顺产坐月子能吃汤圆吗？

顺产坐月子可以适量的食用汤圆，但食用时需控制好量，汤圆不易消化，食用过多可引起消化不良，加重胃肠道的负担。月子期间应以清淡易消化的饮食为主，保持营养均衡。

汤圆是我国的着名小吃之一，历史十分悠久，也是新年必不可少的美食，刚经历分娩、身体尚未复原的产妇在饮食上有很多要求。产妇要少吃，吃时不加糖月子期新妈妈可以吃汤圆吗？答案是可以，但要少吃，且吃汤圆不要放糖。因为糯米粉不太容易消化，吃多了可能会导致肠道粘连，进而导致产后便秘。不能作为早餐吃从营养上看，把汤圆当早餐不合理。因为汤圆里含量最多的是碳水化合物和脂肪，还含有油脂，属于高热量、高糖分食物，而蛋白质、矿物质、膳食纤维等含量少。早晨人的肠胃功能是最弱的，汤圆的糯米外皮黏性高、不宜消化，产妇早晨吃易引起消化不良。最好中午或加餐时吃汤圆，因为中午人体的胃肠功能最强，也有充分的时间来消化汤圆里过多的热量。细嚼慢咽产妇要注意无论是吃元宵还是喝汤都不能太烫，也不能大口大口地吃，否则很可能烫伤口腔和食管的黏膜。搭配汤、小食吃更佳煮汤圆的汤美味又营养，含有一些微量元素[52石斛网www.52shihu.com]，产妇吃汤圆搭配汤水可以促进消化，即民间所说的“原汤化原食”，当然注意喝汤时不能加糖。如果吃的是咸汤圆，可以搭配一些小虾米、蔬菜，也可以用汤圆拌小菜吃，如洋葱木耳等，这样不仅可以及时补充营养，也可以爽口解腻，使营养更均衡。

顺产坐月子是可以适量的吃一些汤圆的，但是在吃的时候一定注意量，不能吃的过多，因为汤圆属于不好消化的食物，吃多了容易就肠胃不适。坐月子期间一定要注重饮食的清淡，像一些辛辣刺激，生冷的食物是要忌口的，不要碰凉水，也不要使自己身体受凉。注意在坐月子期间一定要多休息，不要大量的活动，不要看电视，也不要吹风，多吃一些营养均衡的食物以及汤汤水水，比如丝瓜鸡蛋汤，青菜豆腐汤。

芝麻汤圆吃人好吗？

建议一次不必吃过多，但黑芝麻粉对身体有益处。黑芝麻粉具备降血糖、延缓衰老的作用。它的医治实际效果早就被认可，并且进食是有利的。黑芝麻粉含有生物素，是体质虚弱和太早衰退造成的退行性病变和骨质增生外流的最好的选择。这是由药品造成的掉发和一些病症。掉发也会有一定的影响。

汤圆解冻后能放多久？

如果是在市场上买的袋装汤圆，包装袋上都有保质期的，如果是冷藏，且在保质期内，那就还可以食用。如果已经过了保质期，或是味道有异，建议就不要吃了。如果是自己做的汤圆，至多保存一个星期左右。

购买元宵回家后应敞开包装袋或将元宵放入盛器中，存放在通风、温度较低处，存放时间最好不超过24小时。特殊情况，可放在冰箱适当冷藏，不能冷冻，储藏时间越短越好，不要超过7天。

速冻汤圆标注的保质期普遍为一年，但都设有温度门槛：低于-18℃保存。商务部发布的《速冻汤圆》行业标准也规定，速冻汤圆应在-18℃及其以下的温度贮存，温度波动应控制在正负2℃内。

经常吃汤圆有好处吗？

没有好处。

由于汤圆多含大量油脂及糖分，热量很高，肥胖、高血脂、高血压、糖尿病、冠心病等患者切莫食用过多汤圆，以免造成身体负担，使原有疾病加重。

制作汤圆的糯米含较高支链淀粉，黏性高、不易消化，患有消化道溃疡、功能型胃肠病、慢性胃炎等慢性消化道疾病者以及消化功能弱的老人、儿童也不宜过量摄入。

汤圆馅料的区别：

1。坚果类原料营养价值较高，豆沙也含不少蛋白质和矿物质。

2。巧克力馅的营养价值最低。其中绝对没有多少那种苦涩的可可粉，很可能放的是代可可脂和巧克力味的香料。

3。咸肉馅的汤圆，油脂更多，可取之处很少。

扩展资料

汤圆的吃法：

吃法一：水煮

以水煮为主要方式，滑而不腻，受适人群甚广，可谓老幼皆宜之道。如今人们为了健康，又在水中添加了蔬菜汁、糖桂花、红玫瑰等，使水煮汤圆的汤汁中营养素丰富，口味更美了。

吃法二：油炸

一般是软面的汤圆经小火慢炸。炸汤圆虽然吃起来更加突出了鲜香的独特风味，可是更增加了油脂的摄入，热能的提高，更不宜多食用。

吃汤圆的注意事项：

1。别把汤圆当正餐，在吃汤圆的同时，不能再吃其它含糖高的食品。

2。减少其它主食的摄入，一般来说是吃三五个汤圆就要减去半两主食。

3。夜宵如果和睡觉的时间离得比较近，最好也别吃汤圆，因为这类食品不好消化、排空慢，也会加重胃肠道负担。

4。吃汤圆不能吃太饱，吃完后也不要马上就躺着，最好活动两小时以上再睡觉。

参考资料来源：人民健康网-元宵节怎么吃汤圆4款汤圆护肤养颜

汤圆有多少种类？

汤圆起源于宋朝。当时明州（现浙江省宁波市）兴起吃一种新奇食品，即用黑芝麻、猪油做馅、加入少许白砂糖，外面用糯米粉搓成球，煮熟后，吃起来香甜可口，饶有风趣。因为这种糯米球煮在锅里又浮又沉，所以它最早叫“浮元子”，后来有的地区把“浮元子”改称元宵。

【成都赖汤圆】

上世纪初简阳人赖源鑫到成都挑担卖汤圆，因其汤圆质好、味美，人们称做“赖汤圆”。该汤圆选用上等的糯米粉加水揉匀，包上用芝麻、白糖、化猪油配制的馅心。该汤圆的特点是香甜滑润，肥而不腻，糯而不粘。

【四川心肺汤圆】

四川彭水县的风味小吃，以糯米粉制皮，将豆腐干、冬菜切碎，用猪油炒后制馅，煮熟配上卤煮的猪心、猪肺及多种调味料而成。食用时，再调以葱花、蒜末、花椒粉、辣椒等，鲜香可口。创办于1907年。

【长沙姐妹汤圆】

长沙一家餐馆的著名风味小吃，已有60多年历史，由于早年经营这款食品的是姜氏二姐妹，故此得名，其制法是以糯米、大米磨浆，取粉制皮，用枣泥、白糖、桂花做馅。其色泽雪白、晶莹光亮、小巧玲珑、香甜味美。

【上海擂沙汤圆】

上海著名小吃，已有70多年历史。

以大红袍赤豆煮熟磨细，将带馅汤圆煮熟，外滚豆沙而成，其特点是形美色艳，豆香宜人。

【宁波汤圆】

以精白水磨糯米粉为皮，用猪油、白糖、黑芝麻粉为馅，汤圆皮薄而滑，白如羊脂，油光发亮，

起源于宋元时期，已有七百多年历史积淀。经过传承发扬光大，成功入选中华名小吃行列！

【苏州五色汤圆】

位于苏州吴门米粉店，以糯、粳米粉镶配，包以由鲜肉、玫瑰猪油、豆沙、芝麻、桂花猪油等五种配制的馅心。该汤圆甜咸皆备，为脍炙人口的江南风味。创办于民国！

【山东枣泥汤圆】

先将大红枣煮熟去核擦泥，猪板油去膜用刀拍碎，两者加白细砂糖搓成馅心，和水磨糯米粉做成小汤圆，芝麻炒熟和白细砂糖研成细末成炒面，将煮熟的小汤圆在炒面中滚一圈即可，吃时油润绵软。

【广东四式汤圆】

先将绿豆、红豆、糖冬瓜、芋头分别煮或蒸熟，去皮，分别加入白糖、芝麻、熟猪油等调味品制成四种甜馅料，将汤圆皮分别包入四种不同的馅心，做上记号。将四种汤圆放入加糖的水中煮熟。每碗装不同馅料的汤圆各一个。特点是软滑细腻，四种味道各异。

此外中华人民共和国成立后研发的品种有：北京的奶油元宵、天津的蜜馅元宵、上海的酒酿汤圆和乔家栅鲜汤圆、重庆的山城小汤圆、泉州的八味汤圆、广西的龙眼汤圆、安庆的韦安港汤圆、台湾的菜肉汤圆等，也都是驰名南北的风味汤圆。

【速冻汤圆】

主要以三全、思念、龙凤、湾仔为主要的速冻汤圆，占据百姓餐桌。

急性荨麻疹可以吃糯米汤圆吗？

荨麻疹不仅是成人的多发病，也是儿童的多发病、常见病，发病年龄从新生的婴儿到10多岁的孩子均可见。儿童荨麻疹的特点是：过敏反应所致皮肤病态反应性皮肤病，以风团、红斑多见。2-7岁的小儿缺乏自治能力，到室外、野外。树丛及傍晚的路灯下，往往易被虫咬，或与花粉、粉尘、螨及宠物如猫和狗的皮毛等接触，以丘疹性的荨麻疹多见。

【病因】

其常见病因是食物，以蛋白食物为主，因为蛋白质在消化之前以胨或多肽形式被吸收引起。婴幼儿开始增加辅食，这时鸡蛋、肉松、鱼松、果汁、蔬菜、水果都可成为过敏的原因。学龄前期儿童，往往喜欢吃零食，零食种类及正餐食品较多，因此食物过敏的机会增多，诸如果仁、鱼类、蟹、虾、花生、蛋、草莓、苹果、李子、柑橘、各种饮料、巧克力等都有可能成为过敏原因。

其次是药物，以疫苗引起的多见。还有就是感染：儿童期及幼儿期的小儿抵抗力偏低，容易患各种感染，因此化脓性扁桃腺炎、咽炎、肠炎、上呼吸道感染等疾病一年四季均可成为荨麻疹的诱发因素。

【主要表现】

主要以瘙痒、风团、红斑、丘疱疹为主。

【诊断及实验室检查】

诊断根据皮疹表现风团或者红斑，发生及消退迅速，消退后不留任何痕迹及特点就可以诊断。一般常做检查：询问病史，检测抗核抗体与IgE抗体的测定，IgE抗体阳性是对诊断荨麻疹很有帮助。

【如何鉴别】

丘疹性荨麻疹的皮疹常密集成群分布，风团的中央有丘疱疹，水疱，略成纺锤形，多见于四肢远端，可持续数日才能消退。

儿童痒疹：初起与丘疹性荨麻疹相似，但是病程长，皮疹较多，同时伴有腹股沟淋巴结肿大，比较容易鉴别。

儿童湿疹：可以发生在任何年龄阶段的孩子，皮疹表现多样，分布对称，伴有渗出，短期内消失或再次复发。

【注意事项】

饮食上禁忌不要使用油炸的，腥发类食物（鱼、虾、甲鱼、羊肉等），忌食含有刺激性的食物，忌食油炸食物，有明显过敏源者避免食用致敏食物。应以清淡饮食为主。

【小儿荨麻疹护理措施】

过敏，是免疫不平衡所造成的，肠道内有益菌群占优势，免疫力自然佳，就可避免过敏发生。小儿过敏源头在肠道，康敏元抗过敏益生菌，改善小儿过敏体质好菌株。人体最大的免疫器官就是肠道，也就是说拥有健康全及稳定的肠道免疫功能，就能够帮助协调全身的免疫平衡，虽然服用抗过敏药甚至是糖皮质类固醇类等药物，可以抑制体内释放发炎物质，因而可快速缓解过敏症状，但是并无法调节免疫细胞的活性，所以只能在症状发生时予以缓解而无法预防过敏症状的发生，也无法从免疫细胞着手改善过敏体质。

【治疗过敏新发现】

抗过敏功能益生菌可明显促进免疫系统的发育、成熟和损伤修复，改变过敏体质，使得过敏发作次数和程度逐渐减少减弱，直至消失。但不是所有所有的益生菌都有这个功能，这与选择什么样的益生菌菌株密切相关，其中康敏元抗过敏益生菌的自然疗法，主要就是寻求药物以外的另类抗过敏疗法，利用活性的、无致病性的微生物来改善人体最大的免疫器官：肠道微生物的生态平衡，进而促进干扰素分泌调节免疫细胞活性平衡，康敏元抗过敏益生菌拥有降低血清IgE过敏抗体的国际专利认证，连续补充8周以上使得身体中的IgE浓度降低，这样一来，慢慢使过敏原无法与体内的IgE抗体结合，从而不再发生过敏的生化反应。因此康敏元益生菌能够调整过敏体质，而药物只能就症状做缓解，无法调整过敏体质。