阿胶糕每天吃多少合适？

阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等，对缺血性动物的红细胞、血红蛋白及红细胞压积有显著的促进作用。能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。此外，阿胶还能对骨髓细胞的功能有显著的促进作用。 阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等，对缺血性动物的红细胞、血红蛋白及红细胞压积有显著的促进作用。能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。此外，阿胶还能对骨髓细胞的功能有显著的促进作用。 根据阿胶的特性，结合自身的身体条件来服用阿胶，而不是盲目服用。阿胶的服用量是一天2次，一次3~9克。因为现代人的生活规律，饮食[52石斛网www.52shihu.com]，天气，生活环境问题，体内有虚火，处于虚不受补的状态，吃滋补的东西就会上火，这种情况要先把虚火去掉，可以每天晚上用热水泡脚，泡到出汗，同时多喝热水，再配合阿胶。

经期能不能吃阿胶糕？

阿胶糕是将阿胶和红枣、枸杞、核桃等一起混合制成的一种营养保健食品。 阿胶糕是将阿胶和红枣、枸杞、核桃等一起混合制成的一种营养保健食品。 阿胶糕具有养血活血的功效，女性月经期间多有气血亏虚，故可以适量进食。建议月经期间适量进食阿胶糕，一般每天不超过3片最好。

孩子能吃阿胶糕吗？

可以的

以下人群不能吃阿胶糕

1、在患有感冒、咳嗽、腹泻等病时，应停服阿胶。

2、在食用陈胶前，要注意辨别是否变质。阿胶是否变质，可以从形、色、味等方面辨别，不变质的陈胶外观平整不变形，表面光滑透亮，闻之有微腥臭味。如果陈胶出现霉变、虫蛀等情况，千万不能服用。

3、女性经期不宜服用阿胶。女性经期不能服用阿胶，阿胶既补血、止血作用。这时服用阿胶，可能导致经量大增，个体敏感者会血崩，或经期缩短。女性经期不正常会引起内分泌紊乱，百病皆生。

扩展资料：

1、补血、养血、止血

女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。坚持服用阿胶膏以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴，除风润燥，化痰清肺，利小便，调大肠的作用。长期服用阿胶膏，女性冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善。

2、美容养颜

阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量，通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。

3、可改善体内钙平衡

坚持服用阿胶的女性，可增加人体内钙的摄入，提高骨矿含量，促进骨骼生长强壮，并能促进钙的吸收和储存，同时还能使自己到了老年的时候，避免骨质疏松症。

4、增强体质

经常服用阿胶，可以增强心的功能。阿胶含有丰富的蛋白质，属动物类胶元蛋白，与草木类药物比对人体有亲和力，益于吸收利用。《纲目拾遗》中曾提到阿胶可治内伤腰痛，强力伸筋，添精固肾。

参考资料来源：人民网-冬吃阿胶虽滋补但需避开六大食用禁忌

来月经时，可以煮阿胶吃吗？

建议：，如果是月经过多，这情况是不能服用阿胶的，月经多，可以自己买点逍遥丸和益母草来服用，平时注意少吃点生冷食物，做好防寒保暖。另外，生活作息要规律，避免经常熬夜和过度劳累。

哪些人不适合吃清真阿胶？

这些人不适合吃清真阿胶，首先是阴虚体质人群。此类人群容易上火，出现肝火，心火，肺火，舌脉诊，舌边尖红，苔少，脉细数，还有出现，午后发热，潮热盗汗，两颧潮红，五心烦热，形体消瘦，失眠多梦，等一系列阴虚症候。还有是痰湿体质，湿热内蕴的人群。此类人群可表现为口干、口苦、口黏、口气重，乏力、头晕、眩晕、腹胀满、胸胁胀痛、大便不爽，大便粘腻恶臭，小便溲黄，等等。最重要的是舌苔厚腻，黄厚苔或者白腻。

阿胶糕怎么吃效果好？

建议您可以将阿胶糕与红枣放在一起煮粥进食，或者可以直接进食阿胶糕，从而可以有效的达到补充气血以及美容养颜的效果，但是不建议您一次进食过多阿胶糕，适量的进食即可，否则不利于消化。