒
以上花草茶的功效介绍得不是很全面,您可以在网上再查一查,这是谁给您配的方子呀,一般花草茶最好不要这么多种在一起泡,2种左右就可以了
迷迭香:性温,归肺、胃、脾经,有消除胃气胀、增强记忆力、提神醒脑的作用
茉莉花:性温,归肝、胃、脾经,有清热解毒、强心益肝、理气安神、振脾和胃的功效
枸杞子:性平,归肝、肺、肾经,有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神的功效
薄荷叶:性凉,归肝、肺经,因为薄荷有“热时清凉,冷时暖身”的双重特性,因此可有效地治疗感冒
以上花草茶的功效介绍得不是很全面,您可以在网上再查一查,这是谁给您配的方子呀,一般花草茶最好不要这么多种在一起泡,2种左右就可以了
迷迭香:性温[52石斛网www.52shihu.com],归肺、胃、脾经,有消除胃气胀、增强记忆力、提神醒脑的作用茉莉花:性温,归肝、胃、脾经,有清热解毒、强心益肝、理气安神、振脾和胃的功效枸杞子:性平,归肝、肺、肾经,有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神的功效薄荷叶:性凉,归肝、肺经,因为薄荷有“热时清凉,冷时暖身”的双重特性,因此可有效地治疗感冒以上花草茶的功效介绍得不是很全面,您可以在网上再查一查,这是谁给您配的方子呀,一般花草茶最好不要这么多种在一起泡,2种左右就可以了
薄荷叶的功效与使用
薄荷叶具有蕃荷叶、人丹草、升阳草、卜荷之称的薄荷,学名:,利用部位:叶,使用份量:5~10克,冲泡方式:以热开水冲泡,待香味溢出即可。
★饮用宜忌:怀孕期间的妇女应避免使用。又因薄荷有抑制乳汁分泌的作用,所以哺乳中的妇女也不宜多用;且因薄荷芳香辛散之故,所以肺虚咳嗽、阴虚发热多汗的患者也应慎用。此外,薄荷的成分容易因受热而挥发失效,所以宜在水滚后再放入。而其具醒脑、兴奋的效果,故晩上不宜饮用过多,以免造成睡眠困扰。
◆健康功效:薄荷主要含薄荷油、薄荷醇以及薄荷酮、异薄荷酮、迷迭香酸等成份。<新修本草>记载薄荷「主贼风伤寒,发汗,治恶气心腹胀痛。」;中医也认为薄荷「性凉味辛,有宣散风热、淸头目、透疹之功」,知其具有兴奋大脑、促进血液循环、发汗,与消炎鎭痛、止痒解毒和疏散风热的作用。薄荷入茶饮,可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛,改善感冐发烧、咽喉、肿痛,并消除头痛、牙痛、恶心感,及皮肤搔痒、腹部胀气、腹泻、消化不良、便秘丢等症状,且可缓和头痛,促进新陈代谢,对于呼吸道的发炎症状有治疗作用;还可降低血压、滋补心脏。其淸凉香气,还可平缓紧张愤怒的情绪,能提振精神、使身心欢愉、帮助入眠。
◆生活应用:新鲜薄荷常用于制作料理或甜点,以去除鱼及羊肉腥味,或搭配水果及甜点,用以提味;也可做成消炎消肿的润肤水。另外,可将生叶揉碎把汁液涂在虫咬、太阳穴、或及肌肉酸痛的部分,以达亸到止痒、止痛消肿,减轻酸痛的效果。亁薄荷则可用于泡澡,以缓和肩膀酸痛、神经痛;也能制成收敛水净化肌肤,或各式手工艺品。也因其有提神醒脑、舒缓肌肉及止痛的作用,所以也是制作各种药油、药膏不可或缺的重要成分、且薄荷也常被制成如香皂、牙膏及除臭剂等商品贩卖。
◆保存:新鲜薄荷宜包入塑料袋中,置入冰箱泠藏;或放入置冰盒,作成冰块保存。干燥薄荷可放入密封罐、保鲜盒中,摆于干燥、阴凉通风处保存,或放入冰箱泠藏。
薄荷叶枕头:夏天用晒干的薄荷叶做枕头,清新解暑,便于入睡。适合小孩和失眠的人在夏天使用。在超市、药店和和淘宝可买到。推荐淘宝网店——“养生四季”。
薄荷汤:将薄荷叶清洗干净,切碎,用开水焯一下,放少许盐、香油,有神清气爽、解毒败火之功效。
薄荷凉茶:新鲜薄荷清洗干净,沸水冲泡,放入适量白砂糖,自然冷却后,日服3-5杯。自然清凉解暑,通体舒坦,精力倍增。
薄荷粥:薄荷15克煎汤,放入粳米60克煮粥,待粥将成时加入冰糖适量,再煮沸即可,可供早晚餐温热服食。
薄荷冰:清水4碗煮至沸腾,加入薄荷煮开5分钟,将薄荷水放入冰格,做成冰粒,咽喉痛或口干时取冰粒放于口中咀嚼。夏天气温高,人们经常出入冷气的地方,很容易患上感冒。要防治感冒,又想利咽生津,最好食用薄荷冰。
薄荷茶:用薄荷泡茶喝,泡法同普通茶叶一样,可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用,而且泡茶喝之有清凉感,是清热利尿的良药。
薄荷酒:准备薄荷油10克,米酒50毫升,黄酒0.05升,将薄荷油与米酒、黄酒兑在一起,早晚空腹饮用即可,有清热、解毒、健胃、清咽的功效。
金银薄荷茶:将薄荷,金银花用沸水冲泡,加盖闷5分钟,加入蜂蜜即可。
适用:痱子
提醒:薄荷味属凉,不可久服。
抗疲劳饮料:黄瓜-黄豆的新鲜组合
所需时间:5分钟
配料(供四人食用):一根黄瓜,1/2升豆浆,3根薄荷
准备方法:
1、把黄瓜去皮。放入切碎机碾碎。
2、加入豆浆,择好的薄荷叶。搅拌。
3、即使食用。
食疗方法
薄荷具有医用和食用双重功能,主要食用部位为茎和叶,也可榨汁服。在食用上,薄荷既可作为调味剂,又可作香料,还可配酒、冲茶等。
〖茉莉药用〗
茉莉花可提取茉莉花油,油中主要成分为苯甲醇及其酯类、茉莉花素、芳樟醇、安息香酸芳樟醇酯。根含生物碱、甾醇。动物实验表明茉莉根醇浸液可使小白鼠自发活动明显减少;可延长环已巴比妥纳所引起小白鼠的睡眠时间;可降低小白鼠被动活动的能力。因此,可认为茉莉根对中枢神经系统有抑制作用。茉莉花、叶和根都可药用,一般秋后挖根,切片晒干备用;夏秋采花,晒干备用。具有辛、甘、凉、清热解表、利湿作用。
功效主治
理气和中,开郁辟秽。主治下痢腹痛,目赤肿痛,疮疡肿毒等病症。
营养成分
有每100克茉莉花含挥发油性物质2—3克,主要成分为苯甲醇或其脂类、茉莉花素、芳樟醇、安息香酸芳樟醇酯等,还含有吼哚,素馨内酯等物质。
食疗作用
1.行气开部。茉莉花所含的挥发油性物质,具有行气止痛,解郁散结的作用,可缓解胸腹胀痛,下痢里急后重等病状,为止痛之食疗佳品。
2.抗菌消炎。茉莉花对多种细菌有抑制作用,内服外用,可治疗目赤,疮疡,皮肤溃烂等炎性病症。
疾病治疗
治目赤肿痛,迎风流泪,用适量茉莉花煎水熏洗;或配金银花9克,菊花6克,煎水服。治续筋接骨止痛,把茉莉根捣碎,酒炒,包患处。治鹏齿,用茉莉根研末,熟鸡蛋黄调匀,塞龋齿内。治失眠,用茉莉根1.5克,磨水服。
【各家论述】
1.《本草再新》:能清虚火,去寒积,治疮毒,消疽瘤。
2.《随息居饮食谱》:和中下气,辟秽浊。治下痢腹痛。
3.《饮片新参》:平肝解郁,理气止痛。
4.《现代实用中药》:洗眼,治结膜炎。
5.《四川中药志》:用菜油浸泡,滴入耳内,治耳心痛。
文献选录
《食物本草》:“主温脾胃,利胸隔。”《药性切用》:“功专辟秽治痢,虚人宜之。”《本草再新》:“解清座火,去寒积,治疮毒,消疽瘤。”《随息居饮食谱》:“和中下气,辟秽浊。治下痢腹痛。”《饮片新参》:“平肝解郁,理气止痛。”
保健食谱
1.茉莉花鸡片生鸡脯肉120克,茉莉花24朵,鸡蛋2枚。鸡蛋去黄留清;鸡脯肉剔去筋,洗净,切成薄片,放入凉水内泡一下,捞起用干布压净,放盐及湿淀粉、鸡蛋清,调匀,拌鸡片;茉莉花择去蒂,洗净;火烧开,锅离火,把鸡片逐片下锅,再上火略氽,捞出;烧开鸡清汤,用盐、味精、胡椒粉、料酒调好昧,盛热汤把鸡片烫一下,捞人汤碗内,放入茉莉花,注人鸡清汤即成。此汤菜具有补虚强体的功效,适用于五脏虚损而具有虚火之人食之,尤适于贫血,疲倦乏力者。健康人食之能防病强身。
2.茉莉玫瑰粥茉莉花10克,玫瑰花5朵,粳米100克,冰糖适量。将茉莉花、玫瑰花、粳米分别去杂洗净,粳米放入盛有适量水的锅内,煮沸后加入茉莉花、玫瑰花、冰糖,改为文火煮成粥。此粥具有疏肝解郁,健脾和胃,理气止痛的功效。适用于肝气郁结引起的胸胁疼痛,慢性肝炎后遗胁间痹痛,妇女痛经等病症。
3.茉莉花糖饮茉莉花5克,白砂糖适量。将茉莉花、白砂糖加水1500毫升煎好,去渣饮用。此饮甘甜芬芳,具有疏肝理气,止痢解毒的功效,适用于胸胁疼痛,下痢腹痛,疮疡肿毒病症。
4.茉莉银耳银耳25克,茉莉花24朵。将银耳放碗内用温水泡发,择洗干净,泡人凉水中;茉莉花蕾去蒂。洗净;锅中加清水、精盐、味精烧开,撤去浮沫,倒人汤碗中,撒上茉莉花即成。此汤气味芳醇,具有疏肝解郁,滋阴降火的功效。适用于肝郁气滞,化火伤肺所引起的咳嗽,咯血,胸胁痛等病症。
5.茉莉金桔饮茉莉花5克,金桔饼10克,粳米100克。将茉莉花研为细末,金桔饼切成丁状;粳米淘洗干净,加水煮成稀粥,再人金桔饼煮二三沸;于粥中调入茉莉花末即可食用。此饮清香可口,具有疏肝理气,健脾和胃,止痢的功效,适用于梅核气,腹胀腹痛,痢疾等病症。
★注意事项:茉莉花辛香偏温,火热内盛,燥结便秘者慎食。
【用法用量】内服:煎场,3~10g;或代茶饮。外用:适量,煎水洗目或菜油浸滴耳。
【考证】出自《本草纲目》。
1.《本经逢原》:茉莉花,古方罕用,近世白痢药中用之,取其芳香散陈气也。
2.《本草正义》:茉莉,今人多以和入茶茗,取其芳香,功用殆与玫瑰花、代代花相似,然辛热之品,不可恒用。
[编辑本段]〖食疗价值〗
木犀科灌木植物茉莉的花。又称柰花。茉莉也称末莉、末丽。我国江苏、浙江、福建、台湾、广东、四川、云南等地均有分布。夏季花初开放时,择晴天采收,晒干备用;亦可用鲜品。
[性能]味辛、甘,性平。能化湿和中,理气解郁。
[参考]含挥发油,油中含乙酸苄酯、芳樟醇、乙酸芳樟酯、苯甲醇、茉莉酮等成分。
[用途]用于脾胃湿浊不化,少食脘闷,腹泻或下痢腹痛。
[用法]泡茶,或煎汤服。
[附方]
茉莉花茶:茉莉花、青花各3g,藿香6g,荷叶10g(切丝)。以沸水浸泡,时时饮服。
本方用茉莉花、藿香化湿和中;荷叶清解暑热,升清化湿;青茶利小便。用于夏季感冒暑湿,发热头胀,脘闷少食,小便短少。
金莲花薄荷叶茉莉花少量枸杞可以一起喝属于清热解毒明目
红枣枸杞桂圆属于滋补的
这样搭配泡起来味道也会很好,您可以试试哦
茉莉花+薄荷叶+马鞭草*各50克
美容减肥、舒缓神经、调节荷尔蒙分泌、并且有润肠通便的作用。
清新提神、消除疲劳、清热健胃,对干性与过敏性肌肤有益,是欧洲乡间传统饮品。
查看详细茉莉花和薄荷叶一起泡水喝是有好处的,例如可以美容减肥、舒缓神经、调节荷尔蒙分泌,薄荷叶能够润肠通便,防止便秘;还可以促进脂肪代谢,减肥效果很好。茉莉的淸凉香气可平缓紧张的情绪,能提振精神,此外还可以清热解表、利湿作用。
查看详细答:可以泡茶喝,但是要去花店有卖那种特制的干薄荷叶子来进行泡茶。这是一种由新鲜的薄荷叶子进行特殊的采摘,然后在进行晒干和风干做成的。薄荷水不仅有清凉解火的作用,而且有助于消化和镇静。但孕妇不宜去喝,身体虚弱、出汗的人也尽量不要服用。薄荷叶和菊花
答:薄荷叶是一种具有蕃荷叶、人丹草、升阳草、卜荷之称的薄荷,学名:,主要有价值的利用部位是叶,使用份量:5~10克,冲泡方式:以热开水冲泡,待香味溢出即可。饮用宜忌:怀孕期间的妇女应避免使用。又因薄荷有抑制乳汁分泌的作用,所以哺乳中的妇女也不宜
答:冬季气候寒冷,阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响,机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此,合理地调整饮食,保证人体必需营养素的充足,提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健康又安全呢?生活家贴别推出冬季饮食保健系列文章,
答:薄荷除了清凉提神,还有哪些功效?首先,我们先了解一下薄荷是什么。薄荷,土名叫“银丹草”,为唇形科植物,即同属其他干燥全草。多生于山野湿地河旁,根茎横生地下,多生于2100米海拔高度,但也可在3500米海拔上生长,是一
答:薄荷的食用方法薄荷具有医用和食用双重功能,主要食用部位为茎和叶,也可榨汁服。在食用上,薄荷既可作为调味剂,又可作香料,还可配酒、冲茶等。薄荷粥鲜薄荷30克或干品15克,清水1升,用中火煎成约0.5升,冷却后捞出薄荷留汁。用150克梗米煮粥,
答:,薄荷叶是不能祛痘的。尽管薄荷有清凉止痒、消炎止痛的作用,用薄荷敷脸可以起到一定的消炎止痒的作用,但是痘痘是有多种原因而导致的,单用薄荷来治痘是没有什么很大的效果的。长痘后还应去医院皮肤科就诊,明确病因并对症治疗,平时要注意作息规律,注意休
答:具有凉血止血、清热利湿的功效,味苦平,服后对心肝脾胃有保健作用,也可预防中暑,适宜夏季服用。泡水饮用荷叶代茶饮,可分解脂肪、利尿,并可治疗便秘。也可以降低血脂,降低血压,降低血糖。鲜荷叶洗净后可直接泡水饮用,建议不要大量服用,每天10克左右
答:薄荷的功效和作用:1、薄荷水局部应用有清凉、止痒、消炎的功效。2、解热、降低体温。3、抗炎。
答:薰衣草:宁静的香水植物,可以净化心境,缓解头疼与紧张的情绪,可以饮用,也可以沐浴时使用。可舒缓劳累、肌肉痛,助睡眠。薰衣草是所有花茶种类中最香的一种,也是最贵的一种。它具有美白、祛斑、治疗暗疮和治疗内分泌紊乱等功效。茶味相当不错还可以入药的
答:水煮核桃仁,有补肾温肺、润肠通便的作用。可以用于肾阳虚所致的腰膝酸软、眩晕耳鸣、恶寒怕冷、四末不温、男子阳痿早泄、遗精滑精,女子小腹冷痛、月经不调,或者肺肾气虚所致的虚寒性喘咳、以及肺虚久咳气喘,或者阳虚便秘人群的辅助治疗作用。不过其由于其
答:红参是历史非常悠久的一种补品,它具有很好的补气安神的作用。久服红参茶可以提高免疫力,抗疲劳效果比较好。同时红参茶具有补气,滋阴,强生,生津的功效。适宜饮用人群:1、长时间在电脑前工作的人群2、易疲劳人群、长时间开车的人群3、长期饮酒应酬人群
答:在哺乳期需要加强影响,但是也不能出现营养过剩的情况,不然会出现肥胖的情况,对于产妇和孩子都是有一定影响的。而哺乳期是可以吃党参炖鸡的,但是如果出现上火的情况应该停止吃,如果没有异常的情况,可以适当的喝。
答:月经期间吃桂圆干是可以的,可以起到补气益血、增加体能以及预防贫血等作用,但是桂圆属于干燥食物,不可以食用过多,以免来引起上火。另外生活中注意私处的卫生、不吃刺激性的食物。
答:常吃黑豆是很好的。黑豆中所含的不饱和脂肪酸,可促进胆固醇的代谢、降低血脂,预防心血管疾病,且黑豆的纤维质含量高,可促进肠胃蠕动,预防便秘,所以是不错的减肥佳品。而且黑豆浆不像黄豆性冷,喝多了也不会拉肚子,而且还有治疗风湿、抗衰老等效果。黑豆
答:胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。据最新一期《大众医学》杂志介绍,美国科学家的最新研究又证实:每天吃两根胡萝卜,可使血中胆固醇降低10%~20%;每天吃三根胡萝卜,有助于预防心脏疾病和肿瘤。可以多吃,无害!它有更多让您一生都健康的营
答:降血脂、健脑并提高学习记忆力、抗衰老、抗癌zhi【释义】1、降血脂:紫dao苏籽油可以回控制人体内血小板凝聚,降低答血液中的中性脂质,清除胆固醇,防止血栓形成,所以能抗血栓、降血脂。2、健脑并提高学习记忆力:Ω-3合成的DHA大量存在于视网