什么蔬菜可以代替韭菜？

韭黄，韭苔，青菜都可以啊

韭菜还是非常有特点的蔬菜吧，因为它的味道是非常特殊的，所以说一闻到它的味道，就能够知道是什么菜[52石斛网www.52shihu.com]，所以没有什么别的蔬菜能够代替吧。

不爱吃韭菜就不吃了，韭菜做熟了确实有股不好闻的味道，可以吃苔，韭菜苔。

蒜苗，菜椒的营养都很丰富

吃韭菜有哪些功效？

很多人都记得小时候妈妈做的韭菜馅饺子，吃起来非常香。韭菜和别的蔬菜一样，营养价值非常高，但是有些人却觉得韭菜的味道比较重，不怎么喜欢吃韭菜。如果大家了解了韭菜的功效，一定会对这种蔬菜刮目相看，下面我为大家详细介绍一下这些功效：韭菜可以护肤明目、润肠通便、增进食欲、益肝健胃、降血脂、杀菌消炎。

吃一些韭菜能壮阳吗？

如果出现阳虚引起患者出现早泄等症状，应该尽早的根据医生的指导使用补肾壮阳的中药汤剂来治疗。一般来说中医认为韭菜是具有壮阳作用的。日常生活中要注意锻炼身体，同时可以配合使用针灸治疗。

韭菜真的有壮阳功效吗？

韭菜有一定的壮阳效果，但是它要是和中药来比较起来，它的力量是比较弱的，实际上中医选择中药会选择韭菜籽，它就是常用的补肾壮阳的中药，它比韭菜壮阳补肾的作用要强些，韭菜籽和其他中药配合在一起，入药来煎，用水煎着服，一般它选择的剂量，成年人选十到三十克都是可以的，因为韭菜籽没有明显的毒性，也没有明显的副作用，它的剂量的选择范围可以适当的放宽点，十到三十克都没有什么问题。

韭黄绿了变韭菜了还能吃吗？

韭黄是韭菜在没有阳光的条件下生长起来的，没有阳光就没有光合作用，就没有叶绿素，所以是黄色的韭黄和蒜黄是不同的，蒜黄是蒜苗在没有阳光的条件下生长的!!韭黄是韭菜在没有阳光的条件下生长的!!

菠菜与韭菜孕妇能同吃吗？

孕妇能吃菠菜吗？孕妇吃菠菜要适量。菠菜是难得的可以补充各种营养的蔬菜，孕妇可以吃，但由于菠菜含有草酸，会影响钙的吸收，所以孕妇吃之前必须先在热水里焯一下，减少草酸的含量，然后再炒、拌、做汤等等，这样菠菜的营养价值才能被孕妇有效的吸收。

孕妇食用菠菜能促进生长发育，增强抗病能力。菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能维护正常视力和上皮细胞的健康，增加预防传染病的能力，促进胎儿生长发育。

孕妇吃菠菜可以保障营养，增进健康。菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷，及一定量的铁、维生素E、芸香贰、辅酶Q10等有益成分，能供给人体多种营养物质;其所含铁质，对孕期缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。

孕妇食用菠菜能促进人体新陈代谢，延缓衰老，菠菜中的含氟-生齐酚、6-羟甲基蝶陡二酮及微量元素物质，能促进人体新陈代谢，增进身体健康。孕妇食用菠菜，还可降低中风的危险。